“快点！快点！伢又吐奶啦！”“怎么刚吃的奶都吐出来了？”作为新手宝妈（爸），瞬间慌了神，“哭得这么厉害，赶紧抱起来哄一哄吧！”作为新手宝妈（爸），自从有了宝宝以后，神经格外敏感，一有什么“风吹草动”就紧张得不得了。宝宝吐奶，既担心营养跟不上，又害怕是不是宝宝身体出现了问题。这种紧张担心的氛围时常围绕着新手奶爸（妈）。

因为吐奶或呛奶引发的悲剧还在屡屡发生，所以宝宝吐奶时，千万别这样做——很多新手宝妈（爸）第一反应就是不知所措，立马将宝宝抱起来安抚，这个动作其实是大错特错！一个习惯性的动作可能会带来不可估量的严重后果。

宝宝吐奶时，奶汁可能会聚集在口腔内，由于婴儿的胃呈“水平位”，这个时候将宝宝直立抱起来，很容易导致奶汁反流呛入宝宝的肺里。若呛入量少，奶汁进入肺部后易引发吸入性肺炎。若呛入量多，就有可能造成气管堵塞，出现呛奶窒息，严重时甚至危及生命。

宝宝吐奶时该怎么做？

宝宝发生吐奶时，正确的处理方法是——

1.立即侧卧：若宝宝平躺时吐奶，迅速将他的脸侧向一边，防止奶液倒流进入气管。

2.清理口腔：用干净毛巾或纱布缠在手指上，伸入宝宝口腔清理残留奶液，优先保持呼吸道畅通（鼻腔可用棉签辅助清理）。最后，更换宝宝吐脏的衣物并用温水擦洗宝宝的面部。

遇到宝宝呛奶了怎么办？

如果宝宝已经发生呛奶，可以立即采取以下措施——

1.轻度呛奶处理（宝宝能咳嗽、哭闹）。（1）要立即停止喂养。如果是轻微呛奶（宝宝能咳嗽、能哭），迅速将宝宝侧卧，头偏向右侧（防止奶液继续流入气管）。（2）清理宝宝口鼻腔呕吐物，或轻拍宝宝背部、弹足底，刺激宝宝哭出来或咳嗽，帮助排出异物。注意！绝对禁止将宝宝竖抱起来拍背，这会让奶液更快更深流入肺部。

2.重度呛奶处理（宝宝面色发绀、无法出声）。可采用海姆立克急救法：将宝宝俯卧在前臂上，头低于胸部，用另一手掌根在肩胛骨之间快速拍击5次，帮助宝宝将气管内的奶汁引流出来。如未缓解，可以采取另外一种方法：将宝宝翻转，脸朝上、头低脚高。用两指（食指和中指）在宝宝两乳头连线中点下方（胸骨下半段），快速有力向下向前冲击按压5次。交替重复拍背5次和压胸5次，直到异物排出、宝宝哭出声。若呛奶情况严重，在进行以上操作的同时，也要第一时间送往医院救治。

宝宝吐奶为什么这么常见？

宝宝生理性吐奶是十分常见的，六月龄以下的宝宝吐奶尤为严重，这和宝宝尚未发育成熟的消化系统以及喂养方式息息相关。

新生儿的胃呈水平状，贲门肌肉松弛，容易“关不住”奶液，易反流。加上宝宝呼吸吞咽协调能力不足，会厌关闭不全，吐出的奶液一旦反流，极易误入气管、肺部，导致吸入性肺炎。

喂养方式或手法不当也是原因之一，如奶嘴孔径不合适（过大导致流速过快，过小导致吸吮费力并吸入空气），以及喂奶姿势错误（平躺喂奶会增加反流风险）。

如何预防宝宝吐奶？

想要彻底解决吐奶问题是很难的，但有些方法可以帮助宝宝减少吐奶的频率和吐奶量。新手奶爸奶妈们，干货来了，赶紧记下来。

1.调整喂养方式。正确姿势：母乳喂养时，宝宝头部抬高30~45°；奶瓶喂养时，奶瓶底高于奶嘴。控制流速：母乳喂养可用“剪刀手”轻压乳晕；奶瓶喂养选择合适孔径奶嘴。

2.喂奶前先换宝宝尿不湿。宝宝刚喝完奶就换尿不湿，奶液才刚进入胃里，很容易造成宝宝吐奶。如果刚喝完奶需要换尿不湿，可以将宝宝的头部和肩部稍微垫高再换。

3.喂奶后护理。避免立即平躺：宝宝喂奶后右侧卧或抬高头部及肩部15~30分钟。拍嗝：喂奶后竖抱10~15分钟，空心掌轻拍背部，可以帮助宝宝将吞到胃里的空气通过打嗝排出。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不一样，拍嗝的时间和频率也会有所不同，需要多多观察和摸索，新手奶爸奶妈们要多些耐心。