压疮，又称压力性损伤，是长期卧床、久坐或行动不便患者的常见并发症，因局部组织长期受压导致血液循环障碍、营养缺乏，进而引发皮肤破损、溃疡，严重时会继发感染，加重患者痛苦。居家照护中，科学细致的护理是预防压疮加重、促进创面愈合的关键，以下核心护理细节需重点落实。

定时翻身减压是护理压疮的首要任务。长期保持同一姿势，会使骶尾部、髋部等骨隆突部位持续受压，引发皮肤损伤。照护者需遵循“定时翻身、按需翻身”原则，卧床患者每2小时翻身一次，久坐患者每30分钟至1小时起身活动片刻；病情较重者，照护者需协助翻身，动作轻柔避免拖、拉、拽。同时，在骨隆突部位垫减压垫、气垫圈等，分散局部压力，保障血液循环通畅。

保持皮肤清洁干燥，是守护皮肤屏障的基础。压疮患者的皮肤抵抗力较弱，若皮肤长期处于潮湿、污染状态，极易引发感染，加重创面损伤。照护者需每日用温水为患者擦拭身体，重点清洁皮肤褶皱处、会阴部等易出汗、易污染的部位，擦拭后用柔软的毛巾轻轻拍干，避免摩擦。若患者出汗较多，可适当增加擦拭次数，及时更换浸湿的衣物、被褥；对于大小便失禁的患者，要及时清理污物，更换纸尿裤或床单，并用温水清洗会阴部，必要时涂抹护臀膏，保护皮肤免受刺激。此外，衣物和被褥需选择纯棉材质，柔软、透气、吸汗，避免化纤材质摩擦皮肤。

创面局部护理，需遵循“清洁、保湿、保护”的原则，切勿盲目处理。对于未破损但出现发红、发紫、麻木的受压部位，不可用力按摩或揉搓，以免加重组织损伤，可适当涂抹保湿乳液，促进皮肤修复；对于已破损的创面，照护者需在医生指导下进行护理，先用生理盐水轻轻冲洗创面，清除污物和坏死组织，然后涂抹医生开具的药膏，再用无菌纱布或敷料覆盖固定，保持创面清洁、透气。更换敷料时，要注意观察创面的颜色、分泌物等情况，若出现分泌物增多、异味、红肿加重等感染迹象，需及时就医。同时，避免创面受压，翻身时重点保护，防止敷料脱落、创面摩擦。

合理补充营养是压疮愈合的内在保障，很多照护者易忽视这一点。压疮愈合需充足蛋白质、维生素和矿物质，营养不良会导致创面难以愈合。照护者可根据患者病情和消化能力，搭配高蛋白、高维生素、易消化的饮食，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬等；进食困难者，可在医生指导下通过鼻饲或营养制剂补充营养。

此外，照护者还需做好日常观察和心理护理。每日观察患者的皮肤状态、创面愈合情况以及精神状态，发现异常及时就医；长期患病和卧床会让患者产生焦虑、抑郁等负面情绪，照护者要多陪伴、安慰患者，给予心理支持，鼓励患者积极配合护理，增强康复信心。同时，照护者也要注意自身防护，协助患者翻身、活动时，掌握正确的姿势，避免自身受伤。

压疮护理需长期坚持、细致入微。居家照护中，只要严格做好定时减压、皮肤清洁、创面护理、营养支持和日常观察，就能有效预防压疮发生或加重，帮助患者更快康复，减轻其痛苦，让患者在家中得到贴心、科学的照护。