一些疾病其实离我们的距离并不远，只是现阶段没有明显症状，因此往往会被忽略，等到发现时病情已经较重，此时治疗难度也会较大。而体检能在早期便发现疾病，通过及时有效的干预治疗避免病情进一步发展。那么，健康体检的小常识，您又知道多少呢？

什么是体检？

体检是指健康检查，是利用医学手段全面检查受检者的身体。体检目的是判断患者是否存在异常情况，但其并不等同于诊疗，体检关注的是对人体健康指标信息的收集，可发现被检查者是否存在病变。

当前体检项目分为：基础、专项、全面、入职/入学、个性化等。这些不同类别的体检项目针对不同的健康需求，选择时应结合自身年龄、健康状况和生活习惯。

体检的重要性

一是有利于疾病的早期发现及预防，定期体检能尽早发现一些潜在健康问题，如糖尿病、高血压、肿瘤等。这些疾病在早期时多数患者并没有症状，或是有症状但极其轻微，往往被忽略，而通过体检能尽早发现这些疾病隐患，并在此基础上干预治疗，以更好地预防病情发展。二是有利于纠正不良生活方式，通过体检能帮助人们寻找影响健康的不利因素，在此基础上对不良生活习惯进行纠正。三是有利于帮助个体制定健康管理计划，通过体检能实现对个人各项指标的综合评估，了解健康风险，在此基础上给予受检者个性化的健康建议，并采取相应的干预措施。

不同年龄段的人群适合做什么体检？

1.成年男性。成年男性承担着较大生活压力，工作节奏快，加之饮酒、抽烟，因此其出现胃肠道疾病及代谢综合征的可能性较大，尤其是年龄在35周岁以上者，出现肺部疾病、泌尿系统疾病的概率较高。因此此类人除进行常规体检项目外，还要关注血糖、血脂、肾功能、体重以及免疫功能的检测。

2.成年女性。成年女性尤其是婚后女性易出现妇科疾病，甚至会发展为妇科肿瘤。所以建议已婚成年女性每年进行一次宫颈脱落细胞学检查、白带常规检查、乳腺钼靶检查以及子宫B超检查。

3.儿童。儿童体检应建立健康档案，以对其生长情况、健康状况进行记录。这一群体的体检项目主要包括智力检查、听力筛查及常规检查项目。

4.青少年。青少年体检项目主要包括：结核筛查、血脂、血糖、肝功能及肾功能检查。对于久坐且缺乏运动者，体检时还应关注腰椎、脊椎、颈椎及眼睛的检查。

5.中老年。中老年人器官发生退行性变化，机体机能衰退且免疫能力下降，因此其出现疾病的风险极高，特别是肿瘤、心血管疾病。所以中老年人体检项目主要包含心脑血管检查、肾功能检查、视听觉检查、体重测量、骨质疏松筛查及肿瘤筛查。

多久体检一次更科学

多久体检一次更科学取决于个人情况，医生会在考虑检查者年龄、性别、职业、健康情况及家族史等因素的基础上给出相应建议。

针对年轻人群体，建议每1～2年去医院进行一次常规体检，但如本人体质相对较差，有肿瘤家族史、高血压、高血糖家族史，则建议最好于每年去医院进行一次常规检查。针对中老年人群体，由于其身体各项机能较之前有所下降，容易出现各种疾病，因此建议每半年左右去医院进行一次体检。

有关体检有哪些误区

1.年轻身体好，不需要体检

一些人认为自己年轻身体机能较好，所以没有必要体检。但由于年轻人生活不规律、免疫能力及抗病能力较低，因此也容易出现疾病。一些疾病在前期并无症状，因而无法自查，而体检则能排查出隐匿性疾病。

2.没有症状就不用体检

一些人认为自身日常生活中并无明显不适症状，因此不需要体检。这种想法是错误的，很多疾病在早期并无症状，当症状明显时，病情多已发展到较严重的程度。而体检可实现早发现、早诊断、早治疗，避免病情加重。

3.体重项目没必要做

一些人认为体重这一检查项目没有必要，那么，体重这一检查项目真的可有可无吗？其实从医疗角度来讲，体重检查非常有必要。医生体检过程中会通过BMI指数（体重除以身高的平方）来评判人体胖瘦程度及是否健康，BMI指数在18.5-24.5之间属于健康范围，而如若在25—28之间则属于体重超标，可被诊断为肥胖症。此时被检查者就需要通过加强运动、合理进食等方法来减重。