咳嗽、发烧、乏力，这些看似普通的“感冒症状”，可能是重症肺炎发出的“求救信号”。重症肺炎作为一种严重的肺部感染性疾病，病情进展迅速，若不能及时发现和干预，可能危及生命。因此，了解重症肺炎的相关知识，识别其发出的信号，对于及时应对、挽救生命至关重要。

一、认识重症肺炎

重症肺炎是由细菌、病毒等病原体引发的严重肺部感染。与普通肺炎相比，它更为凶险，病情发展速度极快，在短时间内就可能对身体造成极大伤害，甚至导致死亡。

哪些人更容易受到重症肺炎的“青睐”呢？主要包括老年人，他们身体机能下降，免疫力较弱；儿童，尤其是婴幼儿，免疫系统尚未发育完善；孕妇，处于特殊的生理时期，身体抵抗力会有所变化；以及患有糖尿病、高血压、慢阻肺、肿瘤等基础疾病的人群，这些基础疾病会削弱身体的防御能力，增加感染重症肺炎的风险。

二、重症肺炎的早期信号

重症肺炎的早期症状和普通感冒有相似之处，但只要仔细分辨，就能发现不同。其关键区别在于症状会持续加重，还会伴随全身不适，并且常规的治疗方法往往无效。当出现以下情况时，大家一定要提高警惕。

1.反复高热不退，退烧药“失灵”。如果体温达到38.5℃及以上，且持续超过3天，服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药后，只是短暂退烧，很快又会反弹，这就要小心了。儿童可能会出现体温波动大的情况，比如退烧后很快又升到39℃以上；而老人可能因为免疫力较弱，表现为低热，体温在37.5-38℃之间，但精神状态很差。

2.咳嗽升级，呼吸开始“报警”。咳嗽会从一开始的干咳无痰，转变为频繁剧烈的咳嗽，甚至会咳出黄色脓痰，有时还带血丝。同时，在静息状态下，呼吸频率会加快，成人每分钟超过20次（正常范围是12-20次），孩子每分钟超过50次（婴儿则超过60次/分钟），而且还会伴随鼻翼扇动、吸气时胸骨或锁骨上窝凹陷，也就是“三凹征”，这是严重缺氧的标志。

3.全身乏力、食欲骤降，状态“断崖式”变差。对成人来说，原本能轻松爬3楼，现在走几步就气喘吁吁，懒得说话，甚至喝水都觉得累；儿童会突然不吃不喝、哭闹不止，抱着的时候感觉“软绵绵”的，婴儿头顶的囟门可能会凸起；老人则会出现反应迟钝、答非所问的情况，甚至嗜睡，叫醒后很快又会睡着。

4.胸口发紧、胸口痛，而且活动后症状会加重。在咳嗽或深呼吸时，胸口会出现针刺样或刀割样的疼痛，疼痛范围还会逐渐扩大，严重时可能会放射到肩膀、背部，甚至让人不敢平躺，只能坐着喘气。

5.血压、尿量骤降，出现“休克前兆”。成人会表现为血压低于90/60mmHg，伴有头晕眼花、四肢冰凉湿冷；老人和儿童则会出现尿量明显减少，半天都不排尿，皮肤干燥发花，眼窝凹陷等症状。

三、需要立刻拨打120的情况

如果出现以下任何一种情况，说明病情已经进入进展期，此时分秒必争至关重要，必须立刻拨打120。意识方面出现异常，比如意识模糊、说胡话、抽搐、昏迷；口唇或指甲发青发紫，即使吸氧后也无法缓解；呼吸困难严重到“无法说话”，只能发出“嗯嗯”声；儿童出现“鼻孔张大、点头呼吸”等情况。

四、遇到相关情况该怎么做

当出现上述早期信号时，要及时前往医院就诊，向医生详细描述自己的症状以及发病时间，以便医生能够准确判断病情并进行治疗。在等待救援的过程中，要让患者保持舒适的体位，比如患者坐着喘气时，不要强行让其平躺。同时，要密切观察患者的状态变化，随时准备向医护人员告知患者的情况，为后续的救治争取时间。

五、预防重症肺炎的要点

想要降低重症肺炎的发生风险，先要增强自身免疫力，保持规律的作息、均衡的饮食以及适度的运动。其次，要做好防护措施，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉；在流感等疾病高发的季节，尽量少去人群密集的场所，必要时佩戴口罩，减少感染病原体的机会。

对于患有糖尿病、高血压等基础疾病的人群，要积极治疗，控制好病情，保持病情稳定，从而减少重症肺炎的发病几率。另外，适时接种肺炎疫苗等相关疫苗，也能增强身体对病原体的抵抗力，起到预防重症肺炎的作用。

结论

重症肺炎来势汹汹，早期信号与感冒相似却更凶险。牢记高热不退、咳嗽加重、状态骤差、胸口不适、血压尿量异常等信号，出现紧急情况立即打120。早发现、早应对，才能最大程度降低风险，守护自己和家人健康。