近期，多地疾控部门发布肠道病毒感染预警，诺如病毒等病原体活跃，幼托、学校等场所聚集性疫情风险上升。作为医院感染管理专职人员，我整理了这篇预防科普文，涵盖病毒认知、症状识别、日常防控等内容，助力科学防护。

认识肠道病毒：传播隐蔽，传染性强

肠道病毒是寄生在人体肠道内的RNA病毒，常见有诺如、EV71、柯萨奇等。其传播途径多样且隐蔽，是引发聚集性疫情的主要原因。粪-口传播是主要传播途径，接触传播也常见，诺如病毒还有气溶胶传播特性。易感人群包括儿童、老年人、免疫力低下者，应重点防护。

识别常见症状：早发现早应对

1.诺如病毒感染（急性胃肠炎）

潜伏期12～48小时，发病急，无特效药，多数1～3天自愈，应重点预防脱水及电解质紊乱。儿童主要表现为突发剧烈呕吐，成人以水样便为主，可伴有发热。部分感染者可能仅有单一症状，仍具有传染性。

2.手足口病

由EV71、柯萨奇A16等引起，潜伏期2～10天，多见于5岁以下儿童。典型症状为发热、口腔疱疹或溃疡、手、足及臀部斑丘疹或疱疹。少数重症有持续高热、昏迷等症状，需立即就医。

3.其他肠道病毒感染

部分病毒引发疱疹性咽峡炎或呼吸道感染，症状与感冒相似，需结合流行病学史和症状判断。

科学防控，多环节发力，筑牢防护网

预防肠道病毒感染，核心是“切断传播途径、保护易感人群”，从个人防护、环境消毒、保护重点人群等环节落实防控措施。

1.个人防护：从细节入手，做好基础防护。

①规范洗手：洗手是预防感染的第一步，并避免用手触摸口、鼻、眼等，掌握正确洗手方法，揉搓时间不少于20秒。

②饮食卫生：不喝生水，不吃生冷、未煮熟、变质、过期食物，不买来源不明食品，餐具、厨具生熟分开，定期消毒。

③生活习惯：规律作息，合理饮食，适当体育锻炼，增强机体抵抗力。

2.环境与物品消毒：切断传播关键，选对方法是核心

①环境日常清洁消毒：家庭、学校等场所定期清洁消毒，优先选用含氯消毒剂，不建议单独使用酒精进行消毒。

②呕吐物、排泄物应急处理：发现后立即规范处理，做好个人防护（帽子、口罩、手套，必要时穿隔离衣），用高浓度含氯消毒剂作用1～2小时以上再清理，清理后再次消毒，并做好手卫生。

③保持环境通风：每日开窗通风2～3次，每次30分钟以上。

3.重点人群防护：特殊关注，强化守护

①儿童：家长加强看护，高发期避免去人员密集场所，定期洗消生活用品，出现症状及时就医，症状消失2～3天后再返校。

②老年人：外出戴口罩，保持清淡、温热、易消化饮食，营养均衡，定期清洁消毒房间，不适及时就医。

③免疫力低下者：慢性病患者规律服药，定期复查；孕妇遵循孕期保健要求，做好产检。接触感染者出现症状及时就医，避免自行用药。

4.疫苗接种：主动预防，降低重症风险。

针对部分肠道病毒，疫苗接种是有效预防手段。目前，手足口病EV71灭活疫苗已获批上市，适用于6月龄～5岁儿童，可预防EV71感染引起的手足口病，降低重症及死亡风险，建议符合条件的儿童及时接种，具体可咨询当地疾控部门或社区卫生服务中心。

感染后应对：科学处理，不慌乱、不忽视

1.轻症居家护理：

①充分休息，保证充足睡眠，减少活动，避免劳累。

②及时补充水分和电解质，少量多次饮用口服补液盐等，避免单次大量饮水加重呕吐。

③饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激食物，减轻肠胃负担。

④对症护理：发热超过38.5℃应在医生指导下服用退烧药；口腔疱疹可用口腔喷雾剂缓解疼痛；腹泻严重者应在医生指导下服用止泻药；做好皮肤护理，预防继发感染。

2.立即就医指征：

持续高热、严重呕吐/腹泻导致口干、尿少、皮肤弹性差、眼窝凹陷、精神萎靡，甚至抽搐、昏迷等情况，以及高危人群感染后症状加重或原有病情恶化，需立即就医。

肠道病毒感染可防可控，无需恐慌但不能掉以轻心。重视日常防护，落实防控措施，可降低感染风险，携手科学防控，共同守护健康。