我们在日常生活当中是否会出现反复发作的腹痛、腹泻困扰？是否经常在黎明时分被急切的便意惊醒？这些看似比较普通的消化道症状，其实可能就是一种慢性疾病——慢性结肠炎所导致。在中医理念下，将这种疾病称为“久泻”“肠癖”，而在中医科学治疗下，能够有效提升疾病预后效果。

什么是慢性结肠炎

从中医的角度进行分析，认为慢性结肠炎发生的主要原因是脾胃虚弱，湿邪内停。脾胃是人体消化系统的核心，如同身体的“粮仓”，负责将食物转化为气血津液，而当脾胃处于虚弱状态的时候，就仿佛粮仓屋顶漏雨，水湿没有办法正常运化，从而在肠道当中积聚，进而形成湿邪，湿邪具有黏滞、重浊的特性，会阻碍肠道气机，导致腹痛、腹泻反复发作。这种虚弱的问题并不是短时间之内就能够形成的，而是长期的不良生活习惯所导致。如果暴饮暴食、情绪压抑、过度劳累，都会导致脾胃受到损伤。或者是在夏天长时间在空调房中，或者冬季衣着单薄，也会导致寒湿之气趁虚而入，从而导致病情的进一步恶化。

慢性结肠炎有哪些类型

1.脾胃虚寒型

这类患者经常会感觉到腹部冷痛，遇到寒冷时会加重，在按压或者热敷之后，则能够得到一定程度的缓解，还会伴随出现畏寒怕冷以及四肢冰凉问题，这种类型的患者肠道就仿佛寒冬，寒邪凝滞，气血运行不畅。在治疗中需要以温中散寒为主，经常需使用附子理中丸、黄芪建中汤等方剂，需配合艾灸神阙穴（肚脐）、关元穴（脐下三寸），应用温热之力来驱散寒邪，从而起到恢复脾胃功能的效果。

2.脾肾阳虚型

这种类型大多见于病程比较长的患者，具体表现为黎明前腹泻问题，还会伴随出现腰膝酸软、神疲乏力等不良症状。这种类型患者脾肾阳气虚弱，就仿佛身体缺乏能量供应，没有办法正常运化水湿。在治疗中需要做到温补脾肾，常用药物为四神丸合附子理中汤加减，配合艾灸命门穴（腰部第二腰椎棘突下）、肾俞穴（第二腰椎棘突下，旁开1.5寸），以此来起到良好治疗效果。

3.肝郁脾虚型

此类患者经常会因为情绪波动而导致腹痛腹泻等症状的发生，还会伴随出现胸胁胀闷以及烦躁易怒，从中医角度认为，肝主疏泄，调畅气机，脾主运化，化生气血。当情绪压抑时，肝气郁结，横逆犯脾，导致脾胃功能失调。在对疾病治疗中需要做到疏肝健脾，中医常用的治疗方剂为痛泻要方，包含白芍、白术、陈皮、防风加减，配合针灸太冲穴（足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处）、三阴交穴（内踝尖上三寸），以此来起到疏解肝郁以及调和脾胃的效果。

4.肠道湿热型

这种类型大多见于急性发作期，临床症状主要表现为黏液脓血便、肛门灼热、小便短黄。这种类型下，人体的肠道就仿佛闷热潮湿的夏季，湿热交蒸，损伤肠络。在进行治疗中需要做到清热利湿，常用的方剂为葛根芩连汤，组成为葛根、黄芩、黄连、甘草加减，配合曲池穴放血疗法，以此来起到清除肠道湿热以及恢复气机通畅的效果。

如何做好生活调护工作

1.做到饮食有节

如果是脾胃虚弱者，需要避免食用生冷的食物，比如生鱼片、冰镇饮料等，脾肾阳虚者可以适量食用羊肉、生姜、肉桂等温补之品，肝郁脾虚者宜饮玫瑰陈皮茶，疏肝理气，肠道湿热者需忌食辛辣、油腻，可以饮马齿苋茶清热利湿。

2.做到情志调适

情绪波动也会对肠道功能造成一定程度的影响，对此，可以通过深呼吸、冥想、太极拳等方式来放松身心，当遇到压力时，可以尝试使用“嘘”字诀，先深吸气，然后缓慢发出“嘘”声，以此来疏解肝郁。

3.注意起居有常

需要在冬季注意腹部的保暖，可以佩戴护腰或使用热敷包，夏天尽量避免长时间待在空调房中，还需确保室内温度适宜、通风良好，在每年惊蛰、霜降时节进行穴位贴敷，这样也能够有效预防疾病的复发。