住院患者因长期卧床、活动受限，极易引发压疮，不仅影响身体健康，还延长住院时间、增加治疗负担。尤其在老年、瘫痪、重症患者中，压疮的发生率更高。科学、规范的皮肤护理，是预防压疮最有效的手段之一。本文将围绕压疮形成的风险因素，介绍日常护理要点、体位管理与皮肤观察方法，帮助患者和护理人员提升防护意识，有效降低压疮发生率。

识别压疮风险人群，做好皮肤护理前的基础防护

住院期间，患者因病情限制常常需要长时间卧床或坐轮椅，活动能力下降，极易出现局部皮肤受压、血液循环不畅等问题，继而发展为压疮。识别高风险人群是预防压疮的第一步。常见高风险人群包括老年患者、长期卧床者、瘫痪或意识障碍者、骨折术后患者、营养不良或严重慢性病患者等。这些人群由于皮肤弹性差、免疫力低、疼痛感知弱等原因，压疮发生率明显升高。因此，护理人员应定期使用压疮风险评估工具（如Braden评分法），结合患者体位、皮肤状态和病史情况进行判断，做到早预防、早干预。

做好皮肤护理前的准备工作，是降低压疮发生的关键措施之一。首先，保持皮肤清洁干燥至关重要。住院患者易出汗或排泄失禁，若皮肤长期潮湿，表皮屏障功能就会减弱，更容易被破坏。护理人员应每日为患者擦拭身体、及时更换尿布与床单，避免皮肤长时间接触汗液或排泄物。其次，避免摩擦和剪切力也非常重要。翻身时应使用翻身巾或助力设备，避免直接拖拽患者身体，以减少皮肤与床单之间的摩擦。对于骨突部位（如骶尾部、足跟、肩胛等），可使用软垫、泡沫垫等进行适当保护，减少局部受压时间和强度。

除了外部护理，提升患者的整体身体状况也有助于皮肤健康，降低压疮风险。营养是其中一个重要因素。良好的营养支持有助于维持皮肤弹性、促进组织修复。护理人员应与营养科合作，为高风险患者制定高蛋白、富含维生素和锌的饮食方案，必要时通过鼻胃管或静脉营养补充。同时，鼓励患者多饮水，有助于改善血液循环和皮肤代谢功能。

科学护理方法助力压疮预防，提升住院质量

在预防压疮的过程中，科学有效的护理方法是关键。首要措施是定时翻身与体位变换。对于卧床患者，建议每2小时翻身一次，轮换使用仰卧、侧卧等姿势，避免同一部位长时间受压。对于坐轮椅者，应每30分钟协助其改变坐姿或暂时起身。翻身时应轻柔操作，使用专用翻身枕或软垫减轻皮肤摩擦，同时记录体位更换的时间和方式，做到护理有据可查。此外，应避免让患者身体直接接触床架边缘、硬物或褶皱床单，这些细节常常是压疮形成的“隐性推手”。

合理使用减压设备可以大大降低压疮发生率。根据患者体型、病情及活动能力，选择合适的减压床垫、凝胶垫或气垫床，有效分散身体压力。对于骨突部位，可使用足跟垫、肘部垫等辅助材料进行缓冲，特别是骶尾部和足跟是最常见发生压疮的位置，应重点保护。在护理过程中，还要注意观察减压器具是否摆放得当、是否定期更换位置，防止因辅助工具使用不当而引发新的压迫问题。同时，对使用轮椅或石膏固定的患者，要特别关注长期接触部位的皮肤状况，必要时垫上柔软棉布以减少摩擦。

加强皮肤的日常护理管理是保障患者住院质量的重要一环。保持皮肤干燥、清洁是基本要求。每天定时为患者检查皮肤，重点查看骨突处是否出现红肿、发硬、破损等异常情况，一旦发现可疑迹象，应立即处理并上报医生。对于长期卧床患者，可定期使用温水清洁皮肤，避免使用碱性过强的洗涤用品，以免损伤皮肤屏障。同时，为增强皮肤抵抗力，可适当使用医用润肤乳液进行护理，改善干燥情况。

结语

压疮作为住院患者常见且可预防的并发症之一，关系到患者的舒适度、康复速度及住院质量。通过识别高风险人群、落实皮肤清洁与营养支持等基础护理措施，以及实施科学翻身、减压设备使用和局部护理等方法，能够有效降低压疮发生率。护理人员、患者及家属应共同参与，提升防护意识，形成全面、系统的预防机制。只有将压疮防控落实到日常护理的每一处细节，才能真正守护患者的皮肤健康，促进其早日康复，提升整体医疗护理水平。