春回大地，万物复苏，气温回升的同时，细菌、病毒也进入活跃繁殖期。春季气候多变、忽冷忽热、风大干燥，加之人员流动频繁，流感、诺如、手足口病等呼吸道和消化道传染病步入高发期，学校、家庭等人员密集场所易出现聚集性病例。为守护市民健康，现将春季常见传染病及科学防控要点科普如下，助力大家平安度春。

春季传染病高发，缘由要知晓

春季传染病多发，主要与气候特点相关。一是气温起伏大，“倒春寒”频发，人体抵抗力易下降；二是多风干燥，花粉、尘螨增多，过敏体质人群易出现不适；三是气温回暖加速病菌繁殖，人员流动加大传播风险，日常防护不可松懈。

常见传染病症状，早辨早应对

春季高发传染病以呼吸道、消化道疾病为主，老人、儿童和体质偏弱人群更易感染，认清症状才能早发现、早处置。

1.诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒传染性极强，春季高发，感染后12～72小时发病，主要症状为恶心、呕吐、发烧、腹痛腹泻，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。患者和隐性感染者为传染源，可通过食物、接触、飞沫传播，学校、托育机构、工厂易聚集发病。

2.手足口病

手足口病多侵袭5岁以下儿童，由肠道病毒引起，症状为发烧、口腔溃疡、手足臀部出皮疹，患儿常因疼痛拒食、流涎。通过飞沫、接触污染物传播，多数轻症一周左右可愈，患病后需清淡饮食、做好皮疹护理，避免抓挠感染。

3.流行性腮腺炎

该病由腮腺炎病毒引发，儿童青少年容易感染，初期会乏力、食欲差、低烧，随后单侧或双侧腮部肿大、按压疼痛，张嘴咀嚼时痛感加重，肿大症状约5天消退，患病期间需居家隔离。

4.水痘

水痘传染性极强，儿童高发，发病后先发烧、乏力，随后躯干、四肢、头面出现瘙痒水疱。患者是唯一传染源，发病前1～2天至皮疹结痂干结前均有传染性，需严格隔离，避免水疱破损继发感染。

5.麻疹

麻疹为急性呼吸道传染病，儿童易感，以持续高烧、咳嗽、流涕、全身出疹为主要症状，出疹期体温会进一步升高，飞沫传播性强，疑似症状需立即就医。

科学防护小妙招，实用易操作

1.做好春捂，增强自身抵抗力

春季别急着脱厚衣，遵循“春捂”原则，根据气温及时增减衣物，护住头颈、腰背和双脚。规律作息，均衡饮食，适度锻炼，增强体质。

2.讲究卫生，切断传播途径

勤洗手是关键，饭前便后、外出回家后用肥皂和流动水彻底洗手，不摸口、鼻、眼。咳嗽、打喷嚏用纸巾或肘部遮挡。每日开窗通风2—3次，每次半小时以上；少去人群密集场所，外出规范戴口罩。家庭、托育机构、学校等场所，定期对门把手、玩具、餐具、桌椅等高频接触物品消毒，诺如病毒污染后及时专项消杀。

3.及时接种疫苗，筑牢免疫屏障

接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。6月龄以上无禁忌人群，尤其是老人、儿童、慢性病患者，建议流感季前接种流感疫苗；适龄儿童按国家免疫规划，按时完成麻疹、腮腺炎等免费疫苗接种。流感、水痘、手足口病疫苗属非国家免疫规划疫苗，鉴于儿童高发、传染性强，建议按需接种，家长可咨询当地门诊合理安排。

4.早诊早治，避免交叉传播

密切关注自身和家人健康，出现发烧、呕吐、皮疹、腮部肿大等症状，及时就医，不盲目用药。确诊传染病后，严格遵医嘱居家隔离，痊愈后再返校返岗，防止交叉感染。

春季传染病可防可控，不必过度恐慌。只要广大市民提高健康防护意识，养成良好的卫生与生活习惯，扎实做好各项防护举措，就能有效阻断病菌传播，守护自身和家人的身体健康，安然畅享温暖春日。