如今生活节奏快，不少人的不良习惯容易引发胃痛、腹胀等胃肠问题。但许多人一听到“胃肠镜检查”就心生畏惧。实际上，胃肠镜检查并没有那么可怕，掌握正确护理方法，就能让检查更顺利，更好地守护胃肠健康。

胃肠镜是什么

简单来说，胃肠镜是两种专门用来检查胃肠道内部情况的医疗设备，分别是胃镜与肠镜。

胃镜是一根带着高清摄像头的细长管子，大概与我们平时用的筷子粗细差不多，胃镜会从口腔进入，经过食道、胃一直延伸到十二指肠，利用摄像头实时传输画面，使医生清楚地看到这些部位的黏膜有没有炎症、溃疡、息肉，甚至是肿瘤等问题，必要的时候还能凭借胃镜上的小钳子取一点组织做病理检查。

肠镜与胃镜的原理类似，也是带摄像头的管子，但肠镜是从肛门进入，依次经过直肠、结肠，直到回盲部，能够帮助医生观察整个大肠的内部情况，同样也可以取组织做病理检查，或者直接处理一些小的息肉。

如何做好胃肠镜前后的护理工作

1.检查前的护理：为清晰视野“铺路”

检查前的护理核心就是让胃肠道变得“干净”，这部分工作做得好不好，影响检查结果的准确性，所以一定要严格按照医生的要求清理肠胃。在检查前一天的晚上，患者可以吃一些藕粉、米糊等半流质食物，然后在规定的时间开始禁食。一般是检查前6~8小时不能吃东西，检查前2小时不能喝水，这样才能让胃里完全排空。

如果是做肠镜检查，对肠道清洁的要求更高，患者还需要服用医生开的泻药，并喝1500~2000毫升的水促进排便，直到排出的大便呈清水样，没有固体残渣，这样才算肠道准备合格。如果排便还带有粪水或残渣，一定要及时告诉医生，可能需要重新安排检查时间或者采取其他清洁措施。

除了饮食与肠道准备，检查前还有一些其他注意事项，一定要详细告诉医生自己有没有基础疾病，有没有药物过敏史，正在服用哪些药物，特别是抗凝药，避免检查时出现意外出血风险。如果是做无痛胃肠镜，检查当天需要有人陪同，因为麻醉药代谢需要一定时间，检查后不能自己开车、骑车，也不能进行高空作业等需要高度集中注意力的活动。

2.检查后的护理：促进恢复，观察异常

检查后的护理同样重要，关系到身体的恢复情况，取了组织做病理检查以及切除息肉的患者，更要格外注意。

饮食护理——

普通胃镜检查后，如果没有特殊不适，半小时到一小时后可以喝少量温水，当天可以吃一些米汤、稀粥、烂面条等温凉的流质食物，避免吃辛辣、油腻、过烫、过硬的食物，也不要喝酒、喝咖啡、浓茶，第二天可以逐渐恢复正常饮食。如果胃镜检查时取了组织或者做治疗，禁食时间可能会延长，需要遵医嘱禁食2-4小时甚至更长时间，之后再逐渐从流质食物过渡到半流质食物，最后恢复正常饮食。

肠镜检查后，没有特殊情况的话，当天就可以吃粥、软饭、蒸蛋等清淡易消化的食物，同样要避免豆类、红薯、洋葱等辛辣刺激、产气多的食物防止腹胀。如果肠镜下做息肉切除等治疗，可能需要禁食1~2天，之后根据医生的建议逐渐恢复饮食，刚开始以流质食物为主，逐渐增加食物的硬度。

日常护理——

检查后要注意休息避免剧烈运动，尤其是无痛胃肠镜检查后，因麻醉残留，当天切忌开车、骑车或从事高空作业等需高度集中注意力的活动，防止出现意外。在检查中提取组织进行化验的患者，创口愈合需要时间，而充分休息所需的时间则要更长，1~2天内以卧床静养为主，同时避免久坐、久站，减少胃肠道的负担。

胃肠是我们身体重要的“消化工厂”，守护胃肠健康，就是守护我们的整体健康，胃肠镜检查不是洪水猛兽，做好前后的护理工作，就能让它成为我们排查胃肠疾病、预防消化道肿瘤的有力武器。