中风（脑卒中）作为高发的致残性脑血管疾病，患者经急性期治疗后，常遗留肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难等后遗症，给生活带来极大困扰。不过，中医在中风康复领域积累了数千年的实践经验，通过辨证施治的康复护理方法，能帮助患者循序渐进恢复功能。下面就为大家介绍中风康复的中医护理理念、实用方法及相关建议。

中医眼中的中风康复原理

中医将中风称为 “卒中”“偏枯”，认为其发病多因患者素体虚弱、气血不足，再加上饮食不节、情绪波动、过度劳累等诱因，导致气血逆乱、脑脉痹阻或出血，进而引发功能障碍。中风康复的核心在于 “通经络、调气血、补肝肾、强筋骨”，通过恢复气血正常运行，改善脏腑功能，促进身体各项功能恢复。

中风后遗症的本质是 “本虚标实”。“本虚” 主要体现为气虚、血虚、肝肾亏虚；“标实” 则表现为血瘀、痰浊、经络阻滞。因此，中医康复护理强调辨证施护，根据患者不同体质和症状制定个性化方案，比如气虚血瘀型患者重点益气活血，痰浊阻络型患者侧重化痰通络，注重从整体上调理身体。

常用中医康复护理方法

中医康复护理方法丰富多样，可根据患者情况灵活选用：

针灸疗法：通过针刺特定穴位疏通经络、调和气血。常用百会、风池等穴位，肢体瘫痪选肩髃、曲池等，语言障碍刺廉泉等。每周 3-5 次，需由专业中医师操作。

推拿按摩：适合肢体活动受限、肌肉萎缩患者。采用推、拿、按等手法，从肢体近端向远端按摩关节和肌肉，每次 15-20 分钟，每天 1-2 次，家属可学习后居家操作。

中药调理：依证型用药，气虚血瘀用补阳还五汤，肝肾亏虚选地黄饮子。也可采用中药外洗熏蒸，如用红花、艾叶等煎水熏洗瘫痪肢体，每次 20-30 分钟，改善血液循环。

气功导引：八段锦、太极拳等轻柔功法能调节气息、增强体质，结合关节活动、平衡训练等现代康复法，可提升康复效果。

不同康复阶段的护理重点

中风康复分三个阶段，各阶段护理重点不同：

急性期（1-2 周）：病情不稳定，重点预防并发症。采用温和针灸促醒，选人中、内关等穴位；进行肢体被动活动，以防关节僵硬。饮食宜清淡易消化，如山药粥、小米粥。

恢复期（2 周至 6 个月）：黄金康复期，重点恢复肢体和语言功能。增加针灸推拿的强度和频率，配合中药调理，加强主动和被动训练。语言障碍者需发音练习配合针灸，同时做好心理护理。

后遗症期（6 个月后）：功能恢复减慢，重点是巩固效果、防止退化。持续针灸推拿和肢体训练，鼓励患者散步、做简单家务，通过饮食和情志调节改善整体状况。

日常康复护理注意事项

日常护理对康复至关重要

饮食调理：清淡均衡，多吃蔬果、杂粮、优质蛋白。依分型调整，气虚血瘀者食红枣等益气食物，肝肾亏虚者用黑芝麻等滋补，忌食辛辣、油腻、过咸的食物，戒烟限酒。

情绪调节：不良情绪会影响康复，家属要多关心、多鼓励，患者可通过听音乐等调节情绪，保持心情舒畅。

生活起居：营造良好环境，规律作息，保证睡眠。长期卧床者每 2 小时翻身以预防压疮和肺炎，保持皮肤清洁，活动时注意安全以防跌倒。中风康复虽漫长，但坚持科学的中医康复护理方法，多数患者的功能能够逐步恢复。患者和家属要了解康复规律，掌握基本方法，在医生指导下制定方案，保持耐心和信心，逐步提高生活自理能力，中医康复会为你保驾护航。