乳腺癌作为女性常见的恶性肿瘤，手术是重要的治疗手段。然而，手术成功只是抗癌征程的第一步，术后科学、细致的护理对患者身体恢复、预防并发症以及提高生活质量起着关键作用。接下来，我们将从多个方面详细介绍乳腺癌术后的护理常识。

一、伤口护理：预防感染，促进愈合

术后伤口护理是重中之重。患者和家属要密切观察伤口有无渗血、渗液，敷料是否清洁、干燥。若发现伤口周围皮肤发红、肿胀，出现脓性分泌物，或者体温升高，很可能是伤口感染的迹象，需立即告知医生进行处理。

一般情况下，医生会根据伤口恢复情况定期更换敷料。在换药过程中，严格遵循无菌操作原则，避免外界细菌侵入。患者要保持伤口周围皮肤的清洁，避免沾水。若不慎沾水，应及时用干净的毛巾轻轻擦干，并告知医护人员进行进一步处理。此外，穿着宽松、柔软的衣物，减少对伤口的摩擦，也有助于伤口愈合。

二、引流管护理：保持通畅，准确记录

乳腺癌手术后，通常会留置引流管，目的是将手术部位的渗血、渗液及时引出，防止皮下积液，促进伤口愈合。护理引流管时，要确保引流管固定妥善，避免扭曲、受压或脱落。患者在活动、翻身时要格外小心，防止引流管意外脱出。

密切观察引流液的颜色、量和性质，并做好记录。正常情况下，术后初期引流液颜色较鲜红，量相对较多，随着伤口逐渐愈合，引流液颜色会逐渐变淡，量也会减少。如果发现引流液突然增多，颜色鲜红，或者出现浑浊、异味等异常情况，应立即告知医生。当引流液的量和性质符合拔管指征时，医生会适时拔除引流管。

三、肢体功能锻炼：循序渐进，恢复功能

乳腺癌手术可能会影响患侧肢体的功能，术后进行科学的肢体功能锻炼至关重要。锻炼应遵循循序渐进的原则，根据患者身体恢复情况逐步增加锻炼强度和难度。

术后早期（1-2天），患者可进行手指的屈伸运动，如握拳、松拳，每次10-15分钟，每天3-4次，以促进血液循环，减轻手部肿胀。术后3-5天，可开始进行腕关节和肘关节的活动，如腕关节的屈伸、旋转，肘关节的屈伸运动等。术后1周左右，在伤口愈合良好的情况下，可进行肩部的小范围活动，如耸肩、肩部外展等，但要避免过度用力。

随着身体恢复，可逐渐增加锻炼的复杂性，如爬墙运动。患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，尽量抬高上肢，然后再缓慢放下，每次重复10-20次，每天进行3-4组。通过长期坚持锻炼，可有效预防患侧肢体淋巴水肿，恢复肢体功能，提高生活自理能力。

四、饮食调理：营养均衡，增强体质

合理的饮食有助于患者术后身体恢复，增强抵抗力。术后患者身体较为虚弱，需要摄入足够的营养物质。饮食应遵循营养均衡的原则，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配。

增加富含优质蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶制品等，蛋白质是身体修复和增强免疫力的重要物质基础。多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、西兰花、苹果、橙子等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时维生素C等抗氧化物质还能增强身体的抵抗力。

此外，要注意饮食的清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少胃肠道负担。控制盐和糖的摄入量，避免食用腌制食品、甜品等。对于接受化疗的患者，可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，此时饮食应少食多餐，选择清淡、可口的食物，必要时可在医生指导下补充营养制剂。

五、心理关怀：调整心态，积极面对

乳腺癌诊断和手术对患者心理影响大，易引发焦虑、抑郁。心理关怀对身体恢复至关重要。

家属应提供足够关心和支持，倾听患者，鼓励表达感受。陪伴患者参与社交或康复小组活动，促进病友间经验交流，增强信心。患者学习相关知识，正确认识疾病，积极调整心态。必要时，寻求专业心理帮助。。

乳腺癌术后护理涉及多个方面，每一个环节都至关重要。患者和家属掌握这些护理常识，积极配合医护人员，做好术后护理工作。