在我国，每4个成年人中就有1人患高血压，这意味着高血压离我们并不遥远。血压长期处于高位，会给心脏、大脑、肾脏等重要器官带来沉重负担，引发冠心病、脑卒中等严重并发症。而规律、正确地服用降压药，是控制血压的关键一环。可别小看这服药的学问，里面门道多着呢，今天就来详细讲讲高血压药物该怎么吃。

服药时间有讲究

不同类型的降压药，最佳服用时间也有所不同。人体的血压并非一成不变，而是呈现出昼夜节律。一般来说，白天血压较高，凌晨时血压较低。利尿剂（例如氢氯噻嗪）建议早上服用。这是因为利尿剂会增加尿液排出，如果晚上服用，频繁起夜会影响睡眠质量，而且夜间人体活动量少，排尿过多还可能导致血液浓缩，增加血栓形成风险。而像氨氯地平等长效钙通道阻滞剂，在一天中的任何时间服用都能平稳控制血压，但考虑到多数人血压在清晨会出现“晨峰现象”，即血压在早晨迅速升高，所以晚上临睡前服用，能让药物在清晨发挥最大药效，更好地控制晨峰血压。

剂量调整听医嘱

有些患者看到血压降下来了，就自行减少药量，或者感觉血压没降到位，擅自加大剂量，这是非常危险的行为。降压药的剂量是医生根据患者的年龄、血压水平、肝肾功能以及是否存在其他疾病等多种因素综合考量后确定的。随意增减剂量，可能导致血压波动过大。血压降得过低，会引发头晕、乏力，甚至晕厥，影响重要脏器供血；血压控制不佳，又会持续损伤血管和脏器。所以，务必严格遵循医嘱调整剂量，定期复诊，让医生根据血压变化做出科学判断。

注意事项需牢记

在饮食方面，高盐饮食会使血压升高，抵消降压药的部分效果，所以日常饮食要清淡，减少盐的摄入。同时，要注意药物相互作用，例如许多降压药不能与西柚汁同服。西柚汁中的成分会影响肝脏中某些酶的活性，这些酶参与降压药的代谢，导致药物在体内浓度异常升高，增加不良反应发生概率，像硝苯地平与西柚汁同服，可能引发低血压。另外，定期监测血压至关重要，通过血压监测，患者能直观了解血压控制情况，为医生调整治疗方案提供依据。那要是不小心漏服药物该怎么办呢？如果距离下次服药时间较长，可尽快补服；若接近下次服药时间，则无须补服，下次按正常剂量服用即可，切不可一次服用双倍剂量。

常见误区要避开

现实中，不少患者存在错误观念。有人觉得自己没什么症状，就不用吃药，可血压升高对身体的损害是悄无声息的，长期高血压即便无症状，也会持续破坏血管和脏器。还有人血压一正常就马上停药，血压就像坐过山车一样忽高忽低，这种波动对血管的伤害更大。更有甚者，想用保健品替代降压药，保健品虽有一定保健作用，但绝无降压功效，延误规范治疗会让病情恶化。

高血压患者需长期与药物相伴，正确服用降压药是控制血压、预防并发症的基础。在用药过程中，一定要多和医生沟通，谨遵医嘱，可借助设置服药提醒、使用药盒分装药物等小窍门，帮助自己养成按时、正确服药的好习惯。希望每位高血压患者都能掌握正确服药方法，平稳控制血压，享受健康生活。