夏日傍晚，当你享受着户外的清凉，却被蚊子悄悄“偷袭”一口，本以为只是一个小红包、一阵瘙痒，很快就能消退。可若随之而来的是持续高烧、头痛欲裂，甚至感觉骨头像被折断般疼痛，那你可要小心了！这种令人闻之色变的症状，很可能是感染了登革热，一种由蚊虫传播的急性病毒性传染病，因其引发的剧烈骨痛，又被称为 “断骨热”。

何为“登革热”

登革热的病原体是登革病毒，属于黄病毒科黄病毒属，共有4种血清型（DENV-1、DENV-2、DENV-3、DENV-4）。这些病毒并不会直接在人与人之间传播，而是依赖特定的“帮凶”——埃及伊蚊和白纹伊蚊。这两种蚊子就像移动的病毒仓库，当它们叮咬感染登革病毒的患者后，病毒会在蚊子的中肠上皮细胞内复制，随后扩散到唾液腺。大约8-10天后，蚊子再次叮咬健康人时，就会将含有病毒的唾液注入人体，完成病毒的传播过程。

埃及伊蚊主要分布在热带和亚热带地区，喜欢在室内及周边阴暗潮湿处产卵，且多在白天活动，尤其是清晨和傍晚；白纹伊蚊则广泛分布于我国大部分地区，适应能力更强，不仅能在室内活动，还常见于户外的草丛、树洞等积水处。在登革热流行季节，这些携带病毒的蚊子只要轻轻一叮，健康人就可能中招。

登革热的“危险信号”：从典型症状到重症预警

被携带病毒的蚊子叮咬感染后，会产生以下症状：

1.突发高热：体温可在24至36小时内升至39℃及以上，部分病例发热3～5天后体温降至正常，1～3天后再度上升，称为“双峰热”（也称“马鞍热”）。

2.“三痛”：剧烈头痛、眼眶痛、肌肉骨骼关节痛。

3.“三红症”：面、颈、胸部潮红。

皮疹：四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血皮疹，典型皮疹为见于四肢的针尖样出血点及“皮岛”样表现（融合成片的红色斑疹，其中可见散在小片正常皮肤）。

肠胃不适：恶心呕吐、腹痛腹泻等肠胃症状。

大多数人感染登革热后症状轻或无症状，少数严重者可发展为登革出血热和登革休克综合征，导致出血、休克，甚至死亡。

如何预防登革热

预防登革热的关键措施在于“清积水、灭蚊虫、防叮咬”，要全面清除蚊媒孳生的环境。

1.清除积水：伊蚊的幼虫依赖于水环境进行孵化和生长。因此，所有可能积水的场所，如花盆托盘、废弃轮胎、空瓶罐等，都需清除或倒置，确保没有幼虫生存的环境。室内外闲置的可贮水容器都应当清除或倒置，避免为蚊虫提供繁殖地。不应将各种缸罐、轮胎、花盆（包括花盆底部）、水桶、瓶子、锅盖、竹筒等可贮水容器露天存放，防止积水成为蚊虫的孳生地。定期开展房前屋后、室内外的卫生大扫除，彻底清理杂物和各类垃圾。水生植物每3-5天换水一次，同时清洗植物根部以及瓶底和花盆底盘以减少蚊虫孳生的机会。

2.定期灭蚊：为了更有效地控制蚊子数量，建议使用卫生杀虫剂来消灭成年蚊子，特别是针对“花斑蚊”（白纹伊蚊），它们主要在白天活动。这种蚊子的活动高峰期通常集中在两个时间段：上午8时至10时和下午4时至7时。因此，选择这两个时段进行灭蚊工作，可以最大化地提高灭蚊效果。

3.避免蚊虫叮咬：房间应安装防蚊网，睡觉时应挂蚊帐。外出活动时，应在外露的皮肤上涂上蚊虫驱避药物，避免在蚊子出没频繁的树荫、草丛、垃圾站等地方逗留，预防被蚊子叮咬。

4.外出旅行预防建议：

（1）出发前，了解目的地登革热风险，尽量避免到有登革热疫情的地区旅游。携带驱蚊剂和防护用品，如长袖衣服、长裤和帽子。

（2）入境时，如出现发热症状，应主动进行健康申报，配合海关卫生检疫人员进行相关检测。

（3）返回后，若两周内出现登革热疑似症状，如发热、头痛、关节痛，应立即到正规医院就医，并主动告知旅行史，有助于医生的诊断和治疗。

被蚊子叮咬后出现高烧不退，绝不能掉以轻心。了解登革热的相关知识，无论是对于个人健康防护，还是公共卫生防控，都具有重要意义。希望大家在日常生活中提高警惕，做好防蚊措施，远离登革热的威胁。