在医院的病房里，护士总会反复叮嘱长期卧床的患者家属：“如果发现老人骶尾部出现红印，千万别用手揉！”这个看似普通的“红印”，正是压疮的早期信号。据统计，我国长期卧床患者的压疮发生率高达10%～15%，而错误的处理方式往往会让轻度压疮在短短几天内发展成深度溃烂。

压疮本质上是局部组织长期受压导致的缺血性损伤。当身体局部（如骶尾、足跟、肩胛等骨突部位）持续承受超过毛细血管压（约32mmHg）的压力时，血液循环会被阻断。就像用止血带捆住手臂过久会发麻变紫一样，皮肤下的肌肉、脂肪在缺氧6～8小时后就会开始坏死。初期表现为按压不褪色的红斑，此时皮下组织已经受损，盲目按揉会像碾压已经缺血的组织，加速细胞死亡。

区分压疮红印和普通压痕有个简单方法：用手指轻压发红部位，若松开后3秒内颜色恢复正常，可能只是暂时受压；若颜色不变，则提示压疮风险。长期卧床、脊髓损伤、糖尿病患者是高危人群，因为糖尿病患者的外周血管病变会让皮肤更脆弱，哪怕轻微压迫也可能引发压疮。

发现早期红印后，正确的处理步骤至关重要。首先要立即解除压迫，使用气垫床或软枕将患处悬空，每2小时协助患者翻身一次，翻身时避免拖拽动作，防止皮肤摩擦受损。其次，可用温水轻柔清洁皮肤，涂抹含透明质酸的保湿霜保护皮肤屏障，但要避开已经破损的部位。

家庭护理中常见的误区远不止揉按。有人用酒精擦拭“消毒”，其实会破坏皮肤油脂层；涂抹紫药水会掩盖创面情况，延误判断；而民间流传的“红花油按摩”可能刺激破损组织。正确的日常预防应从三个维度入手：定期翻身时记录体位，确保每处骨突部位受压不超过2小时；保持床单平整干燥，及时更换潮湿衣物；给患者补充富含蛋白质的饮食，鸡蛋、鱼肉等食物能增强皮肤修复能力。

对于已经出现水泡或破溃的压疮，家庭处理需格外谨慎。小水泡（直径＜2cm）可涂抹聚维酮碘软膏后用无菌纱布保护，避免破裂；大水泡需由医护人员在无菌操作下抽液处理。当创面出现渗液、发黑或异味时，提示可能感染，需尽快就医。

压疮护理的核心是“防大于治”。瘫痪患者可使用交替式气垫床，通过规律充放气改变压力分布，避免某一处皮肤长时间承受过大压力，从根源上减少压疮形成的风险。坐轮椅的人要每15分钟抬臀一次，每次维持30秒，这样能短暂解除臀部压力，促进局部血液循环，如同给受压部位的皮肤“松绑”，让血液重新“活跃”起来。

这个不起眼的“红印”，实则是身体发出的求救信号。正确的护理不是简单的“呵护”，而是科学地规避伤害。总之，面对压疮红印，避免按揉和减轻压力才是最好的应对。当我们用专业护理替代传统误区，就能让长期卧床的亲人远离溃烂之痛，守住生命的尊严。