慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是一种常见的呼吸系统疾病，患者常常被呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状困扰，日常生活受到极大限制。本文将详细介绍慢阻肺患者的护理要点，包括呼吸功能改善、生活护理以及心理支持等方面。做好这些护理，帮助患者畅快呼吸，重拾健康生活。

慢阻肺患者如何改善呼吸功能

1.学会呼吸训练，提升肺功能

呼吸训练是改善慢阻肺患者呼吸功能的重要手段。其中，缩唇呼吸较为简单易行。患者闭嘴经鼻吸气，然后将口唇缩成吹口哨状缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的2倍左右。这样能增加气道压力，防止小气道过早闭合，利于肺内气体排出。腹式呼吸同样有效，患者取舒适体位，放松肩部，一只手放在胸部，另一只手放在腹部。吸气时，腹部隆起，膈肌下降，感觉腹部的手被顶起；呼气时，腹部收缩，膈肌上升，腹部的手随之下落。长期坚持腹式呼吸训练，可增强膈肌力量，提高肺通气量，改善呼吸功能。

2.氧疗护理，助力顺畅呼吸

对于慢阻肺患者而言，氧疗护理是改善呼吸状况的关键一环。当患者体内氧气含量不足，出现低氧血症时，氧疗的介入就显得尤为重要。合理进行氧疗，能有效纠正缺氧状态，减轻患者呼吸困难的症状，同时对心肺功能的改善也大有裨益。长期家庭氧疗是常见的氧疗方式，患者每天吸氧时间应不少于15小时，氧流量需精准控制在1-2升/分钟，一般借助鼻导管吸氧，这样可将血氧饱和度维持在90%以上。不过，氧疗绝非随意为之，必须严格遵循医生的指导。医生会依据患者具体病情以及血气分析结果，为患者量身定制氧疗方案，精准把控吸氧浓度，既避免浓度过低达不到治疗效果，又防止浓度过高引发不良反应，从而确保氧疗能切实助力患者顺畅呼吸。

3.缓解呼吸困难，轻松每一天

当慢阻肺患者出现呼吸困难时，有多种方法可缓解。保持身体前倾位，如坐在椅子上，身体稍向前倾，双臂放在膝盖上，这样能辅助呼吸肌更好地工作，减轻呼吸困难的感觉。也可尝试使用支气管扩张剂，这是缓解呼吸困难的常用药物。它能舒张气道平滑肌，扩张支气管，增加气流通过，从而迅速改善通气，减轻呼吸困难症状。但使用药物时务必遵循医嘱，注意用药剂量和频率，确保安全有效地缓解症状，让患者轻松度过每一天。

慢阻肺患者的生活护理要点

1.合理饮食，为健康加分

合理的饮食对慢阻肺患者的康复至关重要，要保证足够的热量摄入，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以增强机体抵抗力，满足身体因呼吸做功增加而消耗的能量。同时，要多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橙子等，有助于维持呼吸道黏膜的完整性，促进身体代谢。此外，由于患者呼吸功能受损，胃肠功能也可能受到影响，饮食应遵循少食多餐的原则，避免过饱加重呼吸困难，从而为患者的健康加分。

2.适度运动，增强身体机能

适度运动能显著增强慢阻肺患者的身体机能，如散步，患者可根据自身情况，选择合适的速度和距离，每天坚持行走一定时间，这能锻炼心肺功能，提高耐力。太极拳也是不错的选择，其动作缓慢、柔和，能调节呼吸，增强呼吸肌力量，改善呼吸功能。运动时要注意循序渐进，避免过度劳累，运动强度以患者能耐受为宜。长期坚持适度运动，可提高患者的活动能力，减少呼吸困难发作次数，提升生活质量。

3.营造舒适环境，远离疾病诱因

为慢阻肺患者营造舒适环境是护理的关键，室内温度应保持在22~24摄氏度，湿度控制在50%~60%,这样的温湿度条件能使患者感觉舒适，利于呼吸道黏膜保持湿润，减少痰液黏稠度。同时，要保持室内空气清新，经常开窗通风，避免烟雾、粉尘等刺激性物质。此外，要注意避免患者接触过敏原，如花粉、尘螨等，定期清洁房间，更换床单被罩。通过营造舒适环境，可有效减少疾病诱因，降低慢阻肺急性发作的风险，让患者生活得更舒适。

结语

慢阻肺虽是一种长期疾病，但通过科学护理和积极生活方式的调整，患者可以有效缓解症状，改善生活质量。希望患者和家属能够重视这些护理措施，积极配合医生，让患者在日常生活中感受到更多的舒适与自由。