秋末冬初气温变化较大，人体血压容易波动，再加上寒冷刺激导致交感神经兴奋，使小动脉痉挛收缩、血液浓度增加，促进血栓的形成，从而增加了脑梗死和心肌梗死发生的风险。脑梗和心梗的高发病率、高致残率以及高死亡率相信不用多说，大家都了解，它们的危害以及后果常常令大家闻之色变，加之近年来生活饮食、社会节奏以及工作压力的变化，这两大疾病慢慢找上了更多的年轻人。

那么，这两大疾病在发病之前有没有先兆呢？能不能早期识别这些征兆，进而阻止悲剧的发生呢？今天我们就来了解一下这两大梗死的“求救”信号，让我们能够有所了解，从而早期识别这些危险信号，早期诊治，减少致残、致死情况的发生。

心肌梗死的求救信号

据统计，仅有25%的心梗患者有典型的胸痛和心前区疼痛。但是，有一半的心梗患者发病时根本就没有意识到自己发生了心梗。专家临床发现，超半数心梗患者在心源性猝死前1个月曾出现症状，且九成在猝死前24小时会再次出现症状，抓住“梗前状态”能拦截80%的心梗发生——

胸部不适，胸部出现压迫感、闷胀或钝痛，持续数分钟或反复出现，可能伴有紧缩感或烧灼感，休息后不缓解。“梗前状态”的心绞痛会随运动体力增加而症状加重，比如，行走较快就会产生症状。持续时间也会比原来延长，从原来的一两分钟到十几分钟，甚至半小时。而且表现程度更剧烈，会伴随出汗等症状。

上半身疼痛或不适，疼痛可放射至肩膀、手臂、背部、颈部或下巴（尤其是左侧），表现为钝痛或酸痛，易被误认为肌肉劳损。

呼吸急促，无明显活动时感到呼吸困难，需用力呼吸，休息或平躺时加重。

消化道不适，上腹疼痛、恶心、呕吐、胃灼热等，尤其在女性中更常见，易与胃肠疾病混淆。

冷汗、头晕和心慌，突然冒冷汗，伴有头晕、心慌、濒死感，可能伴随焦虑或恐惧。通常来说，血压变高会头晕，血压变低也会头晕。那么如何分辨哪些头晕是和心梗相关的呢？和心梗相关的头晕往往是由于短暂的供血减少，造成心功能减退。因此这类头晕可能会出现黑朦、一过性的意识模糊等情况。如果供血马上恢复，也会很快得到缓解。

非典型疼痛，牙痛、颈部或嗓子的堵塞感、颈背痛等，疼痛部位模糊，服用止痛药无效，劳累或情绪激动时加重。

若出现上述症状，尤其是持续不缓解或伴有其他不适，应立即停止活动，坐下或躺下休息，并迅速拨打120急救电话。切勿自行驾车或延误就医，黄金抢救时间为发病后120分钟内。

脑梗死的求救信号

肢体异常，突然一侧肢体麻木、无力，如拿不稳物品、行走时拖步或无法正常抬起手臂。面部肌肉僵硬，微笑时嘴角不对称，或流口水。

言语障碍，说话含糊不清、语无伦次，难以表达完整意思，或听不懂他人话语。

写字困难，字迹歪扭。

视觉问题，突然单眼或双眼视物模糊、发黑，或出现重影、视野缺损（如看东西缺一角）。眼前短暂发黑，持续数分钟后恢复。这其实是脑血管堵塞导致脑部视觉中枢的缺血引起的症状。若是出现短暂性视觉障碍，这可能是早期脑梗死的预警信号。

头晕与平衡失调，突然天旋地转，站立或行走不稳，易摔倒。走路时感觉一侧肢体发飘，像踩在棉花上。特别是行走或站立时更为明显，可能伴有恶心、呕吐等症状，这是脑部供血不足的表现，具体表现为站立不稳和走路偏斜等。

头痛与意识异常，突发剧烈头痛，伴有恶心、呕吐，或头痛性质与往常不同。突然嗜睡、意识模糊，甚至昏迷。由间断性头痛变为持续性剧烈头痛，尤其是伴有恶心、呕吐时，可能是出血性脑卒中的先兆。

若出现上述任何症状，尤其是突然发生且持续不缓解，应立即拨打120急救电话。脑梗死的黄金救治时间是发病后4.5小时内，及时就医可显著降低致残率和死亡率。