我们人体的尿液就像是一份健康日记，很多时候能反映出我们的健康状况，因此有时候在观察到我们的尿液异于常态时，就需要格外注意了，这可能在提醒我们身体的某一部位可能出现了问题。以下我们就围绕尿常规检查项目解析尿液是如何“诉说”身体状况的，希望能帮到有需要的朋友。

1尿液外观解析

（1）尿量。尿量是尿常规检查项目中最先关注的要素，其如同我们身体水分平衡的计量器，一般状况下，成年人尿量是每天1000～2000毫升，具体尿量受天气、运动量、饮水量等因素影响，若尿量过少，可能是身体出现了缺水、肾脏功能异常等问题，若尿量过多，可能是糖尿病、饮水过多等造成的。

（2）颜色变化。尿液呈淡黄色，这是正常状态，表明我们体内的水分平衡得很好。但黄如浓茶色，提示我们可能是缺水或者肝胆异常，如在有黄疸问题时，颜色会明显变浓。红色、粉色，需要我们警惕血尿问题，可能是肾脏损伤、感染、结石等引发的。酱油色，提示溶血，如在剧烈运动后出现运动损伤，也可能会反映到尿液颜色上。

（3）气味。正常尿液可能会有一些特殊气味，味道很淡，这是尿液中挥发物质引起的，若有烂苹果味，可能是糖尿病酮症酸中毒，若有氨臭味，可能是泌尿系统感染，若有腐臭味，可能是晚期膀胱癌或者泌尿系统感染。

（4）透明度。正常尿液是透明状，放置一段时间有轻微浑浊，若刚尿出来就是浑浊状态，可能其中混杂了细菌、蛋白质、细胞等成分，与肾脏疾病、结石、泌尿系统感染等因素有关。

2尿液化学检查

从几个关键指标解析尿常规检查项目，如蛋白质、葡萄糖、潜血、白细胞等。

（1）蛋白质。正常情况下，尿液中蛋白质含量为微量，检查结果呈阴性，若检查结果呈阳性，可能是肾脏滤过功能受损，引发了肾病综合征、肾小球肾炎等疾病，让蛋白质进入尿液。同时，发热、剧烈运动等也可能会造成暂时性的尿蛋白阳性，故而在检查出阳性时，不必过于紧张，需要进一步检查来确定真实情况。

（2）葡萄糖。尿常规检查中，正常情况下，葡萄糖检查结果为阴性，在葡萄糖含量超过8.88mmol/L，需要我们警惕糖尿病的出现，但也可能不是糖尿病，若一次性摄入大量的糖分，让肾脏无法第一时间吸收所有糖分，也会让检查结果呈阳性。

（3）尿酮体。正常情况下尿酮体检查结果为阴性，在糖尿病酮症酸中毒、剧烈运动、饥饿等状况下，促进体内脂肪分解加速，可能会让尿酮体呈阳性。

（4）潜血与白细胞。潜血阳性，可能由肿瘤、肾炎、结石划伤尿道等引起。白细胞检查结果超标，是尿路感染的信号，有时伴有尿痛、尿频等问题。

3尿常规检查前后有哪些注意事项？

（1）检查前留尿。选择留下清晨第一次排的尿，此时浓度比较高，能更精准反映我们的身体状况，若没有留取晨尿，至少憋尿4小时后再留尿。在留尿时，应弃去刚开始1～2秒的前段尿液，再留取中段大约40毫升的中段尿液，末段尿液也应弃去。留尿前，仔细清理尿道口、外阴，女性要避免白带混入尿液，且要避开月经期。采集完尿液后，尽量在1个小时内送检，若搁置时间太长，可能造成成分变化、细菌繁殖。

（2）检查后生活干预。针对蛋白尿异常患者，注意调整饮食，减少盐分摄入，控制每天进食的盐量不超过5克，少吃或者不吃加工肉类，如香肠、火腿等，补充一些优质蛋白，如豆制品、鱼肉、鸡蛋等，降低肾脏负担。针对易感染人群，每天至少喝1.5～2升水，起到稀释尿液、冲刷尿道的作用，能减少细菌滞留。养成良好的排尿习惯，不憋尿，有尿意时直接去尿，女性在尿完擦拭时，从前向后擦，降低尿路感染概率。

综上，经过以上讨论，想必大家对尿常规检查项目中的很多知识有了更深的了解，希望大家都能重视起来，在察觉到异常时，及时检查，尽早干预，降低对我们身体的负面影响。