放射治疗是癌症综合治疗的重要手段之一，但在杀灭癌细胞的同时，射线也会对皮肤造成一定损伤。放疗期间，皮肤可能出现红斑、瘙痒、脱屑，甚至溃烂等问题，不仅影响患者舒适度，还可能干扰治疗进程。掌握科学的皮肤护理方法，能有效减轻不适、降低损伤风险。以下这份护理指南，助你在放疗期间全方位保护皮肤。

放疗前：做好准备，打好基础

在放疗开始前，患者应提前了解皮肤护理知识，做好心理和物品准备。保持放疗区域皮肤清洁，但避免使用刺激性强的清洁产品，如含酒精、香料的沐浴露、肥皂等，建议使用温和的弱酸性或中性清洁用品。清洁时，用柔软的毛巾轻轻擦拭，切勿用力搓洗，防止损伤皮肤屏障。此外，放疗区域的皮肤要避免暴晒、划伤、烫伤，不要随意贴胶布，以免破坏皮肤完整性，增加放疗后皮肤反应的概率。若放疗区域有毛发，应遵循医生建议进行处理，不可自行刮剃，防止损伤毛囊引发感染。

放疗中：日常护理，细心防护

放疗过程中，每日的皮肤护理尤为关键。放疗区域皮肤应保持干燥透气，尽量穿着宽松、柔软、纯棉的衣物，减少衣物与皮肤的摩擦。衣服的领口、袖口等部位避免过紧，以免压迫皮肤加重不适。出汗后要及时擦干，尤其是皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等，防止汗液刺激皮肤引发炎症。

放疗后，照射区域皮肤不要立即清洗，一般建议等待4~6小时后再用温水轻轻冲洗。清洗时，不要用力揉搓放疗部位，避免使用粗糙的毛巾或海绵。若皮肤出现瘙痒，切忌用手搔抓，可轻轻拍打或使用医生推荐的止痒药物，搔抓会破坏皮肤表层，增加感染风险。如果皮肤出现红斑、色素沉着等早期反应，不要擅自涂抹药膏、护肤品，应及时告知医生，遵循医嘱使用专用的皮肤保护剂。

放疗后：持续护理，促进修复

放疗结束并不意味着皮肤护理结束，后续的持续护理能帮助皮肤更好地修复。此时，仍要继续保持放疗区域皮肤清洁干燥，避免使用刺激性化妆品和护肤品。若皮肤出现脱屑现象，不要强行撕扯，让其自然脱落，以免损伤新生皮肤。可以在医生指导下使用具有修复功能的皮肤护理产品，如含透明质酸、神经酰胺等成分的保湿剂，帮助修复皮肤屏障。

同时，注意观察皮肤恢复情况，若出现皮肤溃烂、渗液、疼痛加剧等严重问题，务必及时就医。此外，保持良好的生活习惯也有助于皮肤修复，饮食上多摄入富含维生素C、维生素E、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，这些营养物质能促进皮肤细胞的新陈代谢和修复；保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复机能，增强皮肤的自我修复能力。

放疗期间的皮肤护理是一场需要耐心与细心的“持久战”。从放疗前的准备，到放疗中的日常防护，再到放疗后的持续修复，每个环节都不容忽视。严格遵循上述护理要点，不仅能减轻皮肤不适，还能为顺利完成放疗保驾护航，助力患者早日康复。