对于许多人来说，肛瘘可能是一个较为陌生的概念，但对曾经经历或者正在经历肛瘘的人群来说，它却是生活当中无法忽视的一部分，对于日常生活有着不可磨灭的影响。

对于肛瘘治疗，除了遵医嘱进行手术之外，科学的居家护理也是进行病情管理、控制症状和提升舒适度的关键。接下来就让我们通过这篇小文章，一起来了解一下肛瘘的居家护理小知识吧。

什么是肛瘘

肛瘘是一种发生在肛门直肠周围的感染性疾病。通俗来说，就是肛门内和肛周皮肤之间形成了一条异常的隧道，在隧道口会经常有分泌物或者少量粪液溢出。便秘、腹泻、异物以及不良卫生习惯，都有可能引发炎症，形成囊肿并破溃，最终形成肛瘘。

肛瘘的居家护理措施

1.保持肛瘘开口处清洁与干燥

在肛瘘的开口处，可能经常有分泌物或者溢液，这会刺激皮肤引发红肿、瘙痒、湿疹等问题。因此，居家护理当中要尤为注意，保持肛周的清洁干燥。首先，应当做好便后清洗，建议使用柔软的湿厕纸，或者准备专用的清洗盆和柔软毛巾，用温水轻轻洗净局部，避免用粗糙的卫生纸进行用力擦拭。其次，日常可以进行温水坐浴，每天1~2次，用40度左右的温水，每次进行10~15分钟左右。这不但能够有效清洁分泌物，还有利于促进局部的血液循环，缓解不适症状。同时，还要注意每次清洗或者坐浴之后，都应当轻轻蘸干水分，必要时还可以使用吹风机低档冷风吹干，避免水残留于清洗部位。

2.调整饮食

做好饮食管理，保持大便的通畅和松软，更有利于减少对于瘘管的刺激，防止感染症状加重。对此，日常饮食当中应当增加膳食纤维，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果和全谷物，例如菠菜、芹菜、西兰花、火龙果、香蕉、燕麦、糙米等等，其能够有效增加粪便体积，使其软化，促进排便。同时，摄入充足的水分也更加有利于软化大便，每日饮水1500ml到2000ml，以温开水为主。此外，还要注意避免辛辣刺激性食物的摄入，例如花椒、辣椒、酒精、油炸食物、烧烤食物等等，这些食物都有可能导致便秘或腹泻，并且对于肛门直肠也会产生刺激，加重炎症和分泌物。

3.减轻局部压力

在日常生活当中应当避免久坐或久站，以减轻对于臀部的压力。建议每坐或者立45分钟左右，就起身活动5~10分钟。必要情况下还可以使用中空的肛瘘坐垫，以减轻肛瘘周围的压力。

4.适当运动

在日常生活当中多进行一些中低强度的有氧运动，例如散步、太极拳等等，可以有效促进肠道蠕动。建议每周运动3~5次，每次30分钟左右。但同时也要注意避免剧烈运动以及重体力劳动，以免过度摩擦肛周部位，导致症状加重。

5.病情观察

居家护理过程当中还要尤为注意观察肛瘘口的分泌物，包括分泌物的量、颜色和气味，如果出现突然增多、脓性分泌物、颜色异常或伴有鲜血，应当警惕感染加重，及时到医院就医，调整治疗方案。

6.用药管理

为保护创口周围皮肤，防止因分泌物刺激导致皮炎和湿疹等问题，会建议患者使用一些外用药物，例如凡士林、氧化锌软膏等皮肤保护剂，或莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗菌药膏。但需要注意的是，不要自行在肛周部位涂抹药膏，尤其是成分不明的偏方药膏，以免堵塞肛瘘开口，加重感染症状。其次，还有一些口服药，主要用于控制急性感染，一般为抗生素类药物，当出现局部红肿热痛加剧或者伴有发热时，需要使用这类药物来控制全身或局部感染。但这些药物不可自行使用，必须凭处方使用，医生会根据感染的可能菌群选择敏感的抗生素，以免导致感染迁延不愈或产生耐药性。此外，如果肛瘘存在剧烈疼痛，已经影响到了日常生活，可以在医生的指导建议下，短期使用止痛药来缓解痛苦，常见的主要就是布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，其兼具抗炎和镇痛作用。但止痛药的使用仅为对症治疗，应避免长期服用，尤其是存在胃肠道或者肾脏问题的患者。