小林在接热水时，被小侄子不小心撞了一下，热水直接撒在了手腕上，瞬间就感觉皮肤像被火烧似的，又红又疼。这时小林妈妈说：“赶紧用凉水冲”，冲了15分钟后，感觉手腕没那么疼了，便赶紧到医院就医。医生表扬小林：“处理的非常好，没有用乱七八糟的方法，不然就要留疤了。”

很多人在被开水烫了之后，并不会像小林妈妈这么清楚该如何处理，要么涂牙膏，要么用蛮力撕扯黏在伤口上的衣服，最后只会加重损伤。今天，我们就为大家详细介绍处理烫伤的正确步骤——“冲、脱、盖、送”，避免留疤。

冲：给皮肤降温

烫伤急救的第一步是用20-25℃的流动清水（手感微凉，摸起来不冰手、不烫手）持续冲烫伤部位，最少冲15-30分钟；重度烫伤（起大泡/皮肤发白）则应延长至30-60分钟。但不要用冰水/冷水直冲，过冷会导致血管痉挛，还会导致冻伤，反而不利于后续的恢复；也不要用污水冲洗，避免感染。

小林在水龙头下持续冲凉水，目的就是用水带走皮肤表面的热量，达到迅速降温的目的。温度降下来后，可以有效降低热力对皮肤的进一步损伤，就像给滚烫的铁板降温，防止它继续烧坏周围的东西一样。同时，持续冲水还能缓解疼痛，让大脑分散对疼痛的注意力。需要注意的是，冲水一定要冲够时间，不能觉得疼痛减轻就停止，此时热量还没完全散掉，没一会儿就会再次感觉皮肤疼痛难忍，还会增加起水泡的概率。

脱：温柔地脱衣服

冲完凉水后，如果烫伤部位有衣物覆盖，就要及时清理衣物，如袖子、袜子等，以免衣物上残余的热量持续刺激皮肤。在处理衣物时，优先剪开，避免生拉硬拽，对于胸口等不好剪的部位，别着急，可以用凉水浸湿后，慢慢地往下脱。无论是哪种方式，都需要保证动作轻柔，不要对烫伤部位造成二次损伤。

小林当时穿的是长袖T恤，袖口有一部分黏在了皮肤上，一拉就疼，妈妈就赶紧找了一把剪刀把袖口剪开了，帮他慢慢地把袖口褪下来，没碰到烫伤的地方。后来和医生说起，他告诉小林：“这种做法是对的，如果用力扯，反而容易将黏住的皮肤一起扯掉，加重损伤，还会增加感染的风险。”小林很庆幸，有一位会烫伤急救的妈妈。

盖：给伤口盖“被子”

脱完衣服后，千万不要直接暴露伤口，空气中含有大量的细菌、灰尘等物质，它们会沉积侵入皮肤，引发感染。因此，需要用干净的物品将伤口“盖”住，把脆弱的部位保护起来。无菌纱布是最好的选择，如果家里没有，也可以用干净的纯棉毛巾，轻轻地盖在伤口上，避免用力裹住，以免压迫伤口，或过度摩擦加重皮肤破损。

在给伤口盖“被子”时，医生提醒小林，不要用卫生纸，或涂了药膏的布盖伤口，因为卫生纸容易掉屑，会粘在伤口里，卫生也不达标；而涂药膏更危险，不仅无法有效杀灭细菌，还会影响医生的诊断，甚至还会加重感染的风险。

送：立即就医

烫伤也要分严重程度，如果和小林的情况相似或比他的轻，即没有出现水泡、破皮情况，在做好以上三个步骤后，可以先居家观察，若症状没有持续加重，就可以不用就医。但如果症状比较严重，则需立即就医——

烫伤面积大：如整个胳膊、整个腿部都被烫伤了，或者小孩、老人被烫伤，则不可耽误就医时间，他们的皮肤屏障更脆弱，治疗不及时就会延长恢复时间。

烫伤部位特殊：脸、眼睛、耳朵、私密部位等皮肤比较敏感的部位，一旦发生烫伤，不仅容易留疤，更严重的是可能会影响其功能，所以要及时进行专业处理。

出现水泡或破皮：烫伤部位出现水泡，且大小超过黄豆大，或者水泡破裂，露出里面的红肉，此时也需要由专业医生进行处理，以免引发感染。

烫伤后出现感染迹象：如果疼得厉害，或出现了发烧、头晕等不适症状，要警惕感染，此时不是“忍”就可以扛过去的，需及时就医。