种植牙目前已经逐渐成为牙缺失患者的首选修复方式，但随着种植牙的广泛应用，由于患者缺乏对种植牙正确的认识，在日常生活中使用不当或维护不佳，可能出现牙冠破损、基台中央螺丝折断甚至种植体折断等机械并发症，或者种植体周围黏膜炎、种植体周围炎、种植体松动脱落等生物学并发症。为了提高患者使用种植牙的长期成功率，本文将详细介绍种植牙的使用说明。

避免咀嚼坚硬或粘性过大的食物

虽然种植体能够承受正常咀嚼力，但是也不宜咀嚼过硬的东西。这是由于种植体与周围骨组织是直接骨结合，是一种刚性连接，没有牙周膜等组织的缓冲作用，较大的咬合力容易对其造成损伤。同时，由于其缺乏保护性的压力感受器，因此在受到较大创伤性的咬合时无法明显感受到，一旦发现问题可能已经晚了。因此，应尽量少食干胡豆、鸡爪、排骨等较硬食物，避免暴力导致修复体甚至是种植体的折断。应减少黏性食物，如糯米、糍粑等的食用，因为这些黏性食物往往糖分较高，且容易滞留于牙面和牙缝处滋生细菌，影响种植牙的健康。另外，黏性食物的咀嚼对种植牙冠的粘接效果也会有一定程度的影响，可能会造成修复体脱落。

仔细维护口腔卫生

良好的口腔卫生是种植牙长期成功的重要保证。口腔内残留的食物残渣和软垢如果不及时清理，会成为细菌繁殖的温床，细菌分泌各种细胞毒素会引发种植体周围的炎症和骨质的吸收，严重时会导致种植牙松动脱落。所以，应根据自身口腔条件选择一种或多种口腔清洁工具维护好口腔卫生。

正确刷牙。很多人都错误地认为，牙膏买得越好，刷牙的劲儿越大，牙齿就刷得越干净。其实有效的刷牙不在于这些，而在于正确的刷牙方法。正确的刷牙应该是使用小刷头软毛的牙刷，每天至少早晚2次刷牙，每次刷牙3分钟，刷牙方法可参考美国牙医协会推荐的巴氏刷牙法，才能够有效地去除牙齿表面和龈沟内的牙菌斑。

使用牙线。刷牙只能清除牙齿表面的牙菌斑，而牙齿之间的缝隙牙刷是刷不到的，这个时候就需要牙线了，牙线可以进入牙间隙里，轻松去除嵌塞的食物残渣、软垢和牙菌斑。

使用牙间隙刷。当牙齿之间的间隙较为宽大时，牙间隙刷才能更有效地清洁牙齿邻面。

使用冲牙器。冲牙器又叫水牙线，是一种较新的口腔清洁器具，利用在一定压力下喷射出来的高速水柱来清洁牙面、牙缝，使用更加方便高效，又不会对牙龈、牙齿造成伤害。

专业菌斑控制。即使日常口腔清洁做得很好，定期的复查也是非常必要的。复查时医生可以及时发现可能存在的小问题，评估自我菌斑控制的情况，对有牙结石、牙菌斑沉积的种植牙采用专业的技术进行清洁维护，包括超声波洁治、手工刮治、喷砂、激光治疗等。

戒烟与定期复查

吸烟已被证实是影响种植体长期预后的危险因素之一。临床研究认为香烟中的尼古丁可能影响血管和白细胞的正常功能，抑制细胞中蛋白的合成和成纤维细胞的附着能力，延缓创口愈合。吸烟者进行种植治疗发生种植体周围病等并发症的危险性增大，而戒烟后并发症发生的概率明显下降。因此，建议吸烟患者尽量戒烟或减少吸烟数量，可改善口腔内的环境和种植体的预后，也有利于自身的全身健康。

    安好种植牙后，还应该定期复查，评估种植牙的状况，如清洁情况，炎症情况，咬合情况，是否有疼痛和松动等。如果清洁不佳有炎症，需要做专业的种植体周围洁治，并改进患者的日常清洁习惯。如果种植牙受到的咬合力过大，就需要对种植牙冠进行调磨。建议安好种植牙后的3个月、6个月、1年进行复诊，以后视每个人情况，决定复查时间。