癫痫是一种由大脑神经元异常放电引发的慢性脑部疾病，发作时患者可能出现意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等症状。当身边人突发癫痫时，许多人会本能地想到“掐人中”这一传统急救方法，但医学研究早已明确：癫痫发作时掐人中不仅无效，还可能加重病情。真正科学的急救措施，是围绕“保护患者安全、维持生命体征、减少二次伤害”展开的三大核心操作。

掐人中为何无效

神经刺激可能加剧异常放电

癫痫本质是大脑神经元突发异常放电，致使脑功能出现短暂紊乱。当施行掐人中操作时，手指施加于穴位的压力会经三叉神经传导至脑干，极有可能进一步刺激原本就异常放电的神经元网络。这种刺激不仅不能终止癫痫发作，反而可能使放电时间延长，让抽搐愈发剧烈、持续时间更久。

操作风险远大于潜在益处

癫痫发作时患者牙关紧闭、全身肌肉强直，若强行掐人中，手指易被咬伤或致人中穴周围皮肤破损；患者可能因疼痛挣扎使舌根后坠，加重窒息风险；且患者清醒后，或会因这段疼痛记忆而产生恐惧心理。

传统观念的误区澄清

中医理论中，掐人中常用于“醒神开窍”，但这一方法主要针对浅昏迷或晕厥患者。而癫痫发作时，患者大脑处于高度兴奋状态，与昏迷的神经机制完全不同。盲目套用传统方法，反而可能违背现代急救原则。

科学急救三步法

癫痫发作时，科学急救至关重要。

第一步，需确保环境安全以预防外伤。因患者可能突然跌倒或剧烈抽搐，周围尖锐物品、硬物易造成伤害，故急救者要立即移除患者附近的桌椅、热水瓶等危险物品，在患者头部下方铺垫枕头、衣物以防止头部撞击。若患者站立或坐姿，应轻柔扶住并缓慢放倒，避免突然摔倒致骨折，且要以最小动作完成环境调整，防止过度干预刺激患者。

第二步，要保持呼吸道通畅以防止窒息。患者口腔分泌物增多，可能因意识丧失误吸，急救者需将患者头部转向一侧让分泌物自然流出，解开衣领、腰带以保持颈部无压迫。若口中有呕吐物或异物，可用干净纱布包裹手指轻柔擦拭，禁止将手指深入口腔内部以防被咬伤。同时，注意不要强行撬开牙齿塞入硬物，避免牙齿断裂或误吞异物，也不要向患者口中灌水或药物，以防呛咳。

第三步，要观察并记录发作情况，为医疗救治提供依据。应记录发作从开始到结束的时长，观察抽搐部位、意识状态、是否口吐白沫及瞳孔变化等。发作结束后，应陪伴患者至完全清醒，防止其无目的行走而跌倒。若发作时间超过5分钟、短时间内连续发作两次以上，或发作后出现呼吸困难、高热、外伤严重等情况，需立即送医。

日常预防是重点

癫痫患者日常需做好自我管理以减少发作风险。首先，要规律用药、定期复诊，严格遵医嘱服用卡马西平、丙戊酸钠等抗癫痫药物，不可自行增减剂量或停药，还需定期复查脑电图、血药浓度，以便及时调整治疗方案。其次，要避免诱发因素，保持规律作息，避免熬夜与过度疲劳；做好情绪管理，减少焦虑、愤怒等强烈情绪波动；饮食上限制咖啡因、酒精摄入，避免暴饮暴食；感官方面远离强光、噪音环境，减少长时间使用电子屏幕。此外，患者可随身携带急救信息卡，注明病情、用药信息及紧急联系人，方便发作时他人提供有效帮助。

科学认知，破除误区

癫痫并非“不治之症”，通过规范治疗，70%以上的患者可控制发作。社会对癫痫的误解（如认为会传染、智力低下）往往源于缺乏科学认知。急救时，我们无需恐慌，只需牢记：不掐人中、不强行约束、不灌药喂食，用科学方法守护患者安全。

结语

当身边人突发癫痫时，请记住：您的冷静与正确操作，是患者最需要的“急救药”。通过环境安全维护、呼吸道管理、症状观察三大核心措施，我们不仅能有效降低风险，更能为后续医疗救治争取宝贵时间。科学急救，从摒弃“掐人中”的误区开始。