什么是早产宝宝呢？出生时胎龄小于37周的宝宝都是早产儿，早产儿出生时都需要到新生儿科住院治疗或观察，一段时间后，宝宝情况稳定就可以出院回家了。早产宝宝出院回家后该怎么照料呢？

首先要给宝宝准备一个“温柔的家”

温度和湿度：宝宝房间的温度一般保持在24-26℃，湿度控制在55%-65%左右。（温湿度计可以帮到你哦）

减少外界干扰：宝宝房间的光线要柔和，避免强光；说话和关门的声音别太大，避免惊吓；生病的人千万不要靠近宝宝哟，可能把病原体传染给宝宝；还要记得每天开窗通风换气。

早产宝宝的喂养很有讲究：按需供给，密切关注

优先纯母乳喂养，母乳是宝宝最好的食物，含有丰富的营养和免疫因子，能增加宝宝抵抗力。当母乳不足时，则需要混合喂养，建议在医生指导下选择合适的配方奶：第一种情况，如果宝宝矫正胎龄已足月，体重增长良好，可选择普通配方奶；如果矫正胎龄未足月，体重增长不满意，则需选择早产儿专用配方奶（早产儿专用配方奶能量高于普通配方奶，容易吸收，更适合早产宝宝）。如果母亲有特殊情况，不能母乳喂养，完全配方奶喂养的宝宝，需注意观察其消化情况，如有便秘、腹泻、胀气等情况，可适当添加益生菌，若情况不改善则需到医院看医生哟。

喂养过程中，注意宝宝姿势，头部稍微高一点，避免呛奶；如果奶瓶喂养还需注意奶嘴孔别太大，可以选择早产儿专用奶嘴。

注意观察“吃奶”的信号：饥饿时——咂嘴、觅食，吃饱——扭头、睡着。早产宝宝的胃容量小，奶量可能比足月儿少，喂养间隔也更短，需要少量多次喂养。喂奶完成后要轻轻拍嗝，可减少吐奶。

日常护理

体温监测不能少，建议每天上午和下午各检测一次体温（正常腋下体温36.5-37.2℃），体温监测注意事项：不能一边吃奶一边测体温，食物热动力作用可导致假性发热（个别宝妈考虑宝宝检测体温不配合，就一边喂奶一边检测，这样是不对的哟），一般在吃奶后至少三十分钟以上才可以检测；宝宝哭闹时也不能测体温。

洗澡别太勤，宝宝皮肤娇嫩，洗澡过勤可损害宝宝皮肤屏障，出现皮肤感染、皮肤过敏、皮肤干燥等，每周2-3次即可，水温控制在38-40℃为宜，洗澡时间一般5-10分钟即可，不能洗太长时间，时间太长会加重心脏负担，让宝宝感觉很疲惫。

穿衣松而软（尽量选择纯棉衣物）。

注意小肚脐，一定要保持干燥和清洁，直到残端自然脱落，不建议覆盖脐部，可每次沐浴后用碘伏消毒，自然晾干即可；残端脱离初期可能有少许分泌物，如果没有红肿和恶臭，则属于正常现象，局部消毒就好，如果有红肿、恶臭、或者有鲜血，则建议立即到医院就诊。

勤换尿布勤洗手，保持臀部干爽很重要，可选择护臀膏或护臀油，不建议使用粉剂，粉剂在使用过程中宝宝可能吸入导致过敏等。

睡好大脑发育好！高质量的睡眠对宝宝的发育极其重要。尽量“仰卧”睡姿；单独睡在自己的小床上更安全哦，宝宝的床上不能放毛绒玩具，有误吸、窒息风险。

亲子时光干些啥？

袋鼠式护理：可以稳定宝宝心率、呼吸和体温，增加安全感，促进睡眠和体重增长，增加情感连接。

抚触：坚持做抚触，可以刺激神经系统发育，增加体重，改善睡眠。一定要轻柔！

需要看医生的“红色警报”

体温：低于36.5℃，高于38℃。

呼吸：大于60次/分，鼻翼扇动、呻吟、呼吸暂停、面色发青。

精神状态：嗜睡难以唤醒、异常哭闹或尖叫、抽搐。

喂养：拒绝吃奶、频繁呕吐、腹胀明显。

请记住：您是这个世界上最好的爸爸妈妈，相信您的直觉，如果觉得宝宝“不对劲”，不要犹豫，请立即联系医生。