支气管肺炎（常简称“肺炎”）是儿童时期尤其是婴幼儿最常见的下呼吸道感染性疾病之一。它是指病原体（细菌、病毒、支原体等）侵入支气管和肺泡，引起的炎症反应。虽然及时有效的治疗是关键，但科学、精心的家庭护理在孩子的康复过程中扮演着至关重要的角色，能有效减轻症状、促进恢复、防止并发症，并减少再次感染的风险。

密切观察病情：当好孩子的“健康哨兵”

儿童，尤其是婴幼儿，病情变化快，密切观察是家庭护理的第一要务。家长需要化身细心的“观察员”，留意以下关键信号：

体温监测：发热是肺炎的常见症状，体温变化能反映病情进展和治疗效果。

定时测量体温（建议每4-6小时一次，高热时增加频次），准确记录体温数值和时间。遵医嘱使用退热药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）。物理降温（温水擦浴）可作为辅助，但避免使用酒精擦浴和冰水浴。

精神状态观察：精神好坏是判断病情轻重最直观的指标。关注孩子是否清醒？眼神是否有神？对玩耍、呼唤、喜爱的食物/玩具是否仍有兴趣？是否烦躁不安、哭闹不止或异常嗜睡、萎靡不振、难以唤醒？如出现精神萎靡、嗜睡或烦躁不安、持续哭闹难以安抚等是病情加重的危险信号，需立即就医！

呼吸状况评估：肺炎的核心问题是呼吸系统受累，呼吸状况直接反映肺部炎症程度。在孩子安静（非哭闹、非刚吃完奶）、体温正常或稍高时数呼吸频率。

咳嗽与痰液观察：咳嗽是频繁、剧烈、痉挛性的？还是深咳？是否伴有呕吐？咳嗽声音是干咳还是湿咳（有痰音）？注意痰的颜色（白、黄、绿）、性状（稀薄、粘稠）、量（多少）、是否带血丝。鼓励能配合的大孩子将痰咳出观察。

环境优化：营造利于康复的“小气候”

保持室内空气清新、流通是基础。每天应定时开窗通风2-3次，每次通风时间不少于30分钟，但要注意避免对流风直接吹到孩子身上，防止着凉。同时，将室内温度保持在18℃-22℃，湿度控制在50%-60%较为适宜。适宜的温湿度能让孩子呼吸道黏膜保持湿润，减轻咳嗽和呼吸困难症状。此外，室内要保持安静，减少噪音干扰，为孩子营造一个舒适的休息环境。

呼吸道护理：畅通呼吸道的“生命线”

拍背排痰：通过震动促进小气道深部的痰液松动、脱落，并向大气道移动，利于咳出或吸出。餐前30-60分钟或餐后2小时进行，避免引起呕吐。痰多时或雾化/用药后进行效果更佳。

雾化吸入治疗：是治疗肺炎、缓解喘息、稀释痰液的重要手段。严格按医生处方使用雾化药物（如生理盐水、支气管扩张剂、祛痰药、糖皮质激素等），掌握正确的药物剂量、吸入次数和疗程。雾化后及时洗脸漱口，减少药物在口咽部残留。

保持鼻腔通畅：及时清理鼻腔分泌物，尤其是小婴儿。可使用婴儿专用生理盐水/海盐水喷鼻或滴鼻，软化鼻痂后用吸鼻器或棉签轻轻清理。保持鼻腔通畅有助于呼吸和吃奶。

营养与喂养：供给康复的“能量站”

发热、呼吸急促都会增加不显性失水，充足水分有助于稀释痰液、促进排泄、预防脱水。食物宜清淡、易消化、富含营养。选择粥、面条、馄饨、烂饭、蒸蛋羹、蔬菜泥/碎菜、肉末/鱼泥等。暂停油腻、煎炸、辛辣、过甜、生冷、易产气（如豆类、牛奶过量可能加重腹胀）的食物。适量摄入优质蛋白（瘦肉末、鱼肉、禽肉、豆制品）和富含维生素的蔬果（需做软烂）。如果孩子实在没胃口，不要强迫进食，保证水分更重要。待症状稍缓解再逐步增加营养摄入。

预防护理

日常生活中，家长可以帮助孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病原体感染机会；保证孩子饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力；鼓励孩子多进行户外活动，如散步、跑步、踢球等，增强体质。此外，按时给孩子接种疫苗，如肺炎疫苗、流感疫苗等，也能有效预防部分病原体感染引发的支气管肺炎。

儿童支气管肺炎护理是一个细致而持续的过程，家长们掌握以上护理要点，就能在孩子患病时给予科学、有效的照顾，帮助孩子减轻痛苦，更快地战胜疾病。同时，做好预防护理工作，为孩子的健康成长筑起一道坚实的防线。