房颤也就是心房颤动，属于常见心律失常，患者一般表现出乏力、心悸等多种不适症状，个别患者还可能产生心力衰竭、脑卒中等严重并发症，严重威胁患者健康。因此，房颤患者在积极接受治疗时，还要着重强化护理干预，改变不良的生活习惯，除了医护人员要对患者进行健康教育外，还需注意自我管理，对此，以下则带大家了解房颤患者的护理常识。

1.饮食指导

第一，保持健康饮食。在日常饮食中，应当保持低脂肪、低热量，尤其是要适当增加维生素C的摄入量，以此满足身体营养消耗需求，控制病情进一步发展。

第二，减少动物性油脂的摄入量，特别是合并高血脂、高血压的情况下，摄入大量动物性油脂，容易影响恢复效果。同时，还要维持低钠、高钾以及规律的饮食习惯，切勿暴饮暴食，不仅容易诱发房颤，还会增加消化负担，直接影响病情改善效果。

第三，避免进食刺激性食物，防止外界刺激造成心跳加速，最终引发房颤。

第四，若患者存在吸烟、饮酒的生活习惯，治疗期间需要尽快戒除。这主要是因为乙醇、尼古丁都可能导致心脏负荷大幅上升，尤其是阵发性房颤患者，摄入酒精后不仅会引发房颤，还会进一步延长病情发作时间，从而增加患者痛苦。

2.适量运动

根据自身情况再医护人员的指导下进行活动。在急性发作期，应以静卧休息为主，从而降低心脏运行负荷，避免引发急性心力衰竭或体内原有的血栓脱落形成栓赛，充分保障治疗期间的安全性。同时，卧床期间要经常调整体位或在医护人员指导下活动肢体，避免长期维持单一体位引发静脉血栓。

在疾病康复期，可结合患者身体耐受程度进行体育锻炼，从低强度开始，逐步增加，防止剧烈运动加重患者病情。对此，可采用瑜伽、散步、太极等有氧运动方式，以此增强患者身体素质。运动前应先热身5-10分钟，防止造成肌肉拉伤。建议每日至少20-30分钟，每周3-5次的运动，以无不适症状为度。避免剧烈运动和竞技性运动，运动中出现胸痛、头晕、呼吸困难立即停止，症状持续不缓解立即就医。

3.心理支持

确诊房颤后，个别患者会产生紧张、焦虑等情绪，不仅影响后续治疗，还可能加重病情。

第一，在日常护理中，有必要实施心理疏导，以交流的方式了解患者负性情绪的形成原因，以便能够采取个性化的心理疏导措施。

第二，耐心讲解治疗的重要性、保持健康心态的积极作用，告知患者房颤可控可治，规范治疗预后良好。

第三，指导患者放松训练，采用腹式呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等方式缓解或转移注意力，同时保证每日7-8小时的睡眠。

最后，家属共同参与，主动陪伴患者，增强对未来生活的期望。

4.用药指导

在临床治疗中，患者需根据医嘱服用药物，切勿自行停药或随意调整药物剂量。对于漏服的处理，想起后立即补服，若接近下次服药时间则跳过，禁止双倍剂量。同时，还要仔细观察药物不良反应，较为常见的有头晕、乏力等，若症状严重，则有必要就医治疗，以免加重病情。同时注意观察有无出血征象，如牙龈出血、皮肤瘀斑、黑便、血尿等立即就医。最后，定期复诊，确保医师能够及时掌握病情发展情况，为后续治疗方案的调整提供有力的支持。

5.生活护理

第一，确保室内整洁、安静，尽可能避免过度的噪音刺激，以免加重患者病情，影响恢复效果。

第二，夏季避免贪凉，冬季注意保暖，避免温差过大造成血管骤然扩张、收缩，从而增加心血管系统的运行负担。

第三，日常避免情绪激动及暴饮暴食，保持大便通畅，避免用力排便。

第四，学会每日监测脉搏，测量血压，心衰患者晨起空腹测体重，观察下肢、脚踝等地方水肿情况，并记录。遵医嘱定期复查，以便医生能动态了解病情，更好的制定诊疗方案。

特别提醒

如突发严重胸痛、呼吸困难；晕厥或接近晕厥；心率持续>120次/分或<50次/分；出现明显出血征象；中风征象（面瘫、肢体无力、言语不清）等等以上情况，请紧急就医。