甲型肝炎是非常常见的病毒性肝炎类型，病人受到甲型肝炎病毒的影响，肝脏出现炎症，并影响病人的肝功能。甲型肝炎是较为严重的肝炎类型，病人患病后的症状较为明显，在患病后，需要病人及其家属共同努力，做好家庭的护理与治疗。那么家庭护理有哪些注意事项需要关注呢？就让我们一起来了解一下吧。

甲型肝炎的主要症状有哪些

甲型肝炎的病情表现较为明显，病人在患病后出现明显的疲劳、乏力症状，很多病人甚至出现睡不醒的情况。此外，病人还经常出现食欲不振的症状，饮食方面经常没有食欲，更加容易恶心呕吐，稍微吃些东西就容易腹胀、腹痛。尿液颜色明显地加深，颜色像浓茶水。随着病人病情的加重，其发生发热、头痛的风险更高，同时存在黄疸等症状。

甲型肝炎的家庭养护秘籍

1.注重休息，休养肝脏

甲肝对病人肝脏的损伤较为严重，因此病人的疲劳感非常明显，患病后病人应顺应身体的感受，尽量多休息恢复体力和肝脏功能，不可过度疲劳。如果体力下降，可多坐下、卧床休养，避免疲劳加重。严格遵守科学的作息，尽量在夜间9-10点就寝，避免熬夜影响肝脏的修复。如果白天工作中出现疲劳的症状，就停下休息，避免劳累过度。同时甲肝病人不可做过重的体力劳动，不能生气，需要以积极的心态面对生活。

2.合理膳食，减轻负担

肝脏是消化系统非常重要的一部分，因此在日常饮食中，需要依靠肝脏进行消化和代谢，当肝脏患病后，其消化与代谢的功能也随之受到影响。甲肝病人的日常饮食也需要注意，病人的日常饮食应以易消化、清淡的食物为主，包括白粥、面条、馒头、米饭、清蒸鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐、青菜、新鲜水果。需要坚决杜绝油炸食品、辛辣刺激食品、腌制食品、动物内脏、酒精类食物或饮料、甜品等。

3.补充水分，温和饮水

甲肝病人日常需要补充水分，但不可猛灌，需要每次补充100—200ml的水分，尽量以温水为主，避免喝冷水、热水刺激身体，尽量均匀地安排补水的时间，同时避免喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，应以白水为主。饮水量可根据尿液颜色进行调节，如果尿液颜色太黄，可以适量增加饮水的总量。

4.注意居家安全，避免交叉感染

在甲肝的传染途径中，饮食途径最为常见，在甲肝病人的家庭中，饮食因素同样需要注意，病人需要在日常生活中注重卫生，同时与家人分餐，在避免病情加重的同时，避免传染家人。病人自身需要注重手卫生，不可脏手碰嘴，饮用生水、摄入生食。需要为病人准备专用的碗筷，每次使用前用热水烫，病人在如厕后，家人也需要洗手。每天利用84消毒液清洁厕所。病人的衣物与毛巾也需要与家人分开清洁。

5.重视家庭饮食安全

虽然甲肝病人的家属并未患病，但同样需要重视日常饮食，在吃海鲜时需要保证煮熟，冷菜凉拌菜尽量家庭自制，不可购买路边摊等卫生安全没有保障的食品，日常饮水也需要确保烧开，不可饮用生水。

6.遵医嘱用药，定期复诊

甲肝是病毒感染引起的疾病，因此需要长期服用抗病毒、保肝药物，在治疗期间，病人需要严格遵照医嘱用药，不可私自停药、换药、增减剂量，以免影响治疗效果与安全性。同时需要根据病情进行复诊，医生一般会叮嘱病人每月进行1次肝功能检查，以此观察治疗的效果。此外，病人在尚未康复前，不可外出饮食，也不可暴饮暴食，会对病人的肝脏造成负担，甚至引起病情的反复。

7.保持心情愉快

甲肝病人除了要维持科学的生活，避免影响家人，还需要自身保持愉快的心情。心理压力过大会影响病人的康复，同时增加病人治疗期间的负担，容易影响病人的用药依从性。散步、瑜伽等简单的锻炼可以帮助病人减轻不良情绪，减少心理压力对甲肝康复的影响。