很多患者几个月不避孕不怀孕就开始焦虑，甚至有些人排卵同房后没有怀孕就开始怀疑自己是不是得了不孕症？你想了解不孕症吗？什么是不孕症？我们该怎么判断、怎么治疗又怎么预防呢？

什么是不孕症

不孕症是指育龄夫妇在未采取任何避孕措施的情况下，有规律性生活（通常指每周1-2次或以上）超过1年（女性年龄≥35岁则为半年）女方仍未怀孕。

对于35岁以下的女性：尝试1年未怀孕成功。

对于35岁或以上的女性：尝试6个月未怀孕成功（因女性生育力随年龄增长而显著下降）。

这个时间标准是基于统计数据得出的：大约85%的夫妇在规律性生活一年内能够自然怀孕。

“规律性生活”：是指没有可以避开排卵期，保持正常的性生活频率（每周1-2次或以上）。

“未避孕”是指在整个尝试期间没有使用任何避孕方法（如避孕套、避孕药、宫内节育器等）。

不孕症是一个复杂的生殖健康问题，其成因多样，涉及男女双方。并非通过一方的检查就可判断甚至归责。

不孕症的分类

不孕症分为原发性不孕和继发性不孕两种。原发性不孕是指从未受孕过的夫妇，而继发性不孕则是指曾有生育或流产历史，但现在无法再次受孕的夫妇。

不孕症的成因

不孕症的成因复杂，主要包括以下几个方面：

1.生活方式与环境因素：长期熬夜、精神压力过大、环境污染（如空气、水、食物中的有害物质）、过度肥胖或消瘦等，都可能对生殖功能产生不良影响。

2.女性因素：排卵障碍（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等）、输卵管问题（如输卵管堵塞、黏连）、子宫因素（如子宫内膜异位症、子宫畸形）、内分泌因素以及免疫性不孕等。

3.男性因素：精液异常（如精子数量过少、活力低下、畸形率过高等）、输精管堵塞等。

不孕症的症状

不孕症本身并无特定症状，但可能伴随一些与生殖健康相关的问题，如月经紊乱（周期提前或延迟、经量过多或过少）、痛经、贫血、不排卵以及腹痛等。

不孕症的治疗

不孕症的治疗方法多样，包括改善生活习惯、药物治疗、手术治疗以及辅助生殖技术等。具体治疗方法需根据患者的具体情况由医生制定。

1.改善生活习惯：保持规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于提高身体素质和受孕几率。

2.药物治疗：针对内分泌失调等原因引起的不孕症，可通过服用药物调节体内激素水平，促进排卵。根据病因选择合适的药物：

促排卵药物：如克罗米芬、来曲唑等，适用于排卵障碍引起的不孕。

激素调节药物：如达英-35，用于多囊卵巢综合征引起的不孕。

抗生素或抗炎药物：用于治疗生殖道感染或炎症。

3.手术治疗：对于输卵管堵塞、子宫肌瘤或息肉等问题，可通过宫腹腔镜手术或输卵管通液术进行治疗。此外，腹腔镜手术也可用于诊断和治疗盆腔黏连等问题。

4.辅助生殖技术当常规治疗无效时，可考虑采用此项技术，主要包括：

试管婴儿（IVF）：适用于输卵管阻塞、子宫内膜异位症等情况。

人工授精（IUI）：适用于男方精子质量较差或女方排卵障碍的情况。

单精子注射（ICSI）：适用于男性精子数量少或活动能力差的情况。

5.中医调理中医通过辨证施治，使用中药调理内分泌和生殖系统功能，对因生活习惯不良导致的不孕症有一定疗效，常用药物包括益母草、当归等。

6.心理支持心理状态对生育能力有重要影响。不孕症患者常伴有焦虑和抑郁情绪，建议通过心理咨询、家庭支持等方式减轻心理压力。

不孕症的预防

预防不孕症，需要保持健康的生活方式、定期体检、避免过度压力、合理用药、注意生殖系统卫生，并避免接触有害物质。如果多次尝试仍未怀孕，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，同时避免过度焦虑及滥用不正规的药物和治疗方法。