围手术期是指从患者决定接受手术开始，到手术结束后身体完全康复的全过程，分为术前、术中、术后三个阶段。这一时期的护理与康复，直接关系到手术效果、恢复速度及并发症风险，是保障手术成功、促进患者早日康复的关键。很多患者及家属只关注手术本身，忽视围手术期护理康复细节，导致恢复缓慢、出现不适甚至并发症。本文梳理围手术期护理与康复核心要点，帮助患者及家属科学应对，顺利度过围手术期。

围手术期护理与康复的核心原则是“预防为先、全程守护、科学康复”，术前充分准备、术中规范配合、术后精准护理，才能最大程度保障康复效果，需要医护人员、患者及家属共同配合。

术前护理是手术成功的基础，核心是做好身体、心理准备，让患者以最佳状态迎接手术。身体准备上，需严格遵医嘱完成血常规、凝血功能、肝肾功能、心电图等术前检查，帮助医生评估手术风险；术前根据手术类型禁食禁水，一般术前6-8小时禁食、4小时禁水，避免术中胃内容物反流窒息；术前保证充足睡眠、适当补充营养，增强体质。

有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病的患者，术前需遵医嘱调整用药，控制血压、血糖在合理范围；术前护士会对手术区域清洁备皮，减少感染风险；有吸烟饮酒习惯者，需提前1-2周戒烟戒酒，避免影响伤口愈合和麻醉效果。

心理护理不可忽视，术前患者易出现紧张、焦虑情绪，过度紧张会影响麻醉和手术配合。家属要多陪伴安慰患者，医护人员会讲解手术流程、风险及注意事项，解答疑问；患者可通过深呼吸、听舒缓音乐放松心情，树立康复信心。

术中护理主要由医护人员完成，核心是保障手术安全、减少患者不适。进入手术室后，医护人员会再次核对患者信息、手术部位和方式，严格执行无菌操作；护士协助调整手术体位，连接监护仪监测生命体征；麻醉医生实施麻醉并全程守护，确保患者术中无痛舒适。

局部麻醉患者需积极配合医生，避免随意活动，不适时及时告知；全身麻醉患者会在睡眠中完成手术，醒来后医护人员会及时告知手术情况。家属在手术室外耐心等候，医护人员会及时通报手术进展。

术后护理与康复是重点，直接决定恢复速度和质量，核心是做好伤口、饮食、活动护理，警惕并发症。伤口护理上，保持伤口清洁干燥，避免沾水污染，不自行揭开敷料，出现渗血、红肿、疼痛加剧等情况及时告知医护人员，遵医嘱更换敷料、服用抗生素预防感染。

饮食护理遵循“循序渐进、营养均衡”原则，术后根据手术类型和恢复情况，从流质食物过渡到半流质，再到普通饮食。避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，补充营养促进愈合，少量多餐，减轻胃肠道负担。

活动护理上，术后不宜长时间卧床，需在医护人员指导下尽早下床活动，尤其腹部、骨科手术患者，早期活动可预防肠粘连、压疮和静脉血栓。活动量循序渐进，从床边坐起、缓慢散步开始，避免剧烈运动；无法下床者，家属协助翻身拍背，预防肺部感染。

术后需警惕感染、出血、静脉血栓等并发症，密切观察身体变化，出现持续高热、伤口出血不止、呼吸困难、肢体肿胀等异常，及时告知医护人员。遵医嘱服用止痛药、抗凝药，不可擅自停药或更改剂量。

术后康复还需注重心理调节和生活习惯调整，家属多给予关心鼓励，帮助患者树立信心；患者保持规律作息、戒烟戒酒，出院后严格遵医嘱按时复查，有疑问或不适及时就医咨询。

围手术期护理与康复需医护人员、患者和家属协同配合，术前充分准备、术中积极配合、术后科学护理，才能降低手术风险、减少并发症，促进患者早日康复，尽快回归正常生活。