怀孕期间是准妈妈们充满期待的时期，然而妊娠高血压却像是不速之客一样威胁着母婴健康，特别是随着孕晚期的到来，妊娠高血压所产生的不良影响逐渐显现，容易引起早产、流产甚至产后出血，所以准妈妈们了解妊娠高血压并掌握正确的应对方法非常重要，这也是准妈妈们需要攻克的孕期难题。

1.妊娠高血压：孕晚期的健康杀手

所谓妊娠高血压是指女性怀孕后出现的血压升高情况，通常发生于孕20周后，表现为血压升高、蛋白尿以及水肿等，女性在孕期血液循环系统会出现一定的适应性变化，然而当此种变化发生失衡便可能诱发妊娠高血压。妊娠高血压可引起孕妇头痛、腹部不适感以及视物模糊等症状，随病情发展还有可能进展为子痫前期甚至子痫，使孕妇出现抽搐、昏迷等情况，对于孕妇及胎儿的生命安全构成威胁，非常容易引起胎儿宫内生长受限、早产，甚至死胎和死产。

2.警惕妊娠高血压的危险信号

（1）血压异常波动：进入孕晚期准妈妈们要养成定期测量血压的良好习惯，当出现血压突然升高，或波动明显时要特别警惕，比如整个孕期的血压均正常，然而进入孕晚期发现血压升高并超过140/90mmHg，那么要及时入院就诊。

（2）蛋尿白：利用尿液检查能够发现蛋白尿情况，然而准妈妈们若发现自己的尿液内有明显的泡沫增多，且持续不消散，要及时入院接受尿常规检查，这极有可能是妊娠高血压的危险信号。

（3）水肿加重：进入孕晚期很多孕妇都会出现一定的水肿情况，然而发现水肿不断加重，甚至从下肢蔓延到了腹部、面部，用手按压水肿皮肤，若凹陷处长时间无法恢复，这极有可能是妊娠高血压的危险信号。

（4）其他不适症状：当孕期出现了不明原因的恶心、呕吐、头痛、头晕、上腹疼痛以及视物模糊等症状时，这些都有可能是妊娠高血压发出的危险信号。

3.妊娠高血压如何诊断？

目前对妊娠高血压的诊断方式较多，医生会从多方面入手来进行病情的全面评估，首先是血压监测，通过连续两次进行血压测量，且间隔时间大于4小时，发现血压均高出正常范围，那么可以初步诊断为妊娠高血压。通过对血压进行动态化的监测，可以更加全面的了解孕期血压波动，可为妊娠高血压的诊断提供重要依据。其次，还需进行尿液检查，对于尿蛋白含量进行检测，这能够判断是否存在肾脏受损，以及受损的严重程度。除此以外，医生还会对孕妇进行一系列的血液检查，比如血常规检查、凝血功能检查以及肝肾功能检查等，从而对孕妇的身体状况进行全面评估，判断是否有发生相关并发症的风险。最后，还要进行超声检查，利用B超来对胎儿宫内生长发育情况、胎盘功能以及羊水量等进行评估和观察，从而判断胎儿的宫内安危。

4.妊娠高血压的闯关攻略

（1）调整生活方式：一旦确诊为妊娠高血压，要从生活方式方面进行调整，比如要维持睡眠与休息时间的充足，可保持左侧卧位来提升子宫胎盘血流量，日常饮食中要严格限制钠盐摄入，控制在5g/天以内。可多吃一些新鲜的绿叶蔬菜、低糖水果以及全谷类食物，还要确保蛋白质的摄入，防止过度疲劳，维持精神状态平稳，避免精神紧张。

（2）药物治疗：在确诊妊娠高血压后要积极配合医生接受药物治疗，比较常用的药物有拉贝洛尔、硝苯地平等，规范用药能够控制血压并维持稳定，用药期间切记不可擅自停药或增减药物剂量。

（3）按时产检：在确诊妊娠高血压后医生会指导增加产检频率，从而对血压、宫内胎儿状况等进行密切监测，结合病情状况，医生会对治疗方案进行及时准确的调整，必要情况下可能需提前终止妊娠，从而确保母婴的健康与安全。

（4）紧急情况应对：当出现了抽搐、剧烈头痛以及视力模糊等症状时，要立即入院就医或呼叫120，在赶赴医院途中或等待救援期间，孕妇可维持平卧位，同时头向一侧偏移，松解衣领，以避免因呕吐物导致窒息。

妊娠高血压在孕期比较常见，准妈妈们要对其提高警惕，然而确诊妊娠高血压的准妈妈们也不必过度惊慌，掌握上述闯关攻略，积极配合治疗，能够顺利闯关。