眼角膜堪称眼球外围一层保护膜，布满敏感神经的它既能保障视物清晰，还能为眼睛阻挡外界灰尘与病菌。一旦角膜失去防御能力受到外力损伤或病菌侵袭，就会引发角膜炎。它与结膜炎不同的是，这种对视力造成严重伤害的疾病如果护理不当就会引发角膜溃疡与角膜穿孔，给患者留下不可逆转的眼部隐患。因此，理解角膜炎发生的症状，并掌握日常养护措施，才能牢牢守住眼表健康。

身体发出的信号

1.眼睛持续性疼痛：生活中有些人会疑惑，明明眼睛没有进入沙子等异物，却在每一次眨眼睛的瞬间会有刺痛感，就连闭上双眼时这种疼痛也无法消失，严重时夜间也被惊醒。造成持续性疼痛的原因很简单，这是因为炎症刺激角膜表层分布的神经末梢，使其处于敏感状态，相较于普通眼干症状，疼痛感要强烈得多。

2.畏光易流泪：角膜炎患者对光线的耐受度会急剧下降，无论是室内的灯光还是室外的自然光，甚至是微弱的手机、电脑的屏幕光，都会造成眼睛不舒服，眯眼或不敢睁眼。同时，泪腺会不停地分泌泪水，擦拭过后依然挡不住。实际上，流泪这种情况是我们的双眼在进行自我保护，这种本能意识企图冲刷眼内的炎性刺激物，然而效果作用不大。

3.视力模糊下降：结膜炎也会眼红和分泌物增多，但基本不会对视力造成影响，并且发病部位在眼白与眼睑内侧的结膜组织；但角膜是屈光的重要组织，发炎后引发水肿浑浊，看东西既朦胧还发虚，休息后也无法改善。如果患者炎症累及角膜中央光学区，视物模糊的感觉会更加明显，严重影响日常生活。

除此之外，角膜炎还会出现眼睑痉挛和眼部分泌物异常等表现，并且不同诱因的角膜炎分泌物状态也均不相同，其中细菌性感染多出现黏稠脓性分泌物，病毒性感染经常出现清水状稀薄分泌物，在这种情况下，可以作为我们判断是否为角膜炎的具体依据。

日常养护措施

1.做好眼部卫生工作：在规范用药的同时，不要用手去揉眼触碰双眼。否则双手自带的细菌和真菌会趁机侵入眼球，给脆弱的角膜屏障造成伤害。同时，患者在日常洗漱时注意让眼部避开清水，使用单独毛巾和脸盆，专人专用，避免引发交叉感染。

对于爱美的化妆人士来说，需要暂停眼部化妆。眼影、眼线与睫毛膏等化妆品如果残留在眼部，容易刺激角膜，加重炎症反应。佩戴隐形眼镜的人群也需在患病期间停止佩戴，阻碍角膜透气的同时还易让病菌和炎症分泌物吸附其中，促使角膜缺氧和水肿。在炎症消退后，如果医生评估后无大碍就可以继续佩戴。

2.拒绝过度用眼：减少看手机、电脑和电视的时间，避免熬夜追剧和工作，让眼睛有一个休息的时间。如果外出要佩戴太阳镜，减少强光对眼睛造成的直射刺激。患者还需注意的是，不要长时间待在空调房或暖气房中，室内环境太干燥会使眼部干涩，加重畏光异物感的同时诱发干眼症。可在室内放置干净加湿器，保持湿度为50%—60%即可。

3.清淡饮食，补充营养：富含维生素的新鲜蔬果能给双眼带来营养，其中胡萝卜、菠菜和西蓝花既护眼又补充营养；蓝莓和橙子等水果富含丰富的维生素；还有苹果与黄瓜等温和的水果也能养护眼角，进而帮助受损的角膜组织慢慢修复。同时，少吃辛辣刺激和燥热上火的食物，调味品如葱姜蒜、辣椒和花椒等，以及温热燥热的羊肉、榴莲等；更重要的是要严格忌口烧烤、火锅、油炸食品与烟酒，增加体内火气，同时加重眼部血管扩张和炎性充血。

结束语

这里要提醒患者，确诊角膜炎后切忌自行购买眼药水以及盲目用药，这样做不仅无效果还会对眼表正常菌群造成破坏，反而加重病情。在使用医生开具的滴眼液、眼膏或药物时，一定需按照疗程来，不能随意加减量或停药，以免造成复发。希望本篇科普能帮助每一位患有角膜炎的患者，早发现，早预防，在经过治疗后也需将日常防护措施做到位，及时远离疾病困扰，才能长期守护我们的“心灵之窗”。