在众多威胁女性健康的恶性肿瘤中，宫颈癌犹如一颗“定时炸弹”，令人谈之色变。据世界卫生组织数据显示，全球每年约有60万女性被确诊为宫颈癌，超过34万人因此失去生命。然而，与其他癌症不同的是，宫颈癌是目前唯一病因明确、可防可控的恶性肿瘤。掌握科学的预防方法，能够大大降低患病风险，守护女性健康，而其中的关键就在于接种疫苗与定期筛查。

要理解宫颈癌的可防可控性，需先了解其发病机制。几乎所有的宫颈癌都与高危型人乳头瘤病毒（HPV）的持续感染密切相关。HPV是一种常见的病毒，有100多种亚型，其中约14种高危型HPV可导致宫颈癌前病变和宫颈癌。这些病毒主要通过性接触传播，女性在性行为过程中一旦感染高危型HPV，若自身免疫系统无法及时清除病毒，病毒便会在宫颈上皮细胞内持续复制，逐渐破坏细胞正常结构和功能，历经数年甚至数十年，最终引发宫颈癌。接种HPV疫苗是预防宫颈癌的第一道防线。目前市面上的HPV疫苗主要有二价、四价和九价三种。二价疫苗可预防HPV16和HPV18两种高危型病毒，这两种病毒导致了约70%的宫颈癌；四价疫苗除了覆盖这两种高危型，还能预防HPV6和HPV11两种低危型病毒，低危型病毒主要引起生殖器疣；九价疫苗则能预防九种HPV亚型，可预防约90%的宫颈癌。疫苗通过刺激人体免疫系统，产生针对特定HPV亚型的抗体。当人体接触到相应病毒时，抗体便能迅速识别并中和病毒，阻止病毒感染宫颈细胞。研究表明，在未感染HPV的人群中，接种疫苗可使宫颈癌前病变的发生率降低90%以上。接种HPV疫苗的最佳年龄为9至26岁，且在首次性行为前接种效果最佳。不过，即便有过性生活或感染过HPV，接种疫苗仍有一定的保护作用。

除了接种疫苗，定期进行宫颈癌筛查是预防宫颈癌的另一重要手段。筛查能够在宫颈癌前病变或早期宫颈癌阶段及时发现异常，从而进行有效的干预和治疗，此时治愈率可高达90%以上。目前，常用的宫颈癌筛查方法主要有宫颈细胞学检查（TCT）和HPV检测。TCT检查是通过采集宫颈细胞，在显微镜下观察细胞形态，判断是否存在异常；HPV检测则是检测宫颈细胞中是否存在高危型HPV病毒。一般建议21至29岁的女性每3年进行一次TCT检查；30至65岁的女性，可选择每5年进行一次TCT和HPV联合检测，或每3年进行一次单独的TCT检查。若筛查结果异常，需进一步进行阴道镜检查和宫颈活检，以明确诊断并制定相应的治疗方案。

宫颈癌可防可控，接种HPV疫苗和定期筛查这两大关键措施缺一不可。它们如同女性健康的“守护者”，为预防宫颈癌筑起坚实的防线。广大女性朋友们应提高对宫颈癌的认知，积极主动地采取预防措施，定期进行检查，为自己的健康保驾护航。