胸膜炎一般会呈现出胸口刺痛和呼吸不通畅的症状，不过其背后也许存在着感染、免疫方面的问题或者其他疾病所产生的影响，只有搞清楚病因，才可针对症状应对。而进行科学的护理，是缓解症状和防止复发的关键所在，可别让一时的忽视，转变成更加复杂的健康问题。

胸膜炎是怎样引起的

1.感染是最常见诱因

多数胸膜炎是因细菌或病毒感染引起的，像肺炎、肺结核或者流感病毒扩散到胸膜，会致使其发炎。结核性胸膜炎在某些地区还是比较多见，感染会使得胸膜表面变得不光滑，呼吸的时候两层胸膜相互摩擦，便会引发尖锐的刺痛感。及时医治原发感染，是预防胸膜炎加重的要点。

2.自身免疫反应作祟

部分胸膜炎不是因外来病菌引发，而是身体免疫系统“误击”自身组织。像系统性红斑狼疮、类风湿关节炎之类的自身免疫病可能累及胸膜，此类型炎症一般会伴随其他全身性症状。比方说关节疼痛、皮疹或者长期低热，辨别病因需要将血液检查和病史相结合，治疗最关键的是调节免疫而不是仅仅进行抗感染。

3.其他疾病牵连所致

肺栓塞、肺癌、胰腺炎乃至于心脏手术后，都有可能继发胸膜炎。比如，肺部肿瘤侵犯到了胸膜，或者胰腺所分泌的酶渗入胸腔，都可刺激胸膜而产生炎症反应。此类情况一般会伴有原发病的较大表现，胸痛仅仅是其中一个信号，医生会展开全面排查，防止只治标而无法治本。

胸膜炎如何护理

1.休息充足，给身体修复时间

胸膜炎发作的时候，深呼吸、咳嗽甚至翻身都可能引发剧烈的疼痛。在这个时候，充分休息是特别重要的。建议卧床的时候，运用患侧卧位的方式，也就是让疼痛的那一侧向下，这样可减少胸膜的活动幅度，缓解因为摩擦所带来的不舒服。在白天的时候，也要避免长时间坐着或者长时间站着，每隔一个小时去变换一下姿势，以此防止身体变得僵硬。睡眠的环境要保持安静、温暖，避免冷风直直地吹过来，以免引起肌肉变得紧张，加重疼痛，虽然休息是关键的，但完全不活动也是不可以的，可以在疼痛有所减轻之后，尝试着慢慢地坐起来或者进行短距离的走动，这样可防止肺部发生萎陷或者导致血栓的形成。康复并不是躺得越多就越好，而是需要在动静之间去寻找到一个平衡的点。

正确止痛，别硬扛也别乱吃药

胸膜炎的疼痛要是未控制的话，会对呼吸深度产生影响，致使痰液留存，严重时还会引发肺炎。要在医生的指导之下使用止痛药，像非甾体抗炎药便是不错的选择，其具有缓解疼痛、减轻炎症的作用。一定不能自行服用强效的镇痛药，也不能随意增加药量，否则会掩盖病情，甚至有可能对胃、肾造成损伤。服药以后要留意观察是不是出现了胃部不适、黑便或者皮疹等副作用，还可配合上热敷患处，每次热敷时间保持在15至20分钟，如此可为放松肌肉、改善局部循环提供帮助。切实有效地止痛绝非是娇气的表现，而是为了呼吸顺畅和身体康复创造条件。

呼吸锻炼，预防并发症

即便存在疼痛，也要于耐受范围内开展轻柔的呼吸训练。其方法为运用鼻子缓慢吸气，让腹部鼓起，接着缩唇像吹蜡烛一般缓缓呼气，每日练习3至4次，每次5至10分钟，如此可维持肺扩张，防止肺不张或者积液加重。若是医生安排了胸腔穿刺抽液，术后更要坚持进行呼吸练习，以实现肺复张。并且多饮水、拍背排痰同样重要，对于合并肺炎的患者，家人可以协助轻轻地叩击背部（从下往上、从外向内）来帮助松动痰液。这些看似小小的动作，实际上是预防病情反复的关键保障。

胸膜炎多数可预防和控制，重点是尽早识别、规范开展治疗和细心进行调养工作，运用合理休息、正确选用药物和适度开展呼吸锻炼等方式，大多数人可顺利地实现康复。留意身体所发出的信号，并且配合医生的指导，这就是走向痊愈最为切实的途径。