警惕“糖足”信号守护健康防线

糖尿病足的发病率在不同地区、不同人群中有所差异。全球范围内，糖尿病患者中糖尿病足的终身发病率约为15% - 25%。在我国，糖尿病足的发病率也呈上升趋势，有研究报道，我国糖尿病患者中糖尿病足的患病率约为8.1% - 12.4%。

糖尿病就像一个隐匿的“健康破坏者”，在悄无声息中损害着身体的各个部分，它不仅严重影响生活质量，还带来沉重的经济负担。当身体发出麻木、瘙痒、干燥等信号时，一定要警惕，这可能是糖尿病足的高危预警。

糖尿病足高危症状：身体发出的求救信号

麻木：很多糖尿病患者会感觉脚部像戴了一层手套或袜子，出现麻木感，对冷热、疼痛的感知变得迟钝。这是因为高血糖损伤了足部神经，神经传导出现障碍。2. 瘙痒：持续的高血糖状态使皮肤组织液的葡萄糖浓度增高，为细菌和真菌滋生创造了温床，引发皮肤炎症，从而产生瘙痒感。

干燥：糖尿病会影响皮肤的正常代谢和血液循环，导致皮脂腺分泌减少，皮肤失去滋润，变得干燥粗糙，严重时甚至会干裂。

医学检查：精准洞察足部健康隐患

肌电图检查：肌电图检查可以精确测量神经传导速度，评估神经是否受损以及受损程度。通过这项检查，医生能早期发现糖尿病引起的神经病变，为预防糖尿病足提供重要依据。

血运检查：血液就像身体的“营养液”，为组织器官输送氧气和营养物质。通过下肢血管超声、CT血管造影（CTA）等检查手段，可以清晰了解足部血管是否存在狭窄、堵塞，判断血运情况。

温控血流检查：通过检测不同温度下足部的血流变化，评估血管的调节功能和微循环状态。它能更敏感地发现早期的血管病变，为糖尿病足的预防和治疗提供更全面的信息。

特色预防：自制穹索通络颗粒及乳膏的辅助作用

在预防和改善糖尿病足高危症状方面，除了常规的医学检查和治疗，我们还有独特的中医外治疗法——自制穹索通络颗粒泡脚和穹索通络颗粒乳膏涂抹。它在改善循环、营养神经方面有独特优势，其作用机制在于通过中药配伍调和气血、通络止痛，为足溃疡高风险人群健康提供多维度保护。

穹索通络颗粒泡脚：穹索通络颗粒由多种活血化瘀、通络止痛、祛风除湿的中药精心配伍而成。将其融入泡脚水中，通过温热刺激和药物渗透，能促进足部血液循环，改善神经功能，缓解麻木、疼痛症状。

穹索通络颗粒乳膏涂抹：这款乳膏是在颗粒的基础上研制而成，更便于局部涂抹。它具有滋润皮肤、抗炎止痒、改善微循环的功效。将乳膏均匀涂抹于足部皮肤，轻轻按摩至吸收，不仅能缓解瘙痒、干燥症状，还能增强皮肤的抵抗力，预防感染。

糖尿病足患者洗脚的注意事项

控制水温，避免烫伤：水温应保持在37℃-40℃，不可过高，以免烫伤皮肤。浸泡时间不宜过长，5-10min即可。长时间浸泡会使皮肤过度水合，变得柔软，失去正常的保护功能。

轻柔清洗，避免用力揉搓：用手或柔软的毛巾轻轻擦拭足部，重点清洁脚趾缝、足底、足跟等部位，清除污垢和汗液。注意动作一定要轻柔，切不可用力搓洗，尤其是已经出现皮肤破损或溃疡的区域，以免加重损伤。

检查足部，及时发现异常：每天检查足底、趾缝或请家人协助，观察是否有红肿、破溃，如有异常，应及时就诊治疗。

适当保湿，避免皮肤干裂：足部干燥时可涂抹润肤霜（如凡士林），足部干裂时，可使用尿素霜，但避免涂在趾缝间，以免潮湿滋生细菌。涂抹时可轻轻按摩足部，促进血液循环。

日常穿鞋：每天穿鞋前检查鞋内有无异物，选择大小合适、圆头防滑、透气性好的鞋子，避免穿紧口袜影响足部血液循环。切勿赤脚行走。

关于修剪指甲：定期修剪趾甲，修剪时平剪成“一”字，避免剪得过短或过深，防止损伤甲沟引发感染。

糖尿病足高危症状不容忽视，但只要我们提高警惕，通过科学的血糖管理、定期进行医学检查和足部检查，积极采取预防措施，就能有效降低糖尿病足的发生风险。记住，一双健康的脚是生活质量的基石，重视今天的小心呵护，才能避免明天的严重后果。