肺炎是常见的呼吸领域感染性疾病，不管年龄、性别，大家都存在患病的风险，特别是上年纪的人、儿童、免疫力差者，更是发病率较高的群体。相当多的人误以为肺炎只是“严重感冒”，没有重视早期症状，最终造成病情恶化，甚至造成严重的并发症。事实上，肺炎要是及时被发现、得到科学治疗，治愈率极高；反之，延误治疗有危及生命的可能性。为帮助各位正确认识肺炎，远离健康危害，今天就给大家理一理4个必须掌握的核心知识点，建议收藏以备后用。

肺炎是什么？分清“感冒”与“肺炎”的关键

肺炎是肺部组织被病原体感染进而引发的炎症，常见的致病菌为细菌、病毒、支原体等，少数由物理化学刺激所引起。肺部作为人体开展气体交换的核心器官，发炎会直接影响气体交换，很多人容易将其与普通感冒混淆，二者区别是比较明显的：普通感冒以上呼吸道的症状表现为主，体现出来的是鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、轻度咳嗽，低烧3～5天便可消退，没有呼吸方面的障碍；肺炎以下呼吸道方面的症状为主，主要是剧烈咳嗽、咳出黄脓痰、持续高烧，部分人会出现胸闷、气短的症状，严重的时候会胸痛、意识不清楚，不要将其视作普通感冒硬扛，要是出现相关症状建议及时就医。

哪些人容易得肺炎？重点警惕这几类人群

肺炎发作和免疫力、环境密切相关，以下几类人群要重点做好防范：

1.免疫力比较低的人群，有65岁以上的老年群体、5岁以下的婴幼儿群体、孕妇，还有长期服用激素的对象、化疗患者、糖尿病患者等，这类人群的抵抗力比较差，病原体较易侵入机体，并且患病后病情加重，恢复较慢；

2.长期吸烟人群，烟草所含有的有害物质会破坏呼吸道黏膜，使防御能力下降，不仅易患上肺炎，还会使复发风险上升；

3.长时间卧床、活动量较少的人群，如偏瘫、术后康复者，痰液滞留在肺部，易造成肺部细菌滋生，引发吸入性肺炎

4.长期处于有粉尘、油烟、冷空气环境的人群，患病风险也会大幅增加。

如何预防肺炎？做好这几点，远离肺部困扰

预防肺炎的要点是增强免疫力、做好防护。第一，坚持作息有规律、适度运动，如散步、慢跑等，饮食当中多吃富含维生素以及蛋白质的食物，少吃辛辣油腻的食物，杜绝熬夜以及过度劳累，从根本上增强免疫力。第二，个人防护到位，要戴好口罩，秋冬流感流行期，尽可能不去人多、空气流通差的场所，降低病原的传播。第三，就高发人群而言，按时打肺炎疫苗和流感疫苗，是最有效的预防手段，建议这类人群每年接种。第四，让室内空气处于流通状态，不要长期处于有粉尘、油烟的地方，也能有效对肺部健康起到保护作用。

肺炎如何治疗？科学就医，切勿盲目用药

肺炎治疗的重点是进行针对性抗感染，要按照“早发现、早诊断、早治疗”原则，不要自行随意用药，也不要拖着不处理。不同病原体所引发的肺炎，治疗办法不一样：细菌感染之后需用抗生素，而且用药要达到足量足疗程，自行停药容易使病情反复；针对病毒感染，以对症治疗为主要手段，辅以退烧、止咳、化痰的药物来用，辅助开展抗病毒治疗；支原体感染要用专门的抗生素，疗程算是比较长。此外，患者要注意休养、多喝点水，起到稀释痰液的作用，饮食方面以清淡好消化的为主，避免造成对肺部的刺激，病情比较重的人需住院治疗，开展吸氧、静脉输液等支持性治疗，保障病情可以得到及时控制。

小结

肺炎并不是难以解决的疾病，主要方面在于科学了解、精准防范、规范诊治。分清肺炎与普通感冒的不同之处，留意高发人群易有的患病风险，做好日常的防护、增强自身的免疫力，生病以后及时就诊，不随意用药，可有效降低肺炎造成的危害。期望诸位把上面知识点记牢，守护自己与家人的肺部健康，不被肺炎所困扰，希望每一个人都可以有健康的呼吸状态。