妇科疾病是女性最容易碰到但是又容易忽略的健康问题。月经失调、白带异常、卵巢囊肿、子宫肌瘤等出现在体检报告上的内容，大部分人的第一反应并不是去就诊，而是在网上不断地查找，越是越焦虑，但是不知道怎样应对。本文主要针对妇科常见的疾病进行阐述，并通过解读一些影响女性健康的因素来帮助人们了解自己的身体状况。

月经，是身体发给你的“体检报告”

什么样的月经才算正常？很多女性从来都没有认真想过这个问题。正常的月经周期为21-35天，不是必须是“28天”——每个人的生理节律不同，稳定才是最重要的。每次月经持续3～7天，经血量约20～60毫升（大概换4～6片卫生巾/天），颜色以暗红为主，偶尔有小血块属于正常。月经周期如果总是忽长忽短，相差超过7天，经期超过10天，用卫生巾每天超过8片，这些都是内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、凝血功能等问题的信号，应该去医生那里检查。

痛经：忍忍就过去？不对。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经多发生在青春期，无器质性病变，是由前列腺素分泌异常引起的；继发性痛经多发生于成年以后，且痛感逐渐加重，一般认为是由于子宫内膜异位症或子宫腺肌病。如果痛经严重影响到日常生活，止痛药不能缓解，千万不要忍着。子宫内膜异位症会不断加重，拖延治疗会对生育造成影响。

白带：最容易被忽略的健康信号

正常白带长什么样？正常白带为白色或透明状，质稀或稍黏稠，量少，无特殊臭味，或有微弱腥味。排卵前后的白带增多、拉丝明显属于正常生理反应，不必担心。

这几种异常一定要注意：豆腐渣样白带、外阴瘙痒多为霉菌性阴道炎，灰白色均质白带、有腥臭味的多为细菌性阴道病，不能自愈，需要药物治疗；黄绿色泡沫状白带多为滴虫性阴道炎，为传染性炎症，夫妻双方均需同时治疗。血性白带、同房后接触性出血的风险非常高，可以是宫颈息肉、宫颈炎，也可以是早期宫颈癌的信号，必须立即去医院就诊。

卵巢囊肿：不是所有“囊肿”都要切

功能性囊肿无需过度紧张。卵巢囊肿十分常见，大多数是功能性囊肿，是卵泡发育形成的生理性变化，直径一般小于5cm，可以随月经周期自行消退，只需要定期复查随访，不需要手术治疗。

高危囊肿需及时干预。巧克力囊肿不能自行消退，会随着月经周期反复出血而增大，损伤卵巢功能；成熟畸胎瘤虽然大多数是良性的，但是有扭转的风险，囊肿过大需要手术治疗。突然出现下腹部剧烈疼痛，并伴有恶心、呕吐，90%以上的为囊肿扭转，属于妇科急症，需要立即就诊。

宫颈筛查：这件事请每一位女性认真对待

HPV与TCT筛查区别。宫颈筛查包括TCT和HPV两种检查。TCT检查宫颈细胞有无异常改变，HPV检测有无感染。高危型HPV持续感染是引起宫颈癌的主要原因，16、18型危险性最大，两项联合筛查检测结果更准确。

科学规划筛查时间。有性生活者21岁开始应做筛查。21-29岁每三年做一次TCT检查，30-65岁优先五年一次HPV+TCT联合筛查，65岁以上筛查结果正常可以停止检查。需要指出的是，在接种了HPV疫苗之后还要定期进行检查，不能用疫苗来覆盖所有的高危病毒亚型。

养成这几个习惯，妇科健康事半功倍

定期体检可以有效地预防妇科疾病的发生，女性每一年做一次妇科基础检查，白带常规、盆腔B超、宫颈筛查都属于其中的检查项目。日常不得滥用私处洗液，阴道自带菌群平衡，清水清洗外阴即可，过度冲洗会破坏阴道的正常菌群平衡，引起炎症。出现瘙痒、异味、异常出血、腹痛等不适症状时，不应在网上自行检查耽误病情，应及时去医院就诊。9-45岁女性可以接种HPV疫苗，越早接种防护效果越好。

结语

妇科健康不是“羞于启齿”的话题，是每一个女性都应该认真对待的事情。很多疾病如果早发现、早治疗，完全可以治愈或者控制得很好；但是由于害羞、怕麻烦、侥幸心理而一拖再拖，会给自身带来更大的负担。好好爱自己，要从每年一次的妇科检查做起，从听到自己身体发出的信号开始。你值得拥有健康。