进入夏天，温度通常会越来越高，这种情况下因热射病入院就诊的患者数量增多。作为急诊科护士，我发现，大部分人对热射病均存在一定的认知错误，将其单纯地看作中暑，认为歇一会儿就没事了。部分患者对热射病的急救知识掌握较少，导致治疗被耽误，造成病情加重，甚至危及生命安全。为此，本次科普就重点为大家讲解有关“高温杀手”热射病的相关知识及家庭急救方法，希望对大家有所帮助。

如何正确识别热射病

正确识别热射病为急救的关键，很多人在热射病和普通中暑两者区分时犯难，今天我就教给大家3个简单的识别步骤，帮助大家快速识别热射病。

1.看体温，体温属于热射病发生最典型的特征，如果身处高温环境，且存在身体活动，体温≥40℃，无论是否出现了其他表现，都需要警惕热射病。因为中暑尽管也会升高，但是一般会处于38℃左右。体温飙升至40℃，且利用较为常规的降温方式，如扇扇子、喝凉水等均无法降温，而且体温越高提示患者病情越严重，需要迅速急救。

2.看意识，这是区分热射病轻症或重症的关键内容，大部分热射病患者初期均存在不同程度的意识异常，伴有恶心、呕吐、头晕、头痛表现，但意识较为清晰，可以正常交流，这种情况及时处理可缓解症状。但是如果患者出现烦躁、嗜睡、胡言乱语，甚至是抽搐或者昏迷，提示患者病情严重，情况紧急，需迅速就医，千万不能耽误。

3.看伴随症状，热射病患者通常存在高烧及意识障碍，部分患者还有可能出现无汗、皮肤干热，这是因为体温调节功能异常导致的，身体无法及时散热。若伴随呼吸急促、血压降低、心跳加快或者功能损伤，很容易危及生命安全。出现上述表现一定要高度警惕，千万不能不重视。

热射病识别后，家庭急救措施尤为重要。很多人不了解疾病，不知道疾病发生了该如何急救，作为一名急诊科护士，我为大家总结了有关热射病家庭急救的3个方法，记住并掌握能够为患者争取到一线生机。

热射病的家庭急救法

1.迅速将患者抬至低温环境，这是急救开展的重要前提，不论患者发病场所是室内还是室外，均需要在第一时间将其转移到干燥、通风、阴凉的地方，如空调房或者树荫下，一定要远离高温以及热源。而后将患者的衣物迅速解开，这样做的目的是加快机体散热速度。需要注意，千万不能用被子捂，更不能使患者处于不通风的环境，否则不仅不能改善患者症状，反而会导致患者病情加重。

2.迅速且有效地降低患者体温，这个是急救工作的核心。我在日常工作期间经常叮嘱家属，降温的速度越快，患者恢复得就越快，出现其他并发症的风险就越低。家庭急救中，有效且安全的方式有两种，如冷水擦拭、持续扇风。可以利用毛巾蘸湿凉水，对患者额头、腋下、颈部、大腿根等部位进行擦拭，因为这部分位置有较为集中的大血管，具有较快的散热速度，能够迅速地降低温度。完成局部擦拭后，利用扇子对准刚刚擦拭的部位进行扇风，这样能够使水分蒸发得更加快速，降温的效果更加理想。但是这里很多人就会说，能不能吃退烧药或者利用酒精进行身体擦拭。千万不要这样做，退烧药在这里使用是错误的，它无法降低因为热射病导致的体温升高，还有可能出现肝肾负担加重的情况。更不能使用酒精进行身体擦拭，不仅会对皮肤产生刺激，还可能导致酒精中毒。特别是老人和孩子，上述风险更高。针对意识模糊的患者，不要喂任何液体，避免出现呛咳或误吸。

3.完成上述家庭急救措施后，要密切观察患者情况，尤其是意识以及呼吸情况，若体温下降且意识逐渐恢复，能够逐渐正常交流，说明急救发挥作用，但依旧需要送医治疗。如果患者体温一直不降低，或者伴有意识模糊加重，伴有抽搐或者呼吸急促加重，提示患者病情加重，需要迅速拨打急救电话，去医院接受专业的救治。

总的来说，热射病在炎炎夏日发生率较高，尽管病情凶险，但是科学预防、有效识别、正确的急救能够有效改善患者病情，避免病情进展。而且日常生活中还需要做好疾病的预防，如户外活动做好防晒，穿防晒衣，适当补充水分，这样能够减少热射病的发生。