“HPV？那是女性才需要担心的事吧？”——如果你还抱着这样的想法，是时候更新认知了。人乳头瘤病毒（HPV）感染早已被证实与多种癌症相关，而它不只是女性的健康威胁。了解HPV、尽早防护，对每个人来说都至关重要。

什么是HPV？它比你想象的更普遍 

HPV是一个包含200多种亚型的病毒大家族，其中约40种与生殖道感染相关。根据致癌风险，HPV分为高危型和低危型。高危型如HPV16、18是导致宫颈癌、肛门癌、口咽癌等的主要元凶；低危型如HPV6、11则可能导致生殖器疣。HPV感染后，大多可被免疫机制自行清除，所以多数HPV感染是一过性且无临床症状的，但持续感染HPV仍有可能导致癌前病变和宫颈癌。目前没有能够直接杀死HPV病毒的药物，难以通过抗病毒治疗来对抗HPV持续感染。

不只是女性：男性同样面临HPV相关健康风险 

长期以来，HPV被视为“女性宫颈健康问题”，但科学证据告诉我们一个更全面的真相：男性感染HPV同样普遍：研究显示，男性生殖器HPV感染率与女性相当，男性可能感染的HPV相关疾病：生殖器疣、肛门癌、阴茎癌、口咽癌、喉癌、舌根癌等。

几岁开始接种疫苗比较好？

目前9-45岁女性和9-26岁男性可按需选择接种HPV疫苗，HPV疫苗在儿童和青少年中有更好的预防效果，年龄小接种HPV疫苗容易激发更好的免疫反应，帮助青少年女性获得更好的保护。

科学防护三步走 

第一步：接种HPV疫苗 目前主要有三种HPV疫苗：二价疫苗主要针对HPV16、18两种高危型别，适用9-45岁的女性。四价疫苗主要针对HPV6、11、16、18四种型别，增加的HPV6、11型别主要引起生殖器疣，适用9-45岁女性和9-26岁男性。九价疫苗：包括二价、四价疫苗的所有型别外，还增加了HPV31、33、45、52和58五种高危型别，共预防9种HPV型别，覆盖约90%宫颈癌相关HPV，适用9-45岁女性和9-26岁男性。与任何疫苗一样，无法确保其对所有接种者均产生保护作用，也不能取代预防HPV感染和性传播疾病的其他措施。 

第二步：坚持安全性行为 正确使用安全套可降低HPV传播风险，但无法完全避免，因为病毒可能存在于安全套未覆盖的皮肤区域。

第三步：定期筛查（即使已接种疫苗） 女性应定期进行宫颈癌筛查（如TCT/液基细胞学检查和HPV检测），以便早期发现和处理HPV感染和癌前病变。目前虽然缺乏针对男性的常规HPV筛查项目，但高危人群（如有多个性伴侣、免疫系统受损者）可咨询医生是否需要特殊检查。

破除常见误区 

误区一：“HPV只通过性交传播” 事实：性行为是感染HPV的主要途径，但不是唯一途径，HPV还可通过母婴传播以及直接接触传播，如皮肤黏膜接触（酒店的浴巾毛巾、公共浴室、泳池等清洁消毒不到位接触皮肤黏膜也可能会传染HPV）。

误区二：“没有症状就不需要担心”事实：HPV感染往往没有明显症状，但无症状感染者仍可传播病毒并面临长期健康风险。

误区三：“年龄大了接种就没用”事实：虽然最佳接种年龄是青少年时期，但多数国家建议接种年龄上限已扩展至45岁。未感染过的型别仍可通过疫苗获得保护。

误区四：“男性不需要接种，因为不会得宫颈癌”事实：男性虽无宫颈，但会患其他HPV相关癌症。感染HPV后，通过性接触可能会增加伴侣HPV感染和再感染风险。一项基于中国人群的队列研究发现，一方持续感染HPV，其伴侣间HPV传播风险增加1.25倍。

行动起来

了解与咨询：与家人、伴侣了解HPV防护知识，咨询医疗专业人士获取个性化建议；检查接种记录：确认自己是否已完成HPV疫苗接种；鼓励身边人：特别是鼓励青少年在最佳年龄接种，为终身健康投资；坚持安全性行为：无论性别，都应重视保护自己和伴侣；保持健康生活方式：均衡饮食、适度运动、不吸烟，增强免疫力对抗病毒感染。

HPV防护是一场需要全社会参与的公共卫生行动。它不分性别、不论年龄，越早开始，受益越大。了解科学事实，采取实际行动，让我们共同打破HPV相关疾病的传播链，为自己、为所爱之人，筑起一道坚实的健康防线。