哮喘是非常高发的呼吸道疾病，尤其在秋冬季节的症状更加严重。哮喘病人存在秋冬季节咳嗽、喘息、胸闷症状加重的情况，尤其在接触冷空气后就会加重，严重影响病人的生活，虽然哮喘病人在春夏季节的舒适度更高，但仍存在复发风险，此时往往需要用药维持，但效果不佳。我国中医对哮喘的治疗效果显著，能够顺应病人的身体规律进行治疗，有效缓解哮喘症状，其中医理论中的“冬病夏治”对治疗反复发作的哮喘效果更佳。就让我们一起来了解一下吧。

什么是哮喘

哮喘是呼吸道的疾病，如果将气管看作是一个通气的“管道”，那么哮喘就是管道产生的“故障”。在正常情况下，气管是通畅、平滑的，但在哮喘发作时，气管是存在炎症的，且由于气管的肌肉紧张，导致管腔变得狭窄，通气就不再顺畅了，由于受到肌肉紧张和炎症的影响，气管内也分泌出很多黏稠的痰液，附着在气管上，这些都是哮喘病人出现胸闷、喘息、咳痰甚至呼吸困难的原因。尤其是在秋冬季节，这些症状更加明显。

中医视角中秋冬季节哮喘加重的原因

1.寒气入体：中医认为，秋冬季节的气温下降，空气更加寒冷，随着呼吸进入气管和病人体内，冷空气的刺激会加剧气管的收缩，导致呼吸困难。同时由于秋冬季节也是流感、传染性疾病的高发季节，也会对气管造成刺激，加重病人的病情。

2.人体阳气变弱：中医视角中秋冬季节人体的节律会将阳气收敛，以度过冬天，这使得人体的阳气逐步变弱，导致身体的防御能力下降，病人的哮喘也更容易复发，在这一阶段用药控制的效果也会减弱，导致秋冬季节哮喘病症更加严重。

3.气管内的痰液更加黏稠：气管受到冷空气的刺激影响，哮喘病人气管内的分泌物也会增多，并且黏稠度也会增加，导致病人咳痰的难度更大，也会加重病人的病情。

哮喘的冬病夏治实用技巧

1.三伏贴：三伏贴是近年来非常流行的一种冬病夏治方法，指在每年“三伏”期间，将特制中药贴敷于穴位，通过药物渗透增强肺部抵抗力。其药物多由医院调配、制作，常选择背部的肺俞、定喘等穴位进行贴敷治疗。三伏贴对哮喘病人的治疗十分合适，可以在夏天治疗，加强肺部的抵抗能力，缓解其秋冬时期的症状，做到预防管理。同时三伏贴属于外用药物，只要不存在过敏等情况，其用药安全性相对较高。尤其对于儿童、老年人等哮喘高发人群，其用药需要更加谨慎，而三伏贴用药安全，效果也更明显。

2.中药调理：对于哮喘病人来说，很多病人除了使用三伏贴，还需要中药调理，取得内调的效果。中药调理具有扶正祛邪、温肺化痰的效果，可以温和、平缓地加强肺部的抵御能力，为病人度过秋冬打下基础。但需要注意的是，中药调理需要严格遵照医嘱进行，切不可在网上随便搜索、购买“止咳药方”，避免盲目用药带来风险。

3.艾灸理疗，给肺“驱寒”：艾灸的作用是通过艾绒焚烧的热量和药性，透过穴位进行治疗。艾灸治疗时，其温热效应如同一个小太阳，通过穴位透皮的方式为身体驱寒。还可以改善病人的体质，为肺提供热量、能量。对体虚、怕冷、免疫功能较差的老年人十分有效。

4.推拿、呼吸训练相结合：推拿与呼吸训练是日常生活中常用的冬病夏治方法，通过推背、捏脊、穴位按摩的方式，可以减少哮喘的发作次数，改善肺部的功能，同时还可以改善睡眠质量和身体素质，尤其对儿童哮喘病人的干预效果更高。

呼吸训练则以腹式呼吸为主，深吸气后缓慢吐气，鼻吸口呼，吸气5秒左右，呼气10-15秒左右，一吸一呼为1组，5-10组/次，每天锻炼5次。

总之，哮喘反复发作对病人的秋冬季节生活带来较大的影响，在中医“冬病夏治”理论的指导下，通过三伏贴贴敷、中药调理、推拿及呼吸训练等方式进行干预，可以在秋冬来临前改善体质，强健“肺气”，从而达到缓解哮喘发作的目的。