一、什么叫颈动脉粥样硬化斑块

我们可以把颈动脉想象成一根管道，动脉粥样硬化斑块，就是指某些物质（脂质成分和炎性物质）沉积在动脉血管内壁，形成外观像小米粥样的斑块，使这根“管道”变狭窄变硬，阻碍血流通过的一类疾病。动脉粥样硬化斑块可以分成两种，稳定斑块（斑块的钙化相对充分，不易破裂或脱落）和不稳定斑块（易破裂或脱落）

二、高危因素有哪些1、年龄：中年以上男性或绝经后的女性

1、生活习惯：吸烟、缺乏运动、肥胖、熬夜

2、3、“三高”：高血压、高血脂、糖尿病

3、遗传

三、这个有哪些危险

1、斑块内出血：导致斑块突然增大，堵塞血管，使相应组织严重缺血或坏死；

2、斑块破裂：导致斑块内容物流入血液循环，形成血栓，引起栓塞症状，甚至导致人体重要器官比如心、脑、肺脏的梗死，危及生命；

3、血栓形成：斑块破裂后，局部形成溃疡面，溃疡表面粗糙又极易促进新的血栓形成；

4、钙化：导致动脉血管变硬、变脆，易于破裂，引发大出血；

5、动脉瘤：严重的粥样硬化斑块还会导致动脉壁局部扩张，形成动脉瘤，动脉瘤如果破裂的话会引发大出血，危及生命。

四、怎么办？重在预防

1、合理膳食，饮食清淡，多食富含维生素C和植物蛋白的食物；

2、适当的体力劳动和体育活动；

3、生活要有规律、劳逸结合，保持乐观、愉快的情绪；

4、不吸烟，不饮烈性酒；

5、控制高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖症等相关危险因素。

五、如果得了颈动脉斑块，怎么办

对无症状性和症状性颈动脉狭窄均应进行药物治疗，药物治疗包括抗血小板、控制血压、控制血糖、控制血脂等治疗。当然，这个要在医生的指导下用药，不能自己悄悄咪咪的去买药吃。