新生儿消化系统和免疫力尚未完善，错误的配奶方式，如工具不洁、水温不合适、浓度不当，可能导致消化不良、营养不良、细菌感染等问题，直接影响宝宝健康。

第1步：准备工作，清洁是关键

 清洁不到位，是导致宝宝肠胃不适甚至感染的最大风险。首先，彻底清洁双手！用流动水和肥皂，搓洗至少20秒，包括指甲缝和手腕。确保操作台面干净卫生，可以用专用消毒湿巾擦拭。奶瓶、奶嘴、奶瓶盖、奶粉勺，每次使用前都必须彻底清洁消毒！将所有器具完全浸没在沸水中煮至少5分钟，用干净夹子取出晾干或放在干净消毒容器内。或者使用专用儿童奶瓶消毒柜进行消毒更加科学卫生。

 注意：不能仅用开水烫！消毒后的器具，手不要碰到奶瓶内壁、奶嘴内侧和勺头。专用消毒锅要定期清洁，按说明书操作。      

第2步：取水与水温控制

 使用符合安全标准的饮用水，并正确控制水温，保护奶粉营养。建议将已烧开的自来水自然降温至适宜温度，或选用符合婴儿饮用标准的瓶装水。

 水量：根据宝宝一顿的奶量，先将适量温水倒入干净、带清晰刻度的奶瓶中，看液面底部凹面最低点刻度，确定用水量。

 水温：最关键！水温务必在40℃~50℃左右，水温过高会破坏奶粉中的营养成分（如益生菌、维生素C），过低则不易溶解，还可能刺激宝宝肠胃。检查水温：一是使用食品级温度计直接测量水温，这是最准确的方法；二是手腕试温法，将少量奶液滴在手腕内侧皮肤，感受温度。

 安全警示：绝对不要用开水直接冲奶粉！不要用微波炉加热奶瓶，受热不均容易烫伤宝宝。先倒水，后加粉！这样才能保证浓度准确，避免烫伤。

第3步：按比例量取，精准是关键

严格按照奶粉罐上的说明，使用罐内专用勺，取“平勺”奶粉。需知奶粉浓度不当会影响宝宝消化吸收和肾脏负担。

查看说明：仔细阅读您购买的奶粉罐上的冲调说明，确认一勺奶粉对应多少毫升水。取粉：使用奶粉罐内自带的专用勺。舀取：舀取满满一勺奶粉。刮平：用罐口内侧的刮片或干净的消毒刀背，将勺上的奶粉刮平。不要压实，也不要留尖。加入奶瓶：将一勺奶粉，小心倒入装有温水的奶瓶中。勺子不要碰到奶瓶口内侧。

关键提示：务必刮平！奶粉用量要精准。不要用其他勺子代替罐内勺！不同品牌、不同段数的勺子大小不同。如果奶粉受潮结块，应谨慎使用或停止食用。

第4步：摇匀奶粉，避免气泡

 让奶粉充分溶解，同时尽量减少气泡，防止宝宝胀气。确保奶瓶盖和奶嘴盖都盖紧。用手掌夹住奶瓶中部，水平方向轻轻来回搓滚。或者握住奶瓶，手腕用力小幅度左右摇晃。

 温馨提示：不要上下猛烈摇晃奶瓶！避免产生大量气泡，防止宝宝喝了胀气、吐奶。发现少量气泡，静置一分钟再喂奶。检查是否还有未溶解的奶块。       

第5步：喂前检查与喂养

 喂奶前必须再次检查奶液的温度和浓度。检查流速：倒置奶瓶，奶液应呈连续滴状流出，而不是呈线状喷射。避免流速太快发生呛奶。正确的喂养姿势，可抱起宝宝，头略高于身体，奶瓶倾斜使奶嘴充满奶液，避免吸入空气。让宝宝自己控制吸吮节奏。冲好的奶常温存放不超过2小时，需现配现喂。

第6步：喂后处理

及时清洁，防止细菌滋生。喂完后，立即将奶瓶、奶嘴等拆开，用奶瓶刷和专用洗涤剂彻底清洗干净，为下次消毒做准备。