“护士，快帮我叫下医生，我老公又打嗝了——”在医院肾脏病科的病房，有一位尿毒症的患者老陶，频繁呃逆（俗称打嗝），十分痛苦，他坐着打嗝，躺着打嗝，甚至做透析的时候也打嗝——严重影响了他的生活，有时候刚吃完饭，吃进去的东西因为打嗝又重新吐了出来，用了很多的药也不起效，患者和家属都感到非常的痛苦。护士长请来了中医的专科护士蒋老师，帮助他贴了耳穴贴压，神奇的是，打嗝的次数慢慢变少了，用他自己的话说：“这几个月来终于睡了一次好觉。”老陶和家属非常激动，马上写了一封感谢信。

那么，耳穴贴压究竟是如何发挥作用的？它适用于哪些情况？使用时又该注意什么？让我们一起来探索一下它的奥秘吧！

耳穴的“前世今生”

1.中国古代的耳穴智慧

《黄帝内经》（约公元前475~221年）最早记载耳与经络的关系，如“耳者，宗脉之所聚也”。

唐代孙思邈《千金要方》提出“耳中穴”可治黄疸、癫痫等病。

明清时期，耳针疗法进一步发展，民间常用放血、针刺耳部治疗疾病。

2.现代耳穴疗法的奠基者——法国诺吉尔博士

1957年，法国医生保罗·诺吉尔（PaulNogier）发现耳廓像“倒置的胎儿”，提出“耳穴反射理论”，并绘制了第一张现代耳穴图谱。

20世纪60年代，中国医学界引入诺吉尔的耳针理论，并与传统中医结合，形成“中国耳穴疗法”。

3.国际认可与发展

1987年世界卫生组织（WHO）通过《耳穴国际标准化方案》，于1990年发布标准化耳穴定位，认可耳针疗法对多种疾病的辅助治疗作用。美国、德国等国家将耳针纳入疼痛管理、戒烟、减肥等非药物疗法。

4.行业标准的颁布

2008年中国发布《耳穴名称与定位》国家标准（GB/T13734-2008），为技术操作提供规范依据。

2019年中华护理学会颁布了《便秘耳穴贴压技术团体标准》。

什么是耳穴贴压？

耳穴疗法是通过耳廓诊断和治疗疾病的一种方法。

耳穴贴压（AuricularAcupressure）作为耳穴疗法的一种，是用胶布将药豆（王不留行籽）、磁珠等贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生热、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗一些疾病的目的。

又称耳穴埋豆法、耳穴压豆法、耳廓穴区压迫疗法。

中医认为，耳朵与全身经络、脏腑紧密相连，分布着200多个穴位，对应着人体的各个器官和部位。当人体脏器发生病变时，耳廓相应部位会出现脱屑、变色、压痛敏感等现象，通过刺激相应的穴位，可疏通脏器的经络，达到行气活血、调节脏器功能的目的。

耳穴贴压的作用

1.调节脏腑功能：刺激耳穴可影响相应器官，改善其功能，如调节胃肠蠕动、缓解心悸等。

2.镇痛消炎：常用于头痛、牙痛、关节痛等，通过刺激神经反射减轻疼痛。

3.调节内分泌：对月经不调、更年期综合征等有一定改善作用。

4.改善情志问题：如失眠、焦虑、抑郁等，可通过耳穴调节神经系统。

5.辅助戒烟、减肥：通过抑制食欲或缓解戒断反应，帮助行为调整。

耳穴贴压怎么用

（一）适用范围

耳穴疗法适用于多种疾病及亚健康状态的调理，包括但不限于：

疼痛类：头痛、颈椎病、腰痛、痛经等。

消化系统：胃痛、便秘、腹泻、消化不良。

呼吸系统：咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎。

神经系统：失眠、焦虑、偏头痛。

内分泌代谢：肥胖、糖尿病辅助治疗、甲状腺功能异常。

其他：高血压、戒烟戒酒、免疫力低下等。

（二）注意事项

尽管耳穴贴压安全有效，但仍需注意以下几点：

1.禁忌人群

孕妇慎用，尤其避免刺激子宫、卵巢等穴位。

耳部有破损、湿疹、炎症者不宜贴压。

严重心脏病、出血性疾病患者需谨慎。

2.操作规范

贴压前用酒精清洁耳部，避免感染。

按压时力度适中，以轻微酸胀感为宜，避免过度刺激。

3.贴压时间

一般保留3~5天，期间可自行按压加强刺激。

若出现皮肤过敏、瘙痒，应立即取下。

4.配合治疗

耳穴疗法可作为辅助手段，但不能完全替代药物或手术治疗。

（三）健康宣教

1.日常保健：经常按摩耳廓（如提拉耳垂、揉搓耳轮）有助于促进血液循环，增强免疫力。

2.正确取穴：耳穴定位需专业指导，建议在专业医生、护士或针灸师操作下进行。

3.坚持治疗：慢性病需长期调理，按疗程贴压效果更佳。

4.综合调理：结合健康饮食、适量运动，效果事半功倍。

从中国古代的经络学说，到法国的耳穴反射理论，再到现代医学的认可，耳穴疗法跨越千年，成为世界共享的医学智慧。耳穴贴压作为一种传统中医疗法，以其“简、便、廉、效”的特点，成为现代人养生保健的新选择。

不过，治疗前仍需咨询专业的医生和护士哦，确保安全有效。

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