公共卫生的核心要义在于预防为主、关口前移，相较于疾病发生后的救治干预，前置性的健康科普与教育，是成本最低、覆盖面最广、成效最持久的防病手段，更是守护全民健康、夯实健康中国根基的第一道坚实防线。在慢性病高发、传染病风险常态化、群众健康需求日益多元的当下，常态化、精准化的健康教育，已成为公共卫生体系不可或缺的核心工作。

从公卫防控逻辑来看，疾病传播与流行离不开传染源、传播途径、易感人群三大环节，而健康教育的核心价值，就是从源头打破疾病传播链条、补齐健康认知短板。世界卫生组织研究表明，提升全民健康素养，能够有效降低慢性病、传染病发病概率，大幅减少不必要的医疗支出，从根本上提升群众生活质量。现实中，多数常见疾病的发生，并非完全源于体质、环境等客观因素，而是由不良生活习惯、错误健康认知、薄弱防护意识等主观问题导致。

当前，全民健康认知水平稳步提升，但健康误区依然普遍存在。部分群众忽视“三减三健”的健康准则，长期高盐、高油、高糖饮食，缺乏运动、作息紊乱，催生高血压、糖尿病、高血脂等慢性病年轻化趋势；还有人存在传染病防控认知偏差，忽视日常通风洗手、疫苗接种等基础防护，在季节性传染病高发期极易出现感染风险。同时，老年人、青少年、慢性病患者等重点人群，健康知识获取渠道单一、认知碎片化，成为公共卫生防控的薄弱环节。

做好新时代公卫健康教育工作，关键在于精准施策、精准科普，告别“大水漫灌”式宣传。针对普通群众，应常态化普及基础健康知识，解读合理膳食、规律运动、戒烟限酒、心理调适的重要意义，普及七步洗手法、科学佩戴口罩、定期体检等实用技能，引导大众主动践行健康生活方式。针对青少年群体，聚焦近视防控、脊柱健康、心理健康、肥胖预防等重点，通过校园科普、日常引导，纠正不良学习生活习惯，筑牢青少年健康根基。针对老年人群，重点普及慢性病规范管理、合理用药、秋冬防病、应急自救等知识，规避养生误区，守护老年群体健康。

健康教育的落地见效，需要多方联动、全域推进，构建全民参与的健康防护体系。基层医疗机构、社区、学校、乡村阵地要发挥科普主阵地作用，通过讲座宣讲、宣传栏更新、线上科普推送、入户宣传等多元形式，打通健康知识传播“最后一公里”。同时，要摒弃碎片化、形式化的宣传模式，依托全民健康素养提升行动，推送通俗易懂、科学权威、贴合生活的健康内容，让群众听得懂、学得会、用得上。

健康是民生之本，预防是健康之基。公共卫生守护的是群体健康、公共福祉，而健康教育就是守护这份福祉的核心抓手。常态化开展精准化、生活化、大众化的健康教育，持续提升全民健康素养，引导群众从被动治病转向主动防病，才能全方位、全周期守护群众身心健康，织密织牢全民健康防护网，为健康中国建设筑牢坚实的群众基础。