25岁的小林和23岁的小陈刚入职某餐厅后厨。入职当天，主管指着角落的紫外线灯说： “咱们餐厅每天必须用它消毒” ，却未告知操作规范和防护措施。职场新人工作需要承担许多琐碎、基础的工作，包揽了后厨清洗、打扫的全部工作，还洗筛一大袋有杂质的豆子。两人以为消毒灯一直开着对环境卫生很重要，所以从上班至下班时间全程开启。可是双眼越发不适，小林和小陈还以为灰尘入眼，揉揉眼便继续工作了。

深夜，小林双眼逐渐如“火燎般刺痛”，泪如泉涌，勉强睁眼时视野模糊；小陈则双眼红肿，痛到蜷缩在床边呻吟。凌晨3点，两人相互搀扶冲进我院急诊。经检查，两人面部皮肤都有晒伤，角膜上皮水肿、点状脱落，确诊为“双眼电光性眼炎、双眼角膜上皮缺损、面部晒伤”。

“我们以为是灰尘入眼了！完全不知道消毒灯会伤眼！以为只是紫色的光……”面对诊断，两人懊悔不已。眼科医生给他们开具治疗的处方药，叹口气道：“这可是紫外线的啊！12小时无防护暴露在灯下，相当于将眼球置于烈日下暴晒一整天，角膜损伤程度堪比电焊工的职业伤害！”

什么是电光性眼炎？

电光性眼炎是紫外线（如电焊弧光、雪地反光、紫外线灯）过度照射引起的角膜和结膜急性炎症，俗称“紫外线眼伤”。其本质是角膜上皮细胞被紫外线灼伤，导致剧烈疼痛和视力模糊。同时，暴露在外的皮肤也会受到影响，呈现晒伤样表现。

哪些场景容易引发电光性眼炎？

高危场景包括：电焊作业未戴护目镜、雪地登山无防护、紫外线消毒灯误开、烈日下水面反光等。短时间高强度紫外线暴露即可致病。

症状为何会“延迟发作”？

紫外线损伤存在潜伏期，症状通常在暴露后12小时左右出现。这是因为角膜神经末梢受损后需要时间释放炎症介质，导致迟发性疼痛、畏光、流泪和眼睑痉挛。

急救三步法：越早行动，损伤越小

立即闭眼避光：发现暴露在紫外线灯时立即关闭光源或者迅速离开该环境。强光会加重疼痛，尽快转移到黑暗环境，闭目休息。绝对禁止揉眼！ 揉搓可能导致角膜上皮进一步剥脱，甚至引发感染。

冷敷缓解灼痛：用冷藏的干净湿毛巾（裹一层保鲜袋）敷于闭拢的眼睑以及暴露的皮肤。 冷敷可收缩血管，减轻充血和肿胀，但切勿直接冰敷眼球！

使用舒缓的药物：使用不含防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）或者促修复眼用凝胶减少异物感和炎症刺激。不用自来水或矿泉水冲洗，可能带入细菌，加重感染风险，也会加重眼痛症状。

就医信号：这些情况必须医院就诊

疼痛持续超过6小时未缓解；视力明显下降或出现光晕、黑影；眼部分泌物增多、发黄（疑似细菌感染）；儿童、孕妇或糖尿病患者症状更容易加重，建议及早诊治，听取眼科医生的专业意见。

预防指南：别让紫外线“偷袭”你的眼

职业防护：后厨、电焊、医疗等行业需强制培训，操作紫外线设备时佩戴专用护目镜（注明UV防护等级）。

家用消毒灯：购买带“人体感应自动关闭”功能的产品，使用前清场，关闭后通风30分钟再进入。

日常高危场景：雪地、沙漠、水面活动时戴防紫外线滑雪镜或偏光镜。 儿童远离“紫外线玩具灯”，家长需检查产品安全认证。

电光性眼炎虽可治愈，但每一次角膜损伤都可能留下隐患。从急救到康复，科学护理能最大限度减少后遗症。更重要的是——紫外线伤害可防！ 无论是工作还是生活，多一份警惕，就能少一次不必要的伤害。