糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。随着中国人口老龄化加速，糖尿病患病人群大幅增加。糖尿病可引起身体多系统的损害；因此，了解该疾病相关知识，做好科学预防。

糖尿病的临床表现

1型糖尿病。该类型的糖尿病多出现在青少年人群中，具有起病急等特点，大多数患者存在“三多一少”症状，分别是多食、多尿与多饮、体重下降，少部分病人会出现糖尿病酮症酸中毒，而表现出急腹症、昏迷等症状。

2型糖尿病。该类型的糖尿病多出现在成年人中，具有起病隐匿等特点，该类糖尿病多和高血压、血脂异常、肥胖症等同时发作，或者先后发作。此外，有些患者还会出现包皮炎、皮肤感染、视力改变、牙龈炎等症状。发病早期还有可能出现低血糖表现，例如出冷汗、恶心、心慌等。

并发症。脑部：糖尿病若让脑部动脉发生阻塞，则会引起脑栓塞；心脏：糖尿病持续时间比较久，心脏力量减弱，甚至因动脉阻塞而诱发心肌梗死；神经系统：糖尿病会损伤神经系统，而出现身体某部位麻木、异常疼痛、无感觉等现象；肾脏：糖尿病可能让肾脏无法正常工作；眼睛：糖尿病会损伤眼睛内细微动脉血管，严重时还会导致失明；腿脚：糖尿病阻塞腿脚部位动脉，无法让血液通过，致使走路时脚、腿会出现疼痛。且该部位的伤口易发生感染，严重时要采取截肢治疗。

糖尿病的病因

基因遗传。1型糖尿病和2型糖尿病都存在家族遗传性，目前已发现糖尿病的相关基因。

感染。感染是糖尿病发病主要的原因之一，病毒感染是诱发1型糖尿病的主要因素。病毒感染有可能引起胰岛炎症，导致胰岛破坏、胰岛素分泌不足，从而导致糖尿病。此外，感染病毒后还有可能会使潜伏性糖尿病加重，成为显性的糖尿病。

环境因素。进食过多、体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛β细胞，引发1型糖尿病。

糖尿病的治疗方式

注射胰岛素。这种治疗方法以1型糖尿病病人为主，常用的药剂主要有三种，即“动物胰岛素”“人胰岛素”“胰岛素类似物”。以药效时间长短为依据，还可划分为“短效型”“中效型”“长效型”。需要说明的是，对于注射胰岛素的病人来说，其在治疗时可能会出现夜间低血糖的不良反应，并且这种不良反应最为明显。

口服降糖类药物。在口服药物方面，主要有两种类型的降糖类药物，一种是磺脲类药物，另一种则是双胍类药物。这两种药物，虽然都可以起到一定的控制血糖的作用，但是对于适用人群却会存在一定的差异。对于2型糖尿病病人来说，如果饮食运动治疗所达到的效果不显著，则可以服用磺脲类药物，还可服用双胍类药物。同时，如果药物降糖效果不明显，也可选择胰岛素治疗。可是，如果病人患有心肺肾疾病，则需要听从医生安排，严格按照医嘱服用降糖类药物。

饮食运动治疗。在运动选择方面，糖尿病病人可以健康情况、运动喜好程度等为依据，选择相应的运动项目，但是要时刻记住适宜适量。在饮食方面，以身高、体重、年龄、病情等为依据，计算每日所需容量，合理划分各类成分的所占比重，定时饮食。

糖尿病的预防知识

健康饮食。糖尿病的病因和饮食有着密切的联系，在日常生活中一定要限制糖的摄入量。

良好的生活习惯。首先要有良好的作息，保持充足的睡眠，可以提高人体的抵抗力，但睡眠时间不宜超过九个小时，不然对人体的健康不利。其次就是要有规律的饮食习惯，不宜暴饮暴食，多食用蔬菜，不宜摄入太多的糖，吃饭要细嚼慢咽，这样可以有效地预防血糖上升。

控制体重。肥胖的人更容易患糖尿病，因此一定要控制自己的体重，降低糖尿病的患病率。

适量的运动。适量的运动可以有效提升自身的抵抗力，让身体更加强健，每周至少做三次有氧运动，长期坐着工作的人，也要隔一段时间站起来活动一下。

改变不良习惯。为了身体健康，要改掉自身的一些不良习惯，比如戒烟、戒酒、不熬夜，预防糖尿病。

做好定期检查。一定要定期进行检查，对自身的甘油三酯以及血糖、血压等数值一定要了解，如果数值一旦超过正常范围，一定要进行全面检查。