近几年来，随着经济及社会的不断发展，人们的生活节奏也越来越快，在一定程度上改变了生活和饮食习惯。特别是不爱锻炼、爱吃甜食和高脂肪类食物的人群，他们体内的血糖血脂水平都相对较高。如若不检验和控制的话，必然会引发心脑血管类疾病，危害人体健康。那么，血糖、血脂检验结果应如何解读呢？

血糖、血脂检验的正常范围是什么

血糖、血脂检验均是通过静脉抽血进行的。在日常生活中，若想要降低心脑血管疾病的发病率，必须将血糖和血脂控制在正常的数值范围内。反之，则会增加患代谢综合征（血糖、血脂升高）的风险。那么，血糖、血脂检验结果的正常范围分别是什么？下面对此进行了分析：

第一，血糖范围。空腹情况下，患者需要控制在3.9—6.1毫摩尔/升；餐后2小时，血糖范围需要控制在3.9—7.8毫摩尔/升，但若测定值在7.8—11.1毫摩尔/升，则为糖尿病前期。需要引起注意的是，孕妇空腹静脉血糖和餐后2小时血糖需要分别控制在5.1毫摩尔/升和8.5毫摩尔/升。一旦任何一项指标高出正常范围，便需要警惕是否存在空腹血糖受损、糖耐量异常或糖尿病。

第二，血脂范围。血脂检查的主要指标包括总胆固醇（2.58—5.17毫摩尔/升）、甘油三酯（0.56—1.70毫摩尔/升）、高密度脂蛋白胆固醇（0.8—1.8毫摩尔/升）等。一旦上述任何一项指标高出正常范围，便需要警惕是否为高脂血症。

血糖、血脂检验结果的异常风险是什么

血糖、血脂检验结果如若异常便会引发多种健康问题。如高血糖患者会有“三多一少”的症状，表现为食量大、饮水量大、尿量大、但体重降低；而高脂血症患者通常没有明显症状，需要体检才能发现是否患病。那么，血糖、血脂检验结果的异常风险是什么？下面对此进行了分析：

第一，心血管疾病。血糖、血脂检验结果异常，会增加冠心病、脑卒中等疾病的发生率。

第二，糖尿病并发症。长期高血糖会引发并发症，如糖尿病肾病、糖尿病足等。

第三，脂肪肝。血糖、血脂检验结果异常，可导致脂肪在肝脏堆积形成脂肪肝，严重时还会引发肝硬化。

第四，肾脏损伤。无论是高血糖还是高血脂都会对肾脏功能造成一定影响，甚至引发肾衰竭。

第五，神经系统疾病。如肢体麻木、疼痛等。

第六，肥胖。血糖、血脂与肥胖之间相互作用，容易导致代谢紊乱。

血糖、血脂检验结果异常的改善建议有哪些

若发现血糖、血脂检验结果异常，可采取以下方式改善：

第一，合理饮食。减少糖果、油炸食品等高糖高脂食物的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物。与此同时，也要控制好每餐的食量。

第二，运动干预。每周可以参与慢跑、游泳等中等强度的有氧运动，至少150分钟。

第三，定期复查。每隔三个月或半年复查1次血糖、血脂指标，一旦发现异常，务必及时就医，并遵医嘱调整治疗方案，以保证治疗效果。

第四，调整生活方式。如戒烟、戒酒，每晚十点前入睡，同时保持良好心情，养成健康的生活习惯。

第五，药物治疗。若调整生活方式后，患者血糖、血脂水平改善不明显，可遵医嘱服用阿托伐他汀、辛伐他汀、二甲双胍等药物治疗。

第六，关注并发症。若血糖、血脂结果长期异常，会增加心脑血管疾病的发生风险，此时须注意患者是否有头晕、胸闷等症状。

结语

相信大家对血糖、血脂检验范围、异常风险与改善建议已有一定了解。通过上述治疗与管理方法，大多数患者的血糖、血脂数值均能得到有效控制。若仍有异常，务必要提高重视，并遵医嘱进行改善，以将其检验结果控制在正常范围内，保障患者的生命健康。