儿童是祖国的未来、家庭的希望，儿童健康与安全始终是居民群众最关切的民生问题。提前学习掌握急救知识，在真正遇到危急情况时才能不慌乱，沉着冷静、大胆处理。

气道异物梗阻 海姆立克急救法

噎住了是常见的儿童意外伤害之一。当孩子吃东西时突然面色发紫、表情痛苦、说不出话、呼吸困难，用手抓挠喉咙，这很可能就是气道被异物堵住了。首先我们应该快速判断：如果孩子还能咳嗽、哭闹或呼吸，说明气道没有完全堵塞，保持镇静，鼓励孩子咳嗽，把异物咳出来，无效再施救；如果孩子出现窒息征象，不能咳嗽、不能发声、不能呼吸、面色青紫，果断大胆立即采取海姆立克急救法施救。

1岁以下婴儿“背部拍击+胸部冲击”法。摆好姿势：取坐位或单膝跪地，将婴儿脸朝下放在您的前臂上，用手托住婴儿下颌和头颈部，使其头部低于身体，手臂靠在膝盖或大腿上，另一条腿支撑，保持稳定。背部拍击：用手掌根部，在婴儿两侧肩胛骨连线中间用力拍击5次。翻转检查：固定头部，夹紧躯干将婴儿翻转过来，使其仰卧在您的前臂或大腿上，同样保持头部低于身体。胸部冲击：用中指和无名指对准婴儿两乳头连线中点，快速向下按压5次。循环操作：重复“5次背部拍击 + 5次胸部冲击”循环，直到异物排出或婴儿哭出声恢复呼吸。

1岁以上儿童及成人 海姆立克腹部冲击法

站姿：让孩子站立，您站在其身后，双腿分开呈弓步，前脚抵住孩子的双脚支撑住，使其弯腰前倾，从背后环抱孩子。定位：肚脐上2横指（剪刀）。操作：一手握拳（石头），拇指侧顶住孩子肚脐上2横指处，另一手抓住握拳手（布），双手用力快速向内、向上冲击压迫腹部。反复冲击：连续快速冲击5次，形成一个突然向上向内的推力，使胸腔压力骤然升高，促使肺部残留空气形成气流进入气管，将异物冲出。检查清理：每次冲击后，检查口腔，看异物是否排出。如果排出，小心取出，切勿将其推入深处。

重要提示：施救时，用力要适度、准确，避免损伤内脏。即使异物排出，也需立即送医检查，确保没有残留碎片或其他损伤。

心肺复苏（CPR） 为骤停的生命重启引擎

如果孩子因溺水、触电、严重过敏等原因导致呼吸心跳停止，必须立刻进行心肺复苏。

判断意识：轻拍重呼，观察有无反应。求救援：若无反应，立即指定一人拨打120，叫人去取AED（自动体外除颤器）。如果您是独自一人，先进行5个循环的CPR再去打电话。胸外按压部位：两乳头连线中点。姿势：将一只手掌根放在按压点上，另一只手重叠其上，十指相扣，双臂伸直，用上身力量垂直向下压。深度与频率：儿童按压深度约为胸廓厚度的1/3（大约5厘米），频率为每分钟100-120次。确保每次按压后胸廓完全回弹。开放气道 ：用仰头抬颏法打开气道。一手压住前额，另一手抬起下巴，使头部后仰，鼻孔找天空。人工呼吸：捏住孩子的鼻子，正常吸气后，用您的嘴完全包住孩子的嘴，平稳吹气，看到其胸廓抬起即可。吹气1秒，然后松开嘴，让气体自然呼出，连续吹气2次。如果信心不足，可以只做胸外按压，这对挽救生命同样有效。持续循环：以30次按压:2次人工呼吸的比例进行操作，5次循环约2分钟后评估，直到孩子恢复自主呼吸、心跳或专业医护人员到达。

希望我们能持续提高应对儿童突发意外的处置能力，为孩子筑牢安全防护屏障，愿每个孩子都能平安、健康成长！