急诊场景中，每一秒都关乎生命延续。外伤出血是常见且危险的急救情况，刀伤、车祸、跌倒擦伤等若止血不及时，可能导致严重失血甚至危及生命。掌握正确止血方法是每个人的基本急救常识，科学规范的操作能在黄金救援时间减少伤害，为后续治疗赢得时机。

认识出血类型：区分动脉、静脉与毛细血管出血

虽然出血看起来是一样的，其实来源不同，危险程度也不同。了解出血的类型，是采取正确止血方法的前提。人体的血液主要流经动脉、静脉和毛细血管三种血管，不同部位的破裂会出现不同的出血特点。其中动脉出血最为凶险，鲜红的血液会随着心跳呈喷射状流出，流速快、压力高，短时间内即可造成大量失血。静脉出血颜色较深，血液呈暗红色，一般会以持续流出的方式出现，虽然流速慢于动脉，但也不能忽视其失血量，需要及时包扎压迫。毛细血管出血多见于轻微擦伤形成的小创口，血液量少，呈渗出状，平常都会自行凝固，但仍应保持清洁，防止感染。正确识别出血类型，可以帮助人们在紧急情况下冷静判断，采取合适的处理方式。

正确止血方法：掌握科学有效的急救技巧

1.直接压迫止血法

在急诊外伤护理中，直接压迫止血法是最常用的应急措施。它操作简单，不需要特殊器械，只要掌握正确方法，就能在第一时间控制出血。对于大多数浅表伤口，这种方法足够安全可靠。按压时应保持稳定的压力。可用干净的纱布、毛巾或衣物覆盖伤口，再用手掌直接压住出血点。一般持续按压5至15分钟，让血液有时间形成凝块。同时，力度要合适，太轻止不住血，太重可能造成组织损伤。按压期间若敷料被血浸透，不要急于取下，应在原处叠加新的敷料继续压迫，以防破坏已形成的凝血层。这样持续而正确的按压能迅速控制血流，为后续处理赢得时间。

2.加压包扎止血法

加压包扎止血法能够有效控制血液流失，常用于处理静脉、毛细血管或小动脉出血的情况。操作时，首先应在伤口上覆盖无菌敷料，以避免外界污染，并用绷带或三角巾从伤口的远端开始包扎，逐渐向近端缠绕。包扎时要控制好绷带的松紧度，如果包扎过紧，可能会影响血液循环，导致肢体末端出现麻木的问题，通常合适的松紧度就是能够允许一根手指轻松地伸进包扎层之间。加压包扎止血法在急救中十分实用，特别是在没有其他专业设备的情况下，这种方法可以有效止血，并为后续治疗争取时间。

3.止血带止血法

止血带止血法适用于那些出血量大、血流喷射的严重情况，此种方法能迅速减少失血，防止患者因大量出血而发生休克。操作时应在伤口近心端大约10厘米的位置，使用止血带进行绑扎。为了避免止血带直接压迫皮肤，可以在止血带和肢体之间垫上衬垫，而且医护人员在绑扎时要注意力度，既要确保血液被有效阻断，又要避免过度压迫造成肢体其他损伤。使用止血带时，记录绑上止血带的时间非常重要，由于长时间使用止血带可能会造成肢体缺血性坏死，所以每隔30～60分钟，应放松1～2分钟，以此恢复肢体部分血液循环，减少损害。止血带止血法虽然有效，但它对使用时机和方法要求极高，所以只在紧急情况下使用。

止血是急诊外伤护理的核心，不同出血类型需对应不同处理方式。掌握各类止血方法的适用场景、操作步骤和注意事项，能让公众在突发事件中快速、冷静地应对。急救知识的普及，既提升个体应急能力，也为社会构建安全互助的环境，关键时刻可挽救生命。