日常生活中大家经常会有“一阵头晕、眼前发黑、手脚发麻……”等经历，但过一会儿就好了。许多人都会忽视这种症状，误认为是自己没休息好、低血糖。其实，这也有可能是脑供血不足引发的症状。上述症状表现是我们身体发出的“预警信号”。脑供血不足不仅是老年病，随着社会节奏加快、工作压力增大、长期低头伏案工作，越来越多的年轻人患上了脑供血不足疾病。文章将为大家科普脑供血不足的相关知识，希望能够为大家守护大脑健康提供支持。

第一讲：脑供血不足是怎么一回事

    脑供血不足的全称是大脑局部血液供应不足综合征。脑供血不足引起的动脉血流减少是暂时性的，导致脑细胞缺血缺氧，从而引发头晕、眼前发黑、手脚发麻等症状。临床上也可以将其作为严重脑梗死等疾病的前期表现。脑供血不足发病主要与以下因素有关：

    第一，血管问题。颈动脉、脑动脉出现病变就会导致血管狭窄、堵塞，影响大脑血液供应。

    第二，血液问题。如果血液黏稠、血压剧烈波动，就会导致身体供血异常，甚至无法满足大脑供血。

    第三，不良生活习惯。日常生活中久坐、低头、猛起都会短暂加重脑缺血问题。

    脑供血不足的症状持续时间短，但其危害性大，这会导致大家反复出现头晕、麻木、视物不清等症状，影响工作、驾驶等。脑供血不足还会影响大家的记忆力，让大家反应缓慢，加速脑部衰老。脑供血不足也是脑梗死最明确的预警信号，如果不重视，会增加后期患病风险。

    修车店的王师傅今年56岁，但高血压病史已经长达十年，经常感到头晕症状。王师傅总是以为是血压波动导致，因此也没太在乎。一个月前晨起时突然感到手部发麻，眩晕症状加剧，但5分钟后就恢复了正常，因此也就没去医院。结果3日后王师傅就突然出现了右侧肢体偏瘫，到医院时已经发展为急性脑梗死。医生告诉王师傅，头晕、手部发麻等症状就是早期脑供血不足的预警，如果能够早点到医院检查治疗就好了。

第二讲：身体发出的“预警信号”有哪些

    脑供血不足的症状具有突发、短暂、反复等特征，持续时间较短也容易被忽视。大家一定要重视身体发出的“预警信号”。

    第一，突发头晕、眩晕。大家突然感受到天旋地转，甚至无法站立，有时候有恶心、出冷汗的症状，但这种症状持续时间很短。

    第二，单侧肢体麻木或无力。突然感到身体的一侧有麻木症状，甚至走路倾斜，这也是脑供血不足的症状。相比于其他信号，这种信号最危险，一定要重视。

    第三，眼前发黑，视物模糊。日常生活中会有眼前发黑、看不清的症状，但一会儿就正常了。

    第四，不明原因跌倒。突然出现不明原因的意外跌倒，但意识十分清醒。

    第五，记忆力丧失。一下子不知道自己要干什么，在什么地方，过会儿才能够记起来。

第三讲：如何应对身体发出的预警信号

如果大家身体出现了预警信号，一定要引起重视，并采取以下措施。

第一，停止活动。大家感觉到身体不适后马上躺下来或者坐下，千万不能行走、开车、爬楼，防止意外跌倒损伤，马上安静休息。

第二，马上处理。出现上述信号后千万不能硬扛过去，而是要马上就医。另外需要注意，颈部是一个特殊区域，不能随意按摩，有可能导致斑块脱落加重病情。

第三，监测病情。大家要记录自己的血糖、血压数值，并告知医生自己的症状持续时间与频率，积极接受各种检查，明确病情。

第四，日常管理。日常做好身体管理，严格控制血压、血糖、血脂，注意休息，不要长时间保持一个体位，并且定期进行身体健康检查。

    脑供血不足问题说大不大、说小不小，这是身体发出的“预警信号”。一阵头晕、眼前发黑、手脚发麻有可能是未来疾病的提前“彩排”。大家一定要学会识别信号，处理信号，才能够让疾病真正远离自己，守护大脑健康。