艾滋病（AIDS）是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的慢性传染病。虽然目前尚无法彻底治愈，但通过科学预防和及时干预，HIV感染完全可以被阻断。暴露后72小时是阻断HIV的黄金窗口期，正确应对可大幅降低感染风险。本文结合HIV知识，帮助您掌握HIV暴露后的关键应对措施。

一、基本概念：了解HIV和艾滋病

艾滋病病毒（ human immunodeficiency Virus, HIV）

导致艾滋病的病原体，它像“特洛伊木马”一样攻击人体免疫系统，尤其是CD4+T淋巴细胞。

艾滋病（ acquired immunodeficiency Syndrome, AIDS）

获得性免疫缺陷综合征

由HIV感染引起，以人体CD4+T淋巴细胞减少为特征的进行性免疫功能缺陷，疾病后期可继发各种机会性感染、恶性肿瘤和中枢神经系统病变的综合征。

暴露后预防（Post-Exposure Prophylaxis, PEP） 

在可能接触HIV后，通过服用抗病毒药物来防止病毒在体内建立感染。

二、防控第一站——HIV传播真相

1.HIV的“弱点”： HIV对热、干燥、消毒剂（如酒精、漂白粉）敏感，在体外迅速失活。

发病机制：HIV主要侵犯人体的免疫系统，主要表现为CD4+T淋巴细胞数量不断减少而导致免疫功能缺陷，引起各种机会性感染（肺孢子菌肺炎、弓形虫脑病、隐球菌脑膜炎等）和肿瘤（卡波西肉瘤、淋巴瘤等）。

HIV载体：HIV感染者/艾滋病病人的血液、精液、阴道分泌物、羊水、脑脊液、胸腔积液、乳汁等具有传染性，通常认为鼻分泌物、唾液、痰液、汗液、泪液、尿液、粪便及呕吐物不具有传染性（除非含有可见的血液）。

高风险人群：主要有男男性行为者、静脉注射毒品者、与HIV感染/AIDS患者有性接触者、多性伴人群、性传播感染者。在中国，老年群体感染率增速显著，需引起重视。

HIV的传播途径：主要通过性传播、血液及血制品传播、母婴垂直传播以及医疗卫生人员和人民警察发生的HIV职业暴露。

不会传播HIV的日常接触场景  

、礼节性亲吻；共用毛巾、被褥等生活用品。

使用公共浴室、共用办公用品；接触门把手、公交车扶手等公共设施。

汗液、泪水（无可见血液时）；被蚊虫叮咬。

三、防控第二站：艾滋病暴露后的处理程序

程序一：HIV暴露后急救——紧急局部处理可降低病毒载量，提高阻断成功率。

皮肤锐器伤）的“一挤二冲三消毒”原则：先用肥皂液和流动水清洗污染的皮肤，在伤口旁端轻轻挤压（从近端向远心端挤压），尽可能挤出损伤处的血液，再用肥皂液和流动水冲洗，然后用消毒液（可选择75%乙醇或0.5%碘伏）消毒，并包扎伤口。

水或流动水持续冲洗15分钟以上，直至干净。

程序二：如何快速获取阻断用药

1小时内上报单位：启动职业暴露应急流程

2小时内服药最佳：由单位联系指定机构提供阻断药

（如高危性行为）：

直接前往定点机构

无需单位证明：匿名即可获得专业处置，个人隐私依法受到保护

3重要提示

两类暴露都适用“黄金72小时”原则，但职业暴露有专门应急通道，处理更快速！

艾滋病抗病毒治疗点包括：各地疾控中心（CDC）、定点传染病医院、设有艾滋病抗病毒治疗点的医院感染性疾病科。

程序三：阻断用药时间及疗程——要记住这4组数字

尽可能在2小时内；最好在24小时内；但不得超过72小时。连续服用28天。

应关注：若确认传染源未感染（如对方检测阴性），或出现严重不良反应且经医生确认用药风险大于获益，则可停药。

程序四：暴露后追踪检测——积极配合有保障

应在暴露后立即及之后的第4周、第8周、第12周和第6个月进行HIV检测追踪，以最终确定未感染HIV。 

防控关键记忆点

阻断黄金72小时：暴露后2小时内服药最佳，最晚不超过72小时！

28天疗程：PEP必须连续服用，不可漏服或中断。

检测随访：应在暴露后即刻（基线）、第4周、第8周、第12周和第6个月进行检测，以确认阻断成功。

预防优于阻断：坚持全程安全套、避免高危行为是关键。

结语

艾滋病虽不可治愈，但完全可防可控。掌握科学知识，遇险不慌，如遇暴露风险，应立即联系当地疾控中心或定点医院，争取最佳阻断时机，这一正确的决定可能就是改变命运的关键！