子宫肌瘤是一种较为常见的妇科疾病，当今社会，女性患有子宫肌瘤的发病率越来越高，这给女性的日常生活带来了较为严重的影响，然而很多患者对子宫肌瘤的认识不足，缺乏对子宫肌瘤疾病的有效预防。

一、子宫肌瘤所产生的危害

1、引起癌变：若肌瘤的生长速度较快，或是在患者更年期后，肌瘤未见萎缩反而出现增大现象，发生了肉瘤变性，此时可能发生了恶变，在临床研究中，发生恶变的几率是0.5-1%。

2、引发不孕：由子宫肌瘤引发的不孕症在不孕症的发病中占1-2.5%，同时子宫肌瘤合并发生不孕的肌瘤约为28%，一些患者在手术切除肌瘤后可以继续受孕。

3、导致流产：子宫肌瘤导致的流产主要和肌瘤的病变位置有直接关系，若子宫肌瘤的位置在浆膜下则对受孕不会产生较大影响，若子宫肌瘤的位置在肌壁间或粘膜下部位会使子宫增大，宫腔随之变形，产生弯曲，最终导致流产，甚至造成习惯性流产。

二、子宫肌瘤主要病因

1、遗传因素：虽然该病并非遗传性疾病，但有一定的遗传倾向。若母亲、姐妹患子宫肌瘤，女性可能因携带某种突变的基因，增加患病风险。

2、饮食因素：子宫肌瘤属于激素依赖性肿瘤，若经常吃反季节果蔬、生长周期短的肉类等，可能因摄取过多外源性雌激素，导致体内雌激素水平升高；经常吃肉、蛋、奶等高蛋白食物，会刺激雌激素分泌，可能会诱发肌瘤。

3、药物因素：部分患者因月经量过少、闭经等服用雌激素治疗，但盲目加大药量，会使体内雌激素水平过高，增加患子宫肌瘤的风险。

除上述原因外，还可能与初潮年龄小、年龄增长、未育或晚育、身体肥胖、干细胞突变、多囊卵巢综合征等原因有关。

三、子宫肌瘤的治疗方法

1、手术治疗

一是将子宫宫腔内的肌瘤进行切除，该法适用于肌瘤较大（直径超出5厘米）或是已育有子女的者；月经量过多且使用药物治疗无明显效果者；有压迫症者；粘膜下肌瘤者；肌瘤生长速度较快者。使用手术治疗可以有效预防肌瘤再次增长，同时可使用竹林寺软坚化瘤膏增强治疗效果。二是进行子宫全切除术，此法效果明显，但是会让患者失去生育能力和绝经。同时在子宫切除后导致卵巢功能衰弱雌激素水平减少，容易诱发心血管疾病，或伴有肥胖、高血压、骨质疏松等症。

3、药物治疗

由于手术治疗风险因素大、存在一定的副作用，因此建议尽量不使用手术疗法。特别是对于无子女患者，手术治疗对子宫伤害非常大且对机体免疫力产生不利影响。如果患者肌瘤未超过5厘米，可以使用中药保守治疗。中药组方可对肌瘤的生长起到抑制作用，有助于其消散。如使用竹林寺软坚化瘤膏清除子宫肌瘤内的气血，以内病外治原理，将其贴到相应的穴位，起到活血化瘀、清热解毒、疏肝理气等功效，使得瘤体不断软化，逐渐消散，通常使用2-3疗程就能达到治愈的目的。

四、预防知识

1、保持个人卫生，注重清洁

阴部的潮湿环境是滋生细菌和病变的温床，因此，女性朋友们在日常生活中一定要注重隐私部位的清洁，注意保持外阴干燥，做好外阴的清洁，有效减少阴道炎症发病的概率，组织阴道炎症向子宫肌瘤病变，有利于预防子宫肌瘤。

2、避免经期劳累，增加抵抗力

女性在月经期间，因为大量出血，身体相较平时较为虚弱，在这个阶段的女性，应当避免过度劳累，科学作息，否则容易增加身体负荷，不利于伤身体健康，轻度的会造成本次月经不调，月经异常，月经期延长或者缩短，中度的会出现痛经，因为失血过多，造成月经期贫血，重度的会加速卵巢老化，引发盆腔出血，出现慢性炎症反应，长此以往，会诱发子宫肌瘤的增生。

3、注重饮食调理，健康饮食

生活健康规律，良好的饮食对身体的自我修复，内部系统的循环调养有着不可忽视的重要作用。因此，女性在饮食方面，一定要不挑食，注重饮食习惯的养成，保证每日三餐按时按量摄入，不盲目节食。进食时最好细嚼慢咽，方便事物消化与吸收，避免暴饮暴食，一次性进食太多对胃会造成负担，不利于消化系统和身体健康。与此同时，为了保证生理健康，健康饮食，女性在日常摄食中，应该减少辛辣刺激食物的摄入，少吃或不吃生冷的食物。

4、避免滥用药物，遵从医嘱

经研究，子宫肌瘤与女性体内的激素水平有着一定关联，因此，女性一定要谨慎服用激素类要务，如果服用此类药物，一定要谨遵医嘱，注意忌口，保持良好作息。

5、调节情绪，心态平和

精神因素不止与人的情绪有关系，影响人的心理健康，它还与神经调控、免疫系统、激素分泌，甚至会癌症的产生有着微妙的关联。因此，女性在日常生活中，一定要注意自我调节情绪，保持心态平和，不被外物影响自己的情绪，避免暴躁、愤怒等情绪的产生，保持心理健康，以积极的心态面对生活。